年紀大了，都不太敢刷微博。畢竟稍不注意，就是各種扎心！

#我國脫發(fā)人群超2.5億#這個熱搜太狠了，看得我心驚膽戰(zhàn)，趕緊握住了手中的保溫杯。

其實，不止是脫發(fā)，90后還油膩、中風、肥胖、初老……一定是有人在偷窺我的生活吧，不然為什么全中！

人生已經如此艱難了，還總愛瞎說什么大實話！為了撕下“垮”的標簽，你知道我們有多努力嘛！

年輕人的生活有多野？在中國，每天有超過5000萬的90后在熬夜，蹦迪追劇嗑愛豆……簡直是修仙之路的快樂源泉。

遺憾的是，我們想玩，但漸漸開始玩不起了。超過75%的國人處于亞健康狀態(tài)，超過7成白領有過勞死風險，每4個人中就有1個人肥胖，每年猝死人口高達55萬……我們的身體在健康邊緣瘋狂試探。

靈魂是匹野馬，但我們的身體已不再是草原，當靈魂與身體沒辦法達成共識，怎么辦？精分！白天貪生怕死、惜命如金，晚上毫不畏懼、視死如歸，一邊自燃一邊自救的“朋克養(yǎng)生”成了年輕人最后的倔強。

由此掀起的保健食品潮流更是不容忽視，不買衣服不買鞋，也要上網買健康。在健康消費中超過50%的群體是90后，年輕人無疑扛起了線上健康消費的大旗。

 

以膳食纖維、酵素、膠原蛋白、葡萄籽為代表的功能型保健食品更是廣受青睞，成為年輕人朋克養(yǎng)生的助攻神器。

說起來，養(yǎng)生這件事兒也不是年輕人中興起的專利，老年人更是挑大梁者。

誰還沒有個被養(yǎng)生謠言刷屏的微信群呢？七大姑八大姨等角色化身花式養(yǎng)生帖的“捧場王”，但凡我們稍微一反駁，就可能被貼上“不孝順”的標簽。

為什么養(yǎng)生謠言這么容易得到老年人的擁躉呢？焦慮！

2017年我國60周歲及以上人口超過2.4億，占總人口的17.3％，是世界上老年人口最多的國家。高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、癌癥……伴隨著身體的日漸衰弱與疾病風險的增高，老年人成為最具健康焦慮的群體，也是養(yǎng)生概念的主要受眾，畢竟《養(yǎng)生堂》的走紅和高收視率擺在那呢。

這樣迫切的需求也帶動了保健食品行業(yè)在老年人中的盛行。根據中國保健協(xié)會調查顯示，我國每年保健食品的銷售額約2000億元，其中老年人消費占了50%以上，超過65%的老年人使用過保健食品。

健康成為國民C位，但我們真的夠懂嗎？

無論是朋克養(yǎng)生的小年輕，還是養(yǎng)生帖捧場王的老年人，對健康的重視只增不減。說到底，健康已經成為全人群的共同追求。

不僅個人重視，國家也在發(fā)力支持。以前，我們總是關注“有病治病”的醫(yī)療政策，但現在，“未病防病”的健康中國戰(zhàn)略已經被提上日程。

但與這股健康潮流相悖的是，我們的健康素養(yǎng)尚未跟上，總體水平低于15%！這也意味著，我們對健康足夠重視，但卻不太懂真正的健康。怎么說？

年輕人過于依賴保健食品的功能，企圖用毫不費力的方式達到健康的目的，卻忽略了日常運動、規(guī)律作息、均衡飲食對基礎健康的重要性。

而老年人呢？缺乏正確的健康知識的引導，認知能力也受到年齡的影響，容易盲從跟風，導致健康謠言的瘋狂傳播。

在“健康中國”政策和國民健康素養(yǎng)水平背景下，很多健康企業(yè)都擔起社會責任，例如保健食品龍頭企業(yè)無限極就一直堅守研發(fā)高質量產品，還長期致力于普及大眾正確的健康意識。正如健康中國行動所明確指出的，每個人是自己健康的第一責任人，而健康的身體源自健康的生活方式，無限極也一直倡導的這樣的健康理念，以“養(yǎng)生固本，健康人生”為根本，傳播簡單、易懂的養(yǎng)生知識和方法，倡導飲食、起居、運動、情志“四合理”的生活方式。

只有各個年齡段的人們樹立正確的健康意識，才能成為真正的健康高手，擁抱健康生活。