咸魚茄子煲 做法: 1. 茄子洗凈切成食指粗長條,到上適量干淀粉用手抓勻; 2. 油溫7成熱倒入裹上干淀粉的茄條炸,等茄條金黃時開大火猛炸以下,撈出放在廚房紙巾上瀝干油份; 3. 香菇泡發(fā)后切成小片,其他佐料切蓉備用; 4. 咸魚干用水洗凈抹干,撕成小片和2片生姜,放入炸茄子的油鍋里炸香撈出瀝油; 5. 鍋里加少許油,放入做法3、4里處理好的所有材料小火炒香; 6. 最后加入茄條翻炒均勻,加入沒過茄子一半的高湯(水),煮幾分鐘入味以后,加適量糖、鹽、老抽調(diào)味調(diào)色,少許水淀粉勾薄芡、撒上蔥花即可 剁椒炒西蘭花 材料:西蘭花1個、剁椒2勺、蒜瓣適量、鹽適量、食用油適量、水適量 做法: 1、西蘭花掰成小朵,清洗干凈后入開水焯水,這個過程往水里加少量鹽,保持西蘭花的 綠色,大約1分鐘后撈出,備用; 2、炒鍋燒熱加入適量油燒熱,放入蒜瓣和剁椒爆香; 3、爆出香味后倒入準備好的西蘭花,翻炒5分鐘左右,調(diào)入適量鹽繼續(xù)翻炒均勻,即可出鍋。 素炒芥菜 材料:芥菜適量、紅椒1個、植物油適量、食鹽適量 做法: 1、備好食材洗凈,芥菜放鍋里焯水一下,時間要短,變軟了就馬上撈出來,焯好了馬上放入冷水; 2、浸泡大概10分鐘左右,從冷水中拿出來稍微擠干水分,切碎,用手抓一把切好的芥菜,握在手中,用力擠去多余水分,紅辣椒切??; 3、熱鍋熱油(五成熱),放入紅椒丁炒香,然后放芥菜一同翻炒,放入適量鹽調(diào)味,翻炒均勻即可。 這幾道簡簡單單的菜譜,有你喜歡吃的嗎? |
|
來自: 驁k2lv67mvvkvn > 《待分類》