所需食材:雞腿一個,西藍花少許,蔥姜適量,大米飯一碗。 主要調(diào)味料:2勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、1勺蠔油、1勺白糖、一碗清水。 具體做法: 雞腿需要稍微大一點的,一個就可以,用刀從雞腿上劃開,把骨頭剔出來,然后放入一勺料酒,少許蔥姜絲,腌制20分鐘。 調(diào)照燒醬汁: 準備一個空碗,碗里放入2勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、1勺蠔油、1勺白糖、一碗清水,攪拌均勻備用,這一步一定要記住,照燒雞腿飯好吃的關鍵都在醬汁里,白糖也可以用蜂蜜代替哦,口感更棒。 鍋里倒油,油熱放入雞腿,一定要雞皮朝下,不要翻面,容易把雞皮翻破,煎到雞皮表面變成金黃,然后翻面,這一面也煎至金黃,把雞肉再次翻過來,同樣是雞皮朝下,倒入事先調(diào)好的醬汁,煮開,一邊煮一邊用勺子往雞腿肉上澆醬汁,多澆幾次,然后蓋上鍋蓋,小火悶8分鐘左右,中途可以用筷子戳一下雞腿熟沒熟,雞肉熟了后,稍微收汁就可以關火啦。 大米提前用電飯煲蒸好,西藍花焯熟,煮西藍花的時候可以在水里放一點油還有鹽,這樣可以讓西藍花的顏色更加翠綠,燜熟的雞腿切塊,米飯鋪在碗底,然后擺上雞腿,西藍花,澆上燜雞腿的醬汁,照燒雞腿飯就做好了。 香噴噴的照燒雞腿飯出鍋啦,真的是好吃到連湯汁都不剩,雞腿上裹滿了濃郁的醬汁,一口下去,雞肉嫩滑,大米軟糯,真的太美味了。 【結語】: |
|