你知道嗎？一個(gè)側(cè)手翻的動(dòng)作，再加上舞蹈老師的處置不當(dāng)，就可以讓一個(gè)8歲的女童脊髓損傷、截癱。

這樣的結(jié)果，讓很多將孩子送到舞蹈班的家長(zhǎng)難以置信，但這就是事實(shí)。

11月17日，8歲的晗晗（化名）正在舞蹈課上練習(xí)基本功。其中一個(gè)動(dòng)作是“側(cè)手翻”，突然，練習(xí)著的晗晗腰一軟，落地后感到腿腳無(wú)力。之后，她的大半個(gè)身體完全失去知覺。入院后，晗晗被診斷為脊髓損傷、截癱。

8歲女孩一堂舞蹈課下來(lái)癱了

半個(gè)月前，8歲的晗晗（化名）是舞蹈室中揮灑著汗水、自由展現(xiàn)著舞姿的“精靈”；半個(gè)月后，被診斷為截癱的她只能躺在醫(yī)院病床上，生活不能自理。

11月17日當(dāng)天，晗晗父親田先生去舞蹈班接女兒放學(xué)時(shí)，發(fā)現(xiàn)了她的不對(duì)勁?！八龔慕淌页鰜?lái)一直哭，腿腳好像站不直的樣子?！?/p>

原來(lái)，當(dāng)天的訓(xùn)練中，晗晗做了一個(gè)側(cè)手翻的動(dòng)作——雙手撐地，頭朝下，腳朝上，空中兩腿形成橫叉。晗晗回憶，她練習(xí)側(cè)手翻時(shí)感覺到不舒服，突然腰一軟，落了地，就跟舞蹈老師說(shuō)自己腿沒有力氣了，“老師讓我站在旁邊看別的小朋友做?！?/p>

之后，她又被要求跟著大部隊(duì)做了其他動(dòng)作，其中一個(gè)叫“小飛機(jī)”，舞者需要趴在地上，以腰腹部為支點(diǎn)，將四肢向上延展。等到下課被父親接到時(shí)，晗晗已處于脫力和疼痛感嚴(yán)重的狀態(tài)。當(dāng)天，大部分身體失去知覺的她入院接受治療。

“她說(shuō)腿沒有力之后，老師沒有讓她平躺休息，并且之后還讓她做了別的動(dòng)作?！蹦赣H周女士認(rèn)為，“小飛機(jī)”也是用腰腹部力量的動(dòng)作，可能會(huì)加劇身體的嚴(yán)重程度。

然而，這一說(shuō)法遭到了舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)何老師的否認(rèn)?！吧险n的流程都是按規(guī)定上的，動(dòng)作是很普通的教學(xué)動(dòng)作，沒有超過(guò)小孩的承受范圍。”何老師稱當(dāng)時(shí)一同上課的共有十余名兒童，“大家做的都是一樣動(dòng)作，都沒事。”

事發(fā)后家人帶著晗晗輾轉(zhuǎn)了4家醫(yī)院，經(jīng)檢查后確診為：脊髓損傷、髓管空洞、截癱。目前，晗晗仍然處于生活不能自理的狀態(tài)。

如今，不少家長(zhǎng)在孩子很小時(shí)便送去學(xué)舞蹈，原因是由于兒童柔韌性較好，抓住時(shí)機(jī)練“童子功”。然而，隨著兒童舞蹈班的持續(xù)升溫，因練舞不慎受傷甚至導(dǎo)致孩子癱瘓的病例逐年增多。

2018年7月西安

本該快樂(lè)的暑假， 6歲的糖糖卻在遭受著煉獄般的折磨，當(dāng)時(shí)糖糖在做“下腰”鍛煉時(shí)摔倒了，但是摔倒之后老師又要求她站起來(lái)重練，第二次她又摔倒了，舞蹈老師卻還試著讓孩子站起來(lái)繼續(xù)練習(xí)，當(dāng)時(shí)并沒有詢問(wèn)孩子的情況也沒有及時(shí)就醫(yī)。

但是據(jù)糖媽媽說(shuō)，孩子從受傷到現(xiàn)在，舞蹈培訓(xùn)班只是墊付了最初較少的醫(yī)療費(fèi)用，現(xiàn)在糖糖的康復(fù)治療已經(jīng)花費(fèi)了20多萬(wàn)，培訓(xùn)班那邊至今沒有回應(yīng)，電話也不接，協(xié)商也沒有結(jié)果。

湖北 6歲

6歲的雯雯家住湖北襄陽(yáng)，6月16日，雯雯在家練習(xí)下腰動(dòng)作。奶奶突然聽到雯雯大叫一聲，趕緊跑過(guò)去，發(fā)現(xiàn)雯雯因?yàn)橹匦牟环€(wěn)摔倒在地，直喊腰痛。奶奶一開始還以為雯雯只是扭到了，休息一下就會(huì)好。誰(shuí)知休息了一個(gè)小時(shí)后，雯雯的情況變得更加嚴(yán)重，痛到無(wú)法站立。

雯雯被緊急送往醫(yī)院，檢查發(fā)現(xiàn)，雯雯的胸椎有一部分脊髓腫脹，確診為“無(wú)骨折脫位型脊髓損傷”。

得知雯雯的下半生可能要與輪椅相伴，雯雯的家人覺得天都要塌了。

陜西 5歲

沒聽說(shuō)不代表不危險(xiǎn)

小孩子身體“軟”，也更脆弱

“練舞要趁早”是舞蹈老師和家長(zhǎng)們的共識(shí)。

覺得孩子還小，拉筋、壓胯都更容易，可塑性更強(qiáng)，比長(zhǎng)大了再練要少經(jīng)歷很多痛苦。

可一些隱患也就因此被忽視。

有記者在舞蹈班門口隨機(jī)采訪，發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)們?cè)谶x培訓(xùn)班時(shí)，安全并不是首要考慮因素。

西安的一個(gè)媽媽，說(shuō)在女兒四歲半時(shí)就給她報(bào)了舞蹈班，已經(jīng)學(xué)了三年。

“我跟很多家長(zhǎng)聊過(guò)，感覺大部分人給娃報(bào)班的時(shí)候都不會(huì)考慮那么多。這個(gè)班有沒有資質(zhì)，老師們有沒有經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)，都不是大部分人最關(guān)心的……

甚至只要給娃報(bào)個(gè)興趣班上著就行了，反正市面上的各種培訓(xùn)班看起來(lái)都差不多?！?/p>

被問(wèn)及知不知道有孩子因?yàn)橄卵鼘?dǎo)致癱瘓，這位媽媽很吃驚：

“小孩子身體不是軟嗎？為什么還會(huì)出現(xiàn)這樣的情況？”

“可塑性強(qiáng)”是把雙刃劍，急于求成，可能造成的就是終身的傷害。

一些常見的舞蹈動(dòng)作，年齡不夠時(shí)并不適合做。

北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)教研室主任認(rèn)為，相較于成人，兒童脊柱生理彎曲度小、彈性好、易變形；

在骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)調(diào)節(jié)等方面，兒童的狀況都屬于較軟、尚未完全長(zhǎng)成、耐力差的階段。

所以動(dòng)作不當(dāng)，容易造成損傷，甚至引起腰部的無(wú)骨折脫位。

專家建議，學(xué)習(xí)舞蹈前，可以先給孩子做一個(gè)脊柱健康程度的檢測(cè)，看看是否有先天性的問(wèn)題；

未滿8歲的孩子，也不宜進(jìn)行高難度、高強(qiáng)度的訓(xùn)練，且專業(yè)人士的貼身指導(dǎo)很必要。

類似的脊椎問(wèn)題在青少年中也算高發(fā)。

有研究稱，在10到16歲的人群中間，約有1%到3%是脊柱側(cè)凸的高危人群，病因尚不能下明確定論，所以人們關(guān)于此類疾病的誤解和謠言也一直存在。

并且到底會(huì)不會(huì)“出事”，還與人的身體條件有關(guān)。

有的孩子先天身體就存在隱患，很難被發(fā)現(xiàn)。

美國(guó)的一個(gè)五歲女孩 Eden 在家練習(xí)體操，下腰后突然暈倒，遇到了和前文提到的女孩們同樣的情況。

醫(yī)生確認(rèn)她已癱瘓。

在康復(fù)中心的Eden，需要在好幾個(gè)工作人員的幫助下，才能練習(xí)行走 / Inside Edition

她的醫(yī)生和幾位神經(jīng)外科教授一致認(rèn)為，這樣的損害程度他們從業(yè)以來(lái)也聞所未聞。

洛杉磯 Cedars-Sinai 脊柱中心的外科臨床教授 Neel Anand 在接受采訪時(shí)提到兩種可能性：椎管內(nèi)先天異常，和脊髓栓系綜合征。

這兩種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，都有可能在脊髓附著脊柱時(shí)發(fā)生，并且，患病的人自己也不會(huì)輕易發(fā)現(xiàn)。

但這種先天條件的不同，不是完全沒有征兆。

舞蹈班里，不同的孩子很明顯柔韌性就存在差異，如果在嘗試同樣的動(dòng)作后出現(xiàn)不適，應(yīng)該立即停止。

約翰斯·霍普金斯大學(xué)的神經(jīng)外科副教授 Ali Bydon 說(shuō)：

“痛苦是第一道防線。如果你開始感到痛苦，就立刻停下你正在做的事情，聽身體的。”

受到創(chuàng)傷后沒有第一時(shí)間進(jìn)行正確救治，也是導(dǎo)致傷情加重的一個(gè)因素。

覺得腰痛，很可能脊髓已經(jīng)受傷。

扶起、走路、讓脊髓再次受力，都是二次傷害。

正確的急救方法，應(yīng)該是在感覺到有可能脊椎受傷時(shí)立刻平躺，用硬木板固定身體后送醫(yī)，或者盡快請(qǐng)專業(yè)醫(yī)護(hù)人士前來(lái)處理。

練舞中發(fā)生小磕小碰對(duì)許多人而言都是平常事。

練舞造成截癱，看起來(lái)罕見，但這樣的事情發(fā)生一次，就很有可能毀掉一個(gè)孩子的一生，所以更應(yīng)該加倍謹(jǐn)慎。

有些興趣愛好，需要等孩子慢慢長(zhǎng)大

很多家長(zhǎng)抱著“不能輸在起跑線上”的想法，熱衷于培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)能力，雖然對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育很有幫助，但是也要充分考慮孩子的承受能力。盲目求快求早，可能會(huì)適得其反！來(lái)看看孩子學(xué)習(xí)這些技能的最佳年齡吧。

舞蹈 ? 10歲

關(guān)于舞蹈學(xué)習(xí)，3歲以上可以開始接觸啟蒙教育，對(duì)培養(yǎng)寶寶的律動(dòng)和節(jié)奏感有益。但是專業(yè)舞蹈的訓(xùn)練建議等到10歲以上為佳，因?yàn)閷I(yè)舞蹈訓(xùn)練強(qiáng)度大、時(shí)間長(zhǎng)，容易損傷肌肉，對(duì)于10歲以下孩子的生長(zhǎng)發(fā)育不利。

滑冰 ? 4歲

專家和教練一致認(rèn)為：越早學(xué)越好，一些活躍的選手大約是在4歲到小學(xué)入學(xué)前后開始學(xué)滑冰的，4-6歲是滑冰的開始適齡期。

游泳 ? 4歲

一般4-8歲是孩子學(xué)習(xí)游泳的最佳年齡，因?yàn)檫@個(gè)年齡段的孩子無(wú)論從身體發(fā)育的狀況，還是學(xué)習(xí)能力和興趣上，都有較大的進(jìn)步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經(jīng)提醒很容易發(fā)揮出來(lái)。

武術(shù) ? 4歲

這時(shí)孩子身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性等能力發(fā)展較快，注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高，這為學(xué)習(xí)武術(shù)提供了良好的條件。這時(shí)就可以開始學(xué)習(xí)武術(shù)。但孩子的學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)能力畢竟還不強(qiáng)，僅適宜學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的武術(shù)動(dòng)作，動(dòng)作組合運(yùn)動(dòng)量也不能過(guò)大。

減少孩子運(yùn)動(dòng)損傷，牢記這幾招！

1.穿合適的裝備

孩子在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)穿上合適的服裝，并正確配戴相應(yīng)的防護(hù)裝備，如保護(hù)墊（頸、肩、肘、胸部、膝蓋、小腿等）、頭盔、面罩、防護(hù)眼鏡等。但是，家長(zhǎng)同時(shí)應(yīng)該提醒孩子，這些防護(hù)裝置并不是萬(wàn)能的，不要因?yàn)樽约捍┐髁朔雷o(hù)裝置，就隨意參加非常危險(xiǎn)的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2.熱身運(yùn)動(dòng)不可忘

無(wú)論做什么運(yùn)動(dòng)，熱身就是打開肌肉，疏通筋骨，讓身體各器官有個(gè)準(zhǔn)備，減少運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)抽筋、扭傷幾率。熱身運(yùn)動(dòng)需活動(dòng)到全身每個(gè)部位，最好持續(xù)5—10分鐘。

3.學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)中的保護(hù)動(dòng)作

例如，當(dāng)身體「失去平衡」時(shí)，告訴孩子應(yīng)立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。

又如，人從「高處跳下」時(shí)，要用前腳掌先著地，同時(shí)屈膝緩沖。

4.掌握好強(qiáng)度

父母在指導(dǎo)孩子做運(yùn)動(dòng)時(shí)，不能想當(dāng)然憑經(jīng)驗(yàn)，要學(xué)習(xí)正確的訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)技術(shù)，科學(xué)增加運(yùn)動(dòng)量，把握漸進(jìn)原則，注意間隔放松和運(yùn)動(dòng)恢復(fù)。一次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要超過(guò)1小時(shí)，其中間隔10分鐘休息再運(yùn)動(dòng)。

5.遵守安全規(guī)則

告訴孩子，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中一定要嚴(yán)格遵守安全規(guī)則，比如踢足球時(shí)不要故意鏟人等。

6.出現(xiàn)疼痛時(shí)應(yīng)停止活動(dòng)

如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，身體突然出現(xiàn)疼痛，應(yīng)立即停止活動(dòng)，因?yàn)榭赡芤呀?jīng)造成了肌肉或韌帶損傷，繼續(xù)運(yùn)動(dòng)可能會(huì)讓損傷加劇，造成不可挽回的后果。