患者，男28歲，主訴腰部反復(fù)疼痛1年，下肢放射性疼痛，腰部CT示：第3腰椎間盤突出。

由于患者工作原因，久坐，運(yùn)動時間少，治療不及時，使病情進(jìn)入慢性進(jìn)展期。

中醫(yī)認(rèn)為傷筋動骨，只要不是骨骼損傷，把腰椎間盤突出，頸椎病等疼痛病，都?xì)w結(jié)到傷筋。

人體由于受到風(fēng)、寒、勞損、運(yùn)動不當(dāng)?shù)仍蚴菇蠲}損傷，也就是人體的肌肉，軟組織，韌帶等，不能有效保護(hù)關(guān)節(jié)，而引起的病變。

所以針對這類病人的治療主要還是采取保守治療和適當(dāng)鍛煉才能有效控制。盡量不采取開放性或是侵入性的治療。因為你治療效果再好，如果沒有保養(yǎng)和鍛煉，或是身體老化，病情還會反復(fù)。

這個病人每個星期做3次針灸治療，每天在家用中藥藥包敷在腰部和下肢的疼痛部位，半個月病情基本好轉(zhuǎn)，再配合患者的適當(dāng)運(yùn)動，以后就不會復(fù)發(fā)了。