心 包 經(jīng)

心包經(jīng)，又叫“救命的心包經(jīng)”，是主管心臟外圍如心包、心血管等的經(jīng)絡(luò)。

心包經(jīng)淤阻就會引起胸悶心痛，嚴(yán)重時(shí)會引起冠心病、心絞痛、心肌梗塞甚至瘁死，可見這是一條與我們的健康息息相關(guān)的經(jīng)絡(luò)，利用它可及時(shí)、盡早地發(fā)現(xiàn)并預(yù)防心血管疾病。

心包經(jīng)循著胳膊的中線而行，也就是中指對應(yīng)的這條線，筆直的一條，是從乳房旁到中指間的一個(gè)走向。

心包經(jīng)的阻滯點(diǎn)在上臂的心包經(jīng)上。把天泉穴與曲澤穴之間分成三份，心包經(jīng)的阻滯點(diǎn)就位于靠近曲澤的三分之一處。每個(gè)人略有差別，有的人偏上一點(diǎn)，有的偏下一點(diǎn)，具體以痛點(diǎn)為準(zhǔn)。

如果在這個(gè)阻滯點(diǎn)的位置按上去很痛，說明心包經(jīng)在這里堵住了，心血管也出問題了。有的人經(jīng)常感到胸悶、心絞痛，或者到醫(yī)院檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)患有冠心病或早期的心肌梗塞，這個(gè)阻滯點(diǎn)就會非常疼痛。這就是說可以利用這個(gè)阻滯點(diǎn)來診斷有沒有病。

如果有痛點(diǎn)的話，一定要把這個(gè)阻滯點(diǎn)揉開揉散，淤阻的地方會揉出一個(gè)大青包，這是堵在里面的淤血被揉出來了。大約六年前，因心絞痛去朋友那里針灸，他按了阻滯點(diǎn)，非常的痛，讓我一定要把這個(gè)阻滯點(diǎn)揉開揉散，回去一揉，左右手都揉出了大青包，后來就堅(jiān)持揉這個(gè)點(diǎn)并拍打整條心包經(jīng)，以保持心包經(jīng)通暢，用來治療和預(yù)防冠心病。 

除了上面位置還有腋下也非常重要，若腋下有一坨肉，說明心經(jīng)淤堵比較厲害了一定要拍打疏通開來了。

慢慢上了年紀(jì)的、有胸悶心慌心痛的、或者耳垂有皺紋的（80%左右的耳垂皺紋者有不同程度的心臟冠狀動(dòng)脈堵塞），千萬記住一定要去找一下這個(gè)位置有沒有痛點(diǎn)，如有痛點(diǎn)，一定要把這個(gè)阻滯點(diǎn)揉開揉散，揉到不痛。

另外，有乳腺增生的女性朋友，也要注意這個(gè)部位！

中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生常因郁怒傷肝，思慮傷脾，氣滯血瘀而痰凝成核。這有形的腫塊，在最初就是一口惡氣沒有排解掉，郁結(jié)在體內(nèi)，開始只是阻礙氣血運(yùn)行，久之局部氣血不能順利抵達(dá)，垃圾不能及時(shí)排出，于是痰凝成核。

乳腺增生患者在用指關(guān)節(jié)敲打心包經(jīng)天泉穴與曲澤穴之間時(shí)，也會出現(xiàn)一個(gè)很痛的痛點(diǎn)，要每天堅(jiān)持揉痛點(diǎn)，揉到不痛為止，這對防治乳腺增生很有幫助。