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學(xué)會雪梨這5種做法,家人天天有口福,做法簡單,好吃又健康!

 暮秋殘陽 2019-09-15

做法1:雪梨銀耳湯

準備食材如下:雪梨1個,銀耳適量,枸杞10克,清水1.5升,冰糖20克

具體做法如下:雪梨去皮,去核切塊,碗中放入銀耳,倒入清水500毫升泡發(fā),去蒂撕小塊,倒入清水1升,冷水入鍋,倒入銀耳、枸杞、冰糖,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火煮十分鐘即可!

做法2:冰糖燉雪梨

準備食材如下:雪梨1個,冰糖10克,紅棗2個,枸杞5克

具體做法如下:雪梨去皮后掏空,放入碗中,隔水,雪梨中間加冰糖,放入紅棗、枸杞,加水,大火煮30分鐘,蒸好端出即可食用!

做法3:豬肺雪梨湯

準備食材如下:豬肺600克,無花果10顆,雪梨2個,姜2片,鹽適量

具體做法如下:鍋內(nèi)燒開水放入豬肺,沸騰后再煮2,3分鐘,煮出血沫后撈起沖洗干凈,熱鍋放油,放入兩片姜、豬肺,大火炒一下,雪梨去皮切塊,全部材料放入鍋內(nèi)大火煮開后小火煮一個半小時即可,用電鍋的話直接按煲湯就行了,關(guān)火前放鹽調(diào)味即可。

做法4:枇杷雪梨湯

準備食材如下:枇杷7個,雪梨1個,干百合1把,冰糖20克

具體做法如下:枇杷清洗干凈,百合用涼水泡發(fā),枇杷去蒂從中間切開,將核挖掉不要,然后撕去外皮,雪梨去皮去核后切塊,鍋里加水放入雪梨塊煮開后轉(zhuǎn)小火煎煮10分鐘,放入冰糖再煎煮10分鐘,放入枇杷煮開,放入泡好的百合再煮5分鐘即可!

做法5:山楂雪梨湯

準備食材如下:山楂100克,雪梨2個,冰糖40克

具體做法如下:雪梨洗凈切塊,不去梨皮,口感更好,山楂用筷子穿過中間將山楂籽捅出來,然后洗凈,鍋內(nèi)放適量水,放入山楂,大火燒開,轉(zhuǎn)微火,煮15分鐘,到山楂軟爛,將雪梨放入鍋中,這時候加入冰糖,小火接著煮10分鐘。期間如果有浮抹,用勺撇去,煮好的湯水,不要馬上喝,等到溫?zé)幔蛘哽o置2小時,這時候湯水顏色會加深,味道也更甜一些。

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