特別下飯的幾道家常菜,食材普通做法簡單,比飯店的還營養(yǎng)美味! 【臘腸炒蘿卜干】 食材:蘿卜干、臘腸、蔥、干辣椒 做法: 臘腸洗凈后隔水用大火蒸10分鐘,切斜刀的薄片 香蔥切出蔥白,蔥葉,干辣椒小段 蘿卜干清洗干凈后切成1厘米大小的小段 燒熱鍋下油,放入蔥白和干辣椒,小火煸出香味。 倒入蘿卜干,轉(zhuǎn)大火翻炒一會(huì) 加入臘腸翻炒均勻 加入蔥花增加香味,翻炒均勻后關(guān)火,臘腸和蘿卜都有鹽分,就不需要加鹽了。 【熗拌甜豆絲】 食材:豆莢、蒜、干辣椒、生抽 做法:甜豆泡水10分鐘,洗凈后撕掉豆莢兩側(cè)的筋絡(luò) 蒜米去皮切碎,干辣椒切小段 燒一鍋熱水,融化3克鹽,放入甜豆焯水,煮2分鐘左右,切成斜刀的細(xì)絲 下橄欖油,放入蒜米小火煸出香味,加入加入干辣椒繼續(xù)翻炒,加入1克鹽和15克生抽翻炒均勻。 【雪里蕻炒黃豆】 食材:雪里蕻、肉末、黃豆、蔥蒜、干辣椒 做法: 黃豆用溫水泡2小時(shí),雪里蕻用水浸泡變軟,擠掉水分后切碎 豬肉剁成肉末,生姜去皮切碎,蒜米去皮切碎,蔥花切成小段,干辣椒和紅辣椒分別切小段 燒一鍋熱水,放入黃豆和八角煮15分鐘 熱鍋冷油放適量的花椒,爆出香味后撈出花椒,放入生姜,蒜米,干辣椒,紅辣椒,八角煸出香味 加入肉末翻炒分離成小塊,加入5克的生抽調(diào)色 放入雪里蕻翻炒均勻 加入黃豆翻炒均勻,加入鹽調(diào)味,加蔥花提香,即可出鍋 |
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