一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

特別下飯的幾道家常菜,食材普通做法簡單,營養(yǎng)好吃還不貴

 sdsjwsn 2019-03-30

特別下飯的幾道家常菜,食材普通做法簡單,比飯店的還營養(yǎng)美味!

【臘腸炒蘿卜干】

食材:蘿卜干、臘腸、蔥、干辣椒

做法:

臘腸洗凈后隔水用大火蒸10分鐘,切斜刀的薄片

香蔥切出蔥白,蔥葉,干辣椒小段

蘿卜干清洗干凈后切成1厘米大小的小段

燒熱鍋下油,放入蔥白和干辣椒,小火煸出香味。

倒入蘿卜干,轉(zhuǎn)大火翻炒一會(huì)

加入臘腸翻炒均勻

加入蔥花增加香味,翻炒均勻后關(guān)火,臘腸和蘿卜都有鹽分,就不需要加鹽了。

【熗拌甜豆絲】

食材:豆莢、蒜、干辣椒、生抽

做法:甜豆泡水10分鐘,洗凈后撕掉豆莢兩側(cè)的筋絡(luò)

蒜米去皮切碎,干辣椒切小段

燒一鍋熱水,融化3克鹽,放入甜豆焯水,煮2分鐘左右,切成斜刀的細(xì)絲

下橄欖油,放入蒜米小火煸出香味,加入加入干辣椒繼續(xù)翻炒,加入1克鹽和15克生抽翻炒均勻。

【雪里蕻炒黃豆】

食材:雪里蕻、肉末、黃豆、蔥蒜、干辣椒

做法:

黃豆用溫水泡2小時(shí),雪里蕻用水浸泡變軟,擠掉水分后切碎

豬肉剁成肉末,生姜去皮切碎,蒜米去皮切碎,蔥花切成小段,干辣椒和紅辣椒分別切小段

燒一鍋熱水,放入黃豆和八角煮15分鐘

熱鍋冷油放適量的花椒,爆出香味后撈出花椒,放入生姜,蒜米,干辣椒,紅辣椒,八角煸出香味

加入肉末翻炒分離成小塊,加入5克的生抽調(diào)色

放入雪里蕻翻炒均勻

加入黃豆翻炒均勻,加入鹽調(diào)味,加蔥花提香,即可出鍋

    本站是提供個(gè)人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多

    日本高清中文精品在线不卡| 日韩欧美第一页在线观看 | 日韩欧美国产精品中文字幕| 久久热麻豆国产精品视频| 国产水滴盗摄一区二区| 人体偷拍一区二区三区| 字幕日本欧美一区二区| 人妻人妻人人妻人人澡| 精品一区二区三区人妻视频| 日韩在线一区中文字幕| 欧洲日韩精品一区二区三区| 日韩成人动画在线观看| 国产熟女一区二区精品视频| 国产免费无遮挡精品视频| 熟女乱一区二区三区四区| 五月激情综合在线视频| 日本免费一级黄色录像| 精品人妻精品一区二区三区| 欧美日韩国产另类一区二区| 一区二区三区在线不卡免费| 丰满人妻一二三区av| 免费黄片视频美女一区| 日韩精品综合免费视频| 日本人妻免费一区二区三区| 国产欧美日韩精品成人专区| 粉嫩国产美女国产av| 福利在线午夜绝顶三级| 国产爆操白丝美女在线观看| 东北女人的逼操的舒服吗| 国产日韩中文视频一区| 国产高清视频一区不卡| 中文字幕无线码一区欧美| 嫩呦国产一区二区三区av| 丰满人妻熟妇乱又乱精品古代| 中文字幕乱码一区二区三区四区| 国产亚洲欧美另类久久久| 99精品国产自在现线观看| 福利一区二区视频在线| 欧美精品久久一二三区| 欧美整片精品日韩综合| 国产成人精品国内自产拍|