——南平市關(guān)工委家長大學(xué)心理健康教育課程6 （課件稿）

  范陽善

各位家長朋友：

大家上午好！今天我們學(xué)習(xí)討論如何提高孩子的注意力？離異家庭兒童的心理發(fā)展及家庭教育要點(diǎn)，青少年冷漠和逃避心理的調(diào)適。

（一）

現(xiàn)在學(xué)習(xí)討論今天心理健康課程的第一個話題：如何提高孩子的注意力？

一、注意的涵義、種類和特性

1、注意的涵義。

什么是注意？注意是大家所熟悉的一種心理現(xiàn)象。學(xué)生聚精會神地學(xué)習(xí)，工人專注地生產(chǎn)產(chǎn)品，科學(xué)家全神貫注地思考問題，這些專心致志的心理現(xiàn)象，都屬于注意。

心理學(xué)上的注意是指心理活動對一定對象的指向與集中。

2、注意的種類

第一類是不隨意注意（也稱無意注意）。它是一種沒有預(yù)定的目的、也不需要意志努力、不由自主地對一定事物發(fā)生的注意。這種注意一般能導(dǎo)致探索行為的出現(xiàn)，但也容易導(dǎo)致注意的分散。比如我們大家正在上課，突然闖進(jìn)一個陌生人來，大家就會不約而同并不由自主地引起對他的注意。引起不隨意注意的原因主要有以下幾個方面：（1）刺激物自身的特點(diǎn)。一是刺激物的新異性、不平常性，最容易引起不隨意注意。二是強(qiáng)烈的刺激物的，如一道強(qiáng)光、一聲巨響，常常會引起人們的普遍注意。三是刺激物之間在強(qiáng)度、形狀、大小、顏色或持續(xù)時間等方面的差別越顯著越容易引起注意。四是活動變化的刺激物比靜止無變化的刺激物容易引起人的注意。（2）人自身的狀態(tài)。一是當(dāng)時的迫切需要。凡與人的迫切需要有聯(lián)系的事物都容易成為不隨意注意的對象。如應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生常常被招聘廣告或報道吸引。二是當(dāng)時的特殊狀態(tài)。凡是能喚起人們某種情感或情緒的事物容易引起人們的注意。如孩子成績的突然變化，容易引起老師和家長的注意。三是已有知識經(jīng)驗(yàn)。符合自己知識經(jīng)驗(yàn)并有助于獲得新知識的事物，容易引起人的注意。如股市行情，容易引起股民的注意。四是人的期待心理。凡是期待中的事物總是容易引起注意。如小說中的“欲知后事如何，且聽下回分解”。

第二類是隨意注意（也稱有意注意）。它是指事先有預(yù)定目的、也需要人作出意志努力的注意。如學(xué)生專心聽課，工人專注勞動，科研人員聚精會神研究等等。這些活動都需要人克服困難、排除干擾，把心理活動指向而且集中在這些活動上，這就是隨意注意。隨意注意只有人類才有。隨意注意是一種人類特有的高級注意形式。隨意注意主動地服從于一定的活動任務(wù)，并受人的意識自覺調(diào)節(jié)和支配，集中體現(xiàn)了人的心理活動的意識能動性。特別是當(dāng)注意指向于那些既不是最強(qiáng)烈的、也不是最新異的刺激物時，就要求人們必須通過意志努力去實(shí)現(xiàn)活動的目的與任務(wù)。引起隨意注意的主要原因有以下幾個方面：一是對注意目的與任務(wù)的依從性。目的越明確越具體越容易引起和維持隨意注意，比如課程預(yù)習(xí)。二是對興趣的依從性。有趣的事物包括間接興趣，都容易引起隨意注意，比如外語學(xué)習(xí)。三是對過去經(jīng)驗(yàn)的依從性。知識和經(jīng)驗(yàn)對隨意注意有重要影響。比如聽報告或演講。四是對人格的依從性。具有頑強(qiáng)堅(jiān)毅性格特點(diǎn)的人，易于使自己的注意服從于當(dāng)前的目的和任務(wù)。

第三類是隨意后注意。隨意后注意是注意的一種特殊形式。從特征上講，它同時具有不隨意注意和隨意注意的某些特征。比方說，它和自覺的目的、任務(wù)聯(lián)系在一起，類似于隨意注意。但它又不需要意志的努力，這又類似于不隨意注意。從發(fā)生上講，隨意后注意是在隨意注意的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。隨意后注意既服從于當(dāng)前的活動目的與任務(wù)，又能節(jié)省意志的努力，因而對完成長期、持續(xù)的任務(wù)特別有利。培養(yǎng)隨意后注意的關(guān)鍵在于發(fā)展對活動本身的直接興趣。當(dāng)我們完成各種較為復(fù)雜的智力活動或動作技能的時候，我們要設(shè)法增進(jìn)對這種活動的了解，讓自己逐漸喜愛它，并且自然而然地沉浸在這種活動中，這樣才能在隨意后注意的狀態(tài)下，使活動取得更大的成效。

3、注意的特性

一是指向性。即有選擇地反映客觀事物。人的心理活動不可能在同一時間對周圍所有事物都作出清晰的、深刻的反映。每一瞬間，人的心理活動只能有選擇、有定向地指向特點(diǎn)的客體，而暫時離開其余的事物。

二是集中性。即心理活動聚集在所選擇、所指向的事物上，而且持續(xù)這種指向，使反映不斷深入，以達(dá)到一定的清晰和完善程度。

三是選擇性。注意的選擇性，是指個體在同時呈現(xiàn)兩種或兩種以上的刺激中選擇一種進(jìn)行注意，而忽略另外的刺激。

四是持續(xù)性。注意的持續(xù)性，是指在一定時間內(nèi)保持某個認(rèn)識的客體或活動上，也叫注意的穩(wěn)定性。據(jù)心理學(xué)研究，5-7歲兒童聚精會神注意某一事物的時間平均是15分鐘，7-10歲是20分鐘，10-12歲是25分鐘，12歲以上初中生是30分鐘，高中生能保持45分鐘左右，成年人能保持1-2個小時左右。注意的持續(xù)性是衡量注意品質(zhì)的重要指標(biāo)，沒有持續(xù)注意就難以完成任何任務(wù)。

五是分配性。注意的分配性，是個體在同一時間對兩種或兩種以上的刺激進(jìn)行注意，或?qū)⒆⒁夥峙涞讲煌幕顒又?。如家長朋友們在聽課，有的一邊聽講、一邊還要作筆記。駕駛員在開車時，要手握方向盤、腳踩油門，手動檔的車還要兼顧離合器，眼睛還要時刻注意路況及各種交通指示牌等等。

六是雙向性。注意的對象既可以是來自外部的客觀世界的事物，也可以是來自自身的內(nèi)部狀態(tài)與行為。如人們在工作學(xué)習(xí)活動中，既可以把注意指向活動，也可以把注意指向于內(nèi)心思想或自己的觀念。

七是外顯性。注意雖然是人的一種內(nèi)部心理狀態(tài)，但可以通過人的外部行為表現(xiàn)出來。如感覺器官朝向注意對象、血液循環(huán)和呼吸變化、特殊表情和動作等。老師可根據(jù)學(xué)生在課堂的外部表現(xiàn)來判斷學(xué)生是否在認(rèn)真聽課，家長也可以在家里通過觀察孩子做作業(yè)的外部表現(xiàn)判斷孩子是否專注于功課的程度。

二、影響孩子注意力的主要表現(xiàn)及原因

1、影響孩子注意力的主要表現(xiàn)：

一是注意“走神”?！白呱瘛保怯捎趯δ呈挛镒⒁獾倪^分集中，因而覺察不出周圍的事物變化（如聽不見別人的呼叫），形成視而不見、聽而不聞的狀況。這是分心的表現(xiàn)形式之一。分心會使人與周圍世界的關(guān)系發(fā)生困難，而人們在生活中常常需要一方面從事某一項(xiàng)工作，另一方面又要注意到周圍環(huán)境的變化，也就是要善于分配注意。對“走神”要善于引導(dǎo)，發(fā)揮其積極作用。

二是注意分散。注意分散是不能使注意長久地集中在任何事物上，經(jīng)常不斷地由一個客體轉(zhuǎn)移到另一個客體上，也不能在任何事物上保持注意。這是分心的另一種形式，成年人在疲倦狀態(tài)下常常出現(xiàn)這樣的分心，青少年則更為常見。導(dǎo)致注意分散的因素可能來自外界的無關(guān)刺激的干擾，如突如其來的、斷續(xù)的、意外的、與情緒有關(guān)的刺激等，也可能由于人腦內(nèi)部的原因引起，如頭腦中不自覺產(chǎn)生的各種觀念、思想都會使注意分散。

三是注意動搖。注意動搖是指注意在短暫時間內(nèi)的起伏波動。在任何比較復(fù)雜的認(rèn)識活動中，注意動搖是經(jīng)常發(fā)生的，只要人們的注意不離開當(dāng)前活動的總?cè)蝿?wù)，一般情況下注意動搖的消極作用較少。但在某些要求快速反應(yīng)的活動或?qū)嶒?yàn)中，注意動搖就會明顯影響任務(wù)的完成，如短距離賽跑、游泳等比賽的預(yù)備信號聽令注意。

2、影響孩子注意力的主要原因：

（1）生理因素 ：不同年齡孩子的注意力集中情況是不一樣的。兒童由于大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，自制能力差，注意力的指向和集中不理想，這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長，注意力也會隨之提高。

（2）飲食及環(huán)境因素：糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，都會刺激孩子的情緒，影響孩子的專心度。此外，環(huán)境污染造成血液中鉛含量過高也會影響注意力。

（3）病理因素：有些孩子由于大腦的某些部位發(fā)生病變，會出現(xiàn)病理性注意障礙?；己⒅惶幱谒钍煜さ挠∠笈c回憶之中，其注意的內(nèi)容與范圍只局限于那些具有情景意義的客體。有些孩子由于腦組織受到輕微損害或腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常等，可能引發(fā)兒童多動癥，主要表現(xiàn)為注意力不集中，活動過多，沖動任性，情緒不穩(wěn)，行為異常，學(xué)習(xí)困難等。還有些孩子可能由于有聽覺或視覺障礙，因而有充耳不聞、熟視無睹及缺乏學(xué)習(xí)意愿的現(xiàn)象，卻被誤以為是注意力不集中。這些情況不是很多，但如果有，必須得到專科醫(yī)師指導(dǎo)下的治療才能改善。

（4）家庭因素：教養(yǎng)態(tài)度和家庭生活習(xí)慣也是對孩子注意力的影響因素，但很多家長往往忽視了這些因素，比如：一是家長對孩子教養(yǎng)態(tài)度不一致常使孩子無所適從，沒有定性，從而影響孩子注意力的培養(yǎng)；二是過度的寵愛會導(dǎo)致對孩子的縱容，使孩子隨心所欲，做事難以靜下心來，影響注意力的培養(yǎng)；三是超過需要地為孩子購買過多的玩具或書籍，外在刺激太多，雖然能帶給孩子短暫的吸引，但也可能使孩子注意力分散；四是家庭活動過多，無法給孩子提供安靜的環(huán)境，總在浮動的氣氛中度過，使孩子很難建立良好的專注力；五是對孩子期望值過高，給孩子造成情緒上的壓力，這些壓力易可能使孩子因擔(dān)心達(dá)不到父母的期望而經(jīng)?；瓴皇厣岬臉幼?；六是過多的批評、數(shù)落孩子，可能形成對孩子不良的暗示，使孩子產(chǎn)生“反正自己怎么做也做不好”的想法，從而做事時不肯專心完成它；七是孩子受到太多不良信息的影響，如不好的影視作品、其他孩子不良行為的灌輸、污染，會使孩子心理發(fā)生扭曲，行為異常；八是孩子學(xué)習(xí)過程中積累了不愉快的情感體驗(yàn)，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生排斥心理，無法專心學(xué)習(xí)。

三、如何保持和提高孩子的注意力？

1、明確學(xué)習(xí)的目的、任務(wù)，提高學(xué)習(xí)自覺性。由于隨意注意是一種主動服從于一定的活動任務(wù)的注意，孩子對學(xué)習(xí)活動目的任務(wù)理解得越清楚、越深刻，完成任務(wù)的愿望與自覺性就越強(qiáng)烈，注意力就越容易集中。因此家長要指導(dǎo)孩子樹立自覺學(xué)習(xí)的觀念，養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)的習(xí)慣，鼓勵孩子經(jīng)常向自己提出一定的自我要求，以推動自己的學(xué)習(xí)。同時，要把總的學(xué)習(xí)的目的與每一節(jié)課的具體任務(wù)有機(jī)結(jié)合起來，把學(xué)習(xí)目的與學(xué)習(xí)愿望聯(lián)系起來。在具體學(xué)習(xí)中，要指導(dǎo)孩子掌握課本上各章節(jié)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，以及要解決的問題。

2、靈活運(yùn)用三種注意。人們在學(xué)習(xí)中，不隨意注意、隨意注意和隨意后注意是不斷交替和轉(zhuǎn)換的，這是正常心理狀態(tài)。單純靠不隨意注意是不能完成學(xué)習(xí)任務(wù)的，因?yàn)閷W(xué)習(xí)不可能都是生動有趣味的。單純靠隨意注意來完成學(xué)習(xí)也是不行的，因?yàn)檫^多地依靠意志努力來維持注意，容易使人感到疲倦、精力渙散，引起分心。所以要根據(jù)孩子年齡情況充分利用學(xué)習(xí)的三種注意，有所側(cè)重地交替使用和相互轉(zhuǎn)化，使兒童和青少年不僅學(xué)習(xí)他們感興趣的東西，也要學(xué)習(xí)他們不感興趣的東西，并努力在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)興趣，提高他們注意的指向和集中能力,以提高學(xué)習(xí)效果。

3、家校配合，指導(dǎo)孩子正確的學(xué)習(xí)方法。如上課記筆記，積極回答老師的提問，參與小組討論發(fā)言。回家獨(dú)立完成作業(yè)，勤于思考等。對于注意力特別不容易集中或持續(xù)的孩子，家長和老師要加強(qiáng)聯(lián)系，互相配合，請老師課堂上注意提醒孩子保持注意力。

4、盡可能提供一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境。為了保持孩子的學(xué)習(xí)注意力，家長應(yīng)采取一切可能措施，盡量排除與孩子完成學(xué)習(xí)活動無關(guān)的干擾，為孩子提供一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境。如盡量維持周圍環(huán)境的安靜、整潔，創(chuàng)造舒適的學(xué)習(xí)條件等，有助于注意的保持。安靜的環(huán)境能使孩子心靈逐漸沉靜，發(fā)掘?qū)W習(xí)的興趣，增進(jìn)學(xué)習(xí)專心度。此外，在孩子專注于學(xué)習(xí)時，大人不宜隨便打攪，應(yīng)在告一段落時，再提出要求。

5、加強(qiáng)孩子意志鍛煉，培養(yǎng)有始有終地做好每一件事的良好習(xí)慣。讓孩子做些力所能及的事，并讓孩子懂得做事的目的，使孩子具有一定的責(zé)任感，這樣孩子在做事的時候注意力就會集中，去克服一些小的困難。久而久之，就能養(yǎng)成善始善終做完每一件事的良好習(xí)慣。完成一件事的時候，要及時進(jìn)行鼓勵評價，孩子就會產(chǎn)生一種滿足感、快樂感。

6、排除外來干擾，提高抗干擾能力。外來的干擾，有許多是無法控制和排除的。為此家長要指導(dǎo)和培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志力，培養(yǎng)孩子對于干擾他們注意的刺激保持平靜的態(tài)度，以良好的心境對待它。必要時還可以用內(nèi)部言語以及外部言語經(jīng)常提醒自己保持注意，使心理活動有效地維持在注意的任務(wù)與對象上，抵制外來干擾的最有效辦法是保持內(nèi)心的寧靜。此外還可以通過有意識的適應(yīng)鍛煉來提高抗外來干擾的能力。

（二）

現(xiàn)在學(xué)習(xí)討論今天的第二個話題：離異家庭兒童的心理發(fā)展特點(diǎn)及家庭教育要點(diǎn)。

1、離異家庭對兒童心理發(fā)展的消極影響

（1）家庭中的消極影響。一是父母情緒、行為的影響。夫妻離婚前后，家庭的緊張情緒和氣氛會深深刺激孩子，使他們精神負(fù)擔(dān)沉重，感到壓抑，不愿說話，做事小心翼翼，生怕被遷怒。同時又痛恨失去家庭溫暖，不愿回家，造成一種消極的情緒和行為定勢。二是角色榜樣缺失。心理學(xué)認(rèn)為，兒童個性的成長，既需要母親的慈愛、細(xì)致、體貼的角色熏陶，也需要父親的嚴(yán)肅、權(quán)威、決策的角色榜樣。但父母離異后，勢必造成孩子的角色榜樣缺失，不是缺少母愛就是缺少父愛，導(dǎo)致孩子產(chǎn)生更多的焦慮與反社會傾向。三是經(jīng)濟(jì)地位惡化。多數(shù)單親家庭的經(jīng)濟(jì)狀況都較完整家庭差，單親家庭收入只有正常家庭收入的1/3至1/2，經(jīng)濟(jì)困難可能使孩子容易產(chǎn)生自卑，精神上易受損傷。

（2）學(xué)校及社會的消極影響。一是同學(xué)之間的議論甚至嘲笑，可能使孩子感到羞愧、抬不起頭來，進(jìn)而失去自信，孤獨(dú)、不合群。二是可能受到某些老師的冷落甚至厭棄。多數(shù)離異家庭的孩子由于情緒、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系上會出現(xiàn)這樣那樣的問題，以致成為班級或?qū)W校的負(fù)擔(dān)和包袱，可能遭到某些老師的冷落甚至厭棄，從而使孩子出現(xiàn)更多的問題。三是結(jié)伴困難。心理學(xué)認(rèn)為，兒童和青少年有日益增長的交往需要，尤其是同伴的交往，對兒童的社會化、個性品質(zhì)的形成有十分重要的作用。然而離異家庭的孩子普遍孤獨(dú)、煩躁、情緒低落、羞于見人，致使同伴關(guān)系顯著差于完整家庭的孩子，這對他們的成長極為不利。

2、離異家庭兒童的心理特點(diǎn)

（1）認(rèn)知發(fā)展方面。一是智力影響。據(jù)研究，離異家庭子女的智力在一定程度上因父母的離異而損傷。一般地說，父母離婚后孩子可能在半年內(nèi)沒有表現(xiàn)出異常，但半年后會表現(xiàn)出明顯的影響，中長期的影響更大。二是學(xué)業(yè)成績的影響。父母離婚對孩子學(xué)業(yè)的影響比對智力的影響大得多，相當(dāng)多的孩子在父母離婚后學(xué)習(xí)成績急劇下降。

（2）情緒情感方面。研究報告稱，由于父母離異導(dǎo)致子女產(chǎn)生恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩躁、焦慮等負(fù)面情緒相當(dāng)強(qiáng)烈或較為強(qiáng)烈的比例達(dá)到26%左右。離異家庭子女在父母離婚的打擊下，情緒情感變化可以劃分為六個階段：一是憤怒痛苦，極度悲傷；二是反常樂觀，表現(xiàn)什么都無所謂，嘻嘻哈哈，近似反常；三是流動出走，到處亂跑；四是試圖擺脫，終日忙碌，不愿提起父母的事情；五是渴望了解，反復(fù)思索父母為什么要離婚；六是逐步平靜，即情緒初步恢復(fù)正常。

（3）社會化方面。一是親子關(guān)系緊張，對家庭和父母不滿，與同伴關(guān)系也緊張，被接納程度降低；二是學(xué)習(xí)態(tài)度轉(zhuǎn)變，失去了學(xué)習(xí)熱情，分心、畏縮、懶散、孤僻；三是品德行為評價降低，出現(xiàn)不尊重教師和同學(xué)，撒謊欺騙，做錯事不羞愧等情況；四是社會適應(yīng)受到影響，表現(xiàn)為幼兒行為退縮，兒童出現(xiàn)問題行為，青少年出現(xiàn)焦慮等。五是暴力傾向。有心理學(xué)者對100名少年犯進(jìn)行的抽樣檢查中發(fā)現(xiàn)，有60%以上的孩子來自離異家庭，他認(rèn)為父母離異是孩子心靈健康的殺手。六是嚴(yán)重影響子女對婚姻家庭的看法。他們往往會以看待父母的眼光來看待丈夫或妻子，不信任婚姻，甚至產(chǎn)生婚姻恐懼。

3、離異家庭孩子教育要點(diǎn)

（1）盡可能給孩子一個完整的家。千條萬條維護(hù)家庭和睦、給孩子保持一個完整溫馨的家是最重要的一條。我認(rèn)為婚姻的首義是責(zé)任，為了履行家庭和社會責(zé)任，尤其是對未成年人的教養(yǎng)責(zé)任，夫妻雙方有時必須忍辱負(fù)重、委曲求全。

（2）萬一離異父母應(yīng)向孩子耐心解釋造成不完整家庭的原因。不少離異父母，為避免產(chǎn)生不愉快的情緒，不愿和孩子解釋離婚的事。但是孩子和其他人的交往中，常常不得不面對一些有關(guān)這方面的詢問。所以離異家庭的父母應(yīng)該根據(jù)孩子的性格、年齡等因素，以孩子最能接受的方式，平靜、耐心地向他們解釋離異的原因，求得他們的理解，并教會孩子應(yīng)付各種詢問，保護(hù)好孩子的自信心。

（3）離婚夫婦應(yīng)繼續(xù)擔(dān)當(dāng)起未成年孩子的教養(yǎng)責(zé)任。父母在孩子心目中始終占有極為重要的位置，離婚了也要繼續(xù)當(dāng)好孩子的父母，體諒孩子失去父親或母親的痛苦。撫養(yǎng)一方應(yīng)允許對方與孩子保持正常的交往，非撫養(yǎng)一方也應(yīng)經(jīng)?？赐⒆?。離異家庭的子女可能需要承受來自生活、學(xué)習(xí)環(huán)境中的歧視、偏見和嘲弄，不少孩子因此在性格上可能變得內(nèi)向、憂郁、自卑甚至孤僻。家長不僅要多和孩子交流溝通，還要注意幫助孩子充實(shí)生活，協(xié)助他們解決學(xué)習(xí)和生活上的一些難題。

（4）注意科學(xué)的教養(yǎng)方式。既要注意避免對孩子過度保護(hù)，以免增加孩子的依賴性，造成孩子脆弱、依賴，缺乏主見和獨(dú)立意識。又要切忌期望值太高，厚望之下的孩子，往往有著過度的壓力，有些孩子受不了這種壓力，便索性走向了反面，乃至“破罐子破摔”。也有一些孩子也許能堅(jiān)持發(fā)奮，不讓父母失望，但是長期超負(fù)荷地運(yùn)作，其潛在的心理損傷不容忽視，結(jié)果反而更糟。

（5）父母要注意孩子健康人格的教育。在孩子人格的形成過程中，性別角色的學(xué)習(xí)是一個重要環(huán)節(jié)，父親和母親有著無法互相取代的作用。對于離異家庭的父母來說，要特別注意彌補(bǔ)孩子由于缺少父愛或母愛所帶來的消極影響，重視家庭性別角色教育的問題。家長應(yīng)注意調(diào)動同事、親戚、朋友中的性別資源，給孩子以應(yīng)有的適宜的影響，以保證男孩的陽剛之氣和女孩的陰柔之美，避免造成兩性角色上的心理與行為偏差。

（6）學(xué)校要擔(dān)負(fù)起保護(hù)和教育離異家庭子女的義務(wù)。一要加強(qiáng)對同學(xué)的教育。離異家庭孩子的心理壓力，很多時候是來自同齡人，特別是一些同學(xué)的歧視性的話語，對離異家庭學(xué)生的傷害更大。因此學(xué)校要努力通過舉辦各種主題班會、舉辦集體活動等，在同學(xué)當(dāng)中營造關(guān)愛離異家庭學(xué)生的氛圍，使這些學(xué)生盡快融入大集體。二要加強(qiáng)對離異家庭孩子自身的教育，特別是自尊自信的激勵教育。要通過英雄模范人物的經(jīng)歷對比、換位思考等激勵方法，讓他們感覺到自己的不幸與其他類似情況相比是微不足道的，從而消除心理困惑，重新樹立起生活、學(xué)習(xí)的信心，同時也學(xué)會用全面發(fā)展的觀點(diǎn)看問題。

（7）全社會都要重視離異家庭子女的教育問題。離婚對夫妻來講很難說是好事還是壞事。但對孩子來說，消極影響肯定是非常大、也是非常明顯的，有的影響可能是終身的甚至是致命的。這些孩子可能成為被人遺忘的角落，而且有可能有破壞社會秩序的危險。因此，全社會都應(yīng)該關(guān)心離異家庭子女的成長，重視他們的教育問題，真正從心里關(guān)心愛護(hù)他們，協(xié)調(diào)好他們的親子關(guān)系，促進(jìn)家庭和睦氣氛的形成。

（三）
        現(xiàn)在學(xué)習(xí)討論今天的第三個話題：青少年冷漠和逃避心理的調(diào)適。

關(guān)于青少年冷漠心理

1、什么是青少年的冷漠心理？

冷漠，是指對自身發(fā)展以外的事情表現(xiàn)出冷淡、不聞不問的態(tài)度的心理狀態(tài)，往往是由于過于自我為中心而導(dǎo)致的。

冷漠心理來源于觀念的狹隘和過高的成就動機(jī)。更深層次看，是源于愛的缺乏，從而表現(xiàn)出自我保護(hù)、自我防御，沒有進(jìn)取心。

冷漠心理的人對別人關(guān)心較少，對身邊的事充耳不聞，缺少同情心，缺少熱情，集體主義精神差；人際關(guān)系冷漠，個性強(qiáng)，自私，不講團(tuán)結(jié)友愛及團(tuán)隊(duì)精神，吃苦耐勞的意志薄弱；只在乎自己愿望的滿足，如果這個愿望的實(shí)現(xiàn)受到阻礙，他們就可能不惜采取一切手段，不僅漠視道德、親情，也無視法律的存在，甚至連親人都敢殺。

2、造成青少年冷漠心理的主要原因

（1）家庭教育的缺失。一是由于現(xiàn)在家庭對孩子總是呵護(hù)的多，嬌生慣養(yǎng)， “惟我獨(dú)尊”，自私心理嚴(yán)重，不知道關(guān)心別人。二是家庭不和甚至離異。大量事實(shí)證明，單親家庭的孩子更容易產(chǎn)生冷漠情緒，容易使孩子產(chǎn)生反正沒人關(guān)心我，我也不關(guān)心別人。

（2）學(xué)校教育的誤導(dǎo)。一是由于國家教育體制的原因，學(xué)校為了應(yīng)付各種督導(dǎo)、達(dá)標(biāo)、檢查，有時不得不造假，甚至違心地讓學(xué)生說假話，從而使一些學(xué)生迷惑不解、無所適從，從而引起反感，造成冷漠。二是學(xué)校德育方法簡單死板，大多以灌輸代替自我內(nèi)化，高要求、不落實(shí)、擺花架、走過場，導(dǎo)致學(xué)校德育的低效，使一些學(xué)生心理出現(xiàn)“畸形發(fā)展”。三是多年的高考指揮棒的教育模式，使家長和孩子總是把學(xué)習(xí)放在首位，唯分?jǐn)?shù)是“能”，使得許多孩子兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書 。

（3）社會不良風(fēng)氣的負(fù)面影響。一是市場經(jīng)濟(jì)在帶來經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的同時，也產(chǎn)生了一些負(fù)面效應(yīng)，趨利性、排他性和追求利潤最大化原則，使社會失范行為大大增加。二是人與人關(guān)系的淡漠，真誠、奉獻(xiàn)、理解他人的人少了，到處是“別和陌生人說話”的警示。三是“錯誤鏡子”的影響。孩子從身邊或媒體上看到當(dāng)別人受到侵害時，周圍人袖手旁觀的事情時，就難以看到自己身上存在的缺陷。

（4）孩子本身存在性格缺陷。一是對自然和社會環(huán)境的順應(yīng)能力差，缺乏生活的磨煉，面對問題或競爭退避三舍，逐步形成冷漠無欲的心理。二是自制力差，容易心理失衡。三是自卑意識強(qiáng)。取得一些成就后容易夜郎自大，而一旦受挫后又會產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理。懸殊的落差容易使孩子產(chǎn)生逃避心理，不僅逃避周圍對他的嘲諷、問責(zé)，也廻避別人的幫助和關(guān)心，形成冷漠心理。

3、青少年冷漠心理的調(diào)適

冷漠心理的調(diào)適需要家庭、學(xué)校、社會、個人的共同努力。

（1）家庭要適時對孩子進(jìn)行感恩教育。家庭是子女品德形成和發(fā)展的搖籃，孩子不僅需要呵護(hù)，更需要潛移默化的道德教育，諸如良好的行為習(xí)慣、禮貌禮節(jié)、待人處事和興趣、價值觀的培養(yǎng)。父母應(yīng)教會孩子回報家人及他人的愛心，激發(fā)他們的感恩意識，并且言傳身教，通過自己的身體力行來感染、鼓舞和引導(dǎo)孩子，將這種感恩之情用語言和行動表達(dá)出來。

（2）學(xué)校要加強(qiáng)思想道德教育。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育、自我修養(yǎng)，并自覺抵制不良影響。通過對學(xué)生日常交往所表現(xiàn)出來的思想品行進(jìn)行分析與評價，逐步提高他們辨別是非的能力。同時，引導(dǎo)學(xué)生對自身的言行進(jìn)行自我分析、自我評價、自我體驗(yàn)，懂得如何善待自己、善待別人，正確處理個人與社會的關(guān)系。

（3）社會要營造良好的輿論氛圍。要通過弘揚(yáng)先進(jìn)模范事跡和健康向上的文化活動，喚起人們內(nèi)心的良知、正義感、榮譽(yù)感和羞恥心，使社會成員自覺主動地約束自己的行為，不斷提高自身的道德素養(yǎng)，形成健康積極、樂觀向上的道德情操。對助人為樂、見義勇為的人和事要大力表彰獎勵。

（4）要指導(dǎo)孩子調(diào)適心理障礙。包括鼓勵孩子多與人交往，大方地和別人接觸，讓孩子在與人交往和集體生活中變得充實(shí)快樂、充滿熱情。同時要指導(dǎo)孩子自尊自重，樹立信心。心態(tài)冷漠往往是由于屢受挫折而對自己的能力發(fā)生懷疑所致。因此，要指導(dǎo)孩子在正確評價自己的同時，適當(dāng)?shù)乇砺蹲约旱牟拍?，嘗試做一些力所能及、把握較大的事情，爭取成功的機(jī)會，在成功中確立自信心，循序漸進(jìn)地克服自卑冷漠心理。

關(guān)于青少年逃避心理

1、什么是青少年的逃避心理？

逃避（廻避）心理是指在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)自己與社會及他人發(fā)生矛盾及沖突時，不能自覺地解決矛盾和沖突，而是采用躲避的方式去處理矛盾和沖突的心理現(xiàn)象。這種心理來源于內(nèi)心的軟弱和怯懦，不敢直面現(xiàn)實(shí)。

青少年逃避心理主要表現(xiàn)在以下兩個方面：一是對正面教育的逃避。每當(dāng)學(xué)?；蚣彝ミM(jìn)行比較嚴(yán)肅的正面教育時，孩子常常找各種借口廻避接受教育的機(jī)會和場合。二是遇到矛盾或沖突時采取廻避態(tài)度，特別是在學(xué)習(xí)或情感遇到挫折時更是如此。

2、造成青少年逃避心理的主要原因

一是客觀原因。首先是家庭教育的失誤。孩子小時候過分溺愛，而孩子大了又過分嚴(yán)厲，不能把握恰當(dāng)?shù)亩龋枚弥?，孩子往往封閉自己，回避現(xiàn)實(shí)，與家長之間形成代溝。其次是教育呆板，管理方式單調(diào)。在這種單調(diào)生活由和沉重的壓力下，青年學(xué)生不斷增族的心理和思想需求得不到滿足，因而厭倦學(xué)校生活，產(chǎn)生回避心理。同時，社會正面教育的不得當(dāng)，負(fù)面影響嚴(yán)重。負(fù)面現(xiàn)象則令學(xué)生們感受很深，腐敗現(xiàn)象，拜金主義，污染了社會風(fēng)氣 。青年學(xué)生缺乏較高的分析能力，因而對正面的內(nèi)容反感、回避，而對負(fù)面內(nèi)容津津樂道。

二是主觀原因。有的青少年過分自信，甚至自負(fù)，長期孤獨(dú)而又優(yōu)越的環(huán)境，使許多獨(dú)生子女非常自信，有時甚至是盲目的自信，它影響了青年學(xué)生正確地認(rèn)識自我，解決不了問題卻又不愿表現(xiàn)出自己的無能，只好用回避的方式來掩蓋。有的青少年需求增長而又得不到滿足時，容易沖動而回避。 

3、青少年逃避心理的調(diào)適

（1）不溺愛孩子。溺愛是導(dǎo)致孩子產(chǎn)生逃避心理的重要因素之一，孩子自然什么都會依靠大人，自己去面對困難的勇氣就降低了。因此可以適當(dāng)給孩子一些吃苦的機(jī)會，讓他們鍛煉自己的自立能力，自己的事情盡量自己去解決。

（2）用正確的人生觀引導(dǎo)孩子。很多孩子產(chǎn)生逃避心理，主要是不知道自己的目標(biāo)在哪里，更不知道自己的人生之路要怎么走。因而要用正確的人生觀引導(dǎo)孩子，要讓他們知道自己應(yīng)該成為怎么樣的人以及以后的人生要面對的什么樣的問題，產(chǎn)生克服困難的信心和勇氣。

（3）培養(yǎng)孩子的自信心。很多孩子選擇逃避，是因?yàn)樽约簺]有足夠的信心去戰(zhàn)勝困難。家長應(yīng)該多給他們幫助，讓他們建立自信，如通過經(jīng)常的鼓勵，讓孩子有看到自己能力和才華的機(jī)會，培養(yǎng)他們獨(dú)立和克服困難的自信。

（4）要求孩子必須自己面對。有時要適當(dāng)?shù)貜?qiáng)制要求孩子自己必須面前問題，在孩子想放棄的時候，提醒孩子“必須堅(jiān)持”。有時候，適當(dāng)?shù)乇破纫幌?，可能問題就解決了。

（5）指導(dǎo)孩子學(xué)會求助。有的孩子自信心很足，但對任何事情都看得過于簡單，等到真的遇到困難的時候，又感到力不從心，而且不愿意向大人或其他人請教，尋求幫助，而用逃避的辦法來面對。這種情況要指導(dǎo)孩子及時向家人或?qū)W校、朋友求助，以求在孩子的主動參與和他人的幫助下問題得到解決的。

這一節(jié)課我們就上到這里。下一節(jié)課，我們將學(xué)習(xí)討論如何提高孩子的智力？犯罪青少年的心理發(fā)展特點(diǎn)及家庭教育要點(diǎn)，青少年沮喪和焦慮心理問題調(diào)適。歡迎家長朋友們參與學(xué)習(xí)討論。

謝謝各位！

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