身體異常出汗要引起重視，手腳出汗多半是虛虛引起的，鼻子愛出汗多半是肺氣不足引起的，通過觀察身體的出汗?fàn)顩r，能夠判斷人體的健康狀況，肺氣不足會有免疫力低下的問題，鼻子經(jīng)常會出現(xiàn)出汗的情況，身體不好可以通過出汗來判斷哪幾種情況說明身體出現(xiàn)了問題？

1、手腳虛汗——血虛

一般我們在情緒緊張、激動的時候，手和腳會容易出汗，但如果平時什么都不做，手心也是黏糊糊的，一直出汗，那可能就是脾胃濕熱，血虛的癥狀了。還有另外一種就是手汗癥，如果手汗癥沒有影響到生活那就沒什么事，但如果影響到自己的正常生活了，那就應(yīng)該及時就醫(yī)。

2、鼻子愛出汗——肺氣不足

如果鼻子總是動不動就愛出汗，這很可能是肺氣不足的表現(xiàn)，西醫(yī)認(rèn)為這是免疫力低下的表現(xiàn)，對于鼻子愛出汗的人，可以每天每天用雙手敲打雙腿，通過敲打刺激，可以舒活經(jīng)絡(luò)，起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。另外，平時還可以多吃些紅棗、葡萄、黑木耳之類補(bǔ)氣的食物。

3、頭部容易出汗——胃火旺

一般我們出汗都是身體比較多，如果頭部大汗淋漓，可能是陽氣虛弱的表現(xiàn)，頭部是諸陽之會，陽氣本應(yīng)該是最足的，頭部容易出汗的人，那就意味著是胃火旺盛引起的陽氣虛弱導(dǎo)致。(對于代謝比較旺盛的兒童來說，頭部出汗多也是正?，F(xiàn)象)。 胃火旺還會導(dǎo)致口干口臭、舌苔紅、上牙痛、便秘等狀況。

對于這種情況，大家要在生活中做到睡眠充足，多吃一些溫補(bǔ)食物，比如大棗、牛肉、山藥、蜂蜜、茯苓，每天也可以沖泡枸杞茶飲用。對于因為胃火引起的多汗的人，要多喝溫開水。

4、腋下有汗臭味——汗腺過大或飲食重口

說到腋下，應(yīng)該是日常生活中最常見的流汗部位了，它集中了很多汗腺，可以算得上是人體體溫的“晴雨表”。腋下出汗，有汗味是一件很尷尬的事情，嚴(yán)重的人還會出現(xiàn)狐臭的情況，這很有可能跟日常飲食太重口味有關(guān)。如果吃太多辛辣油膩食物，腋下的味道就會變得很難聞。

通過介紹我們了解到異常出汗的幾種表現(xiàn)，腋下有臭汗則說明汗腺過大與身體的新陳代謝有關(guān)，頭部容易出汗則說明胃火旺，平時應(yīng)該要多吃一些改善胃火旺的食物胃火旺，不僅會導(dǎo)致身體異常，出汗還會有口臭和口干等情況。