中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛，肺和人體的衛(wèi)氣功能密切相關(guān)，人體的呼吸道也跟肺關(guān)系非常密切，肺主呼吸。所以當(dāng)我們肺氣不足，肺氣虧虛的時(shí)候，肺的呼吸功能減弱，衛(wèi)表不固，人體的抵抗力就會(huì)下降，容易出現(xiàn)怕風(fēng)寒、容易汗出、容易感冒等問(wèn)題。形成肺氣虧虛的現(xiàn)象，很多和先天因素有關(guān)系，如果先天稟賦不足，加之后天失養(yǎng)，脾胃虧虛，肺氣不充，中氣生化不足，都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肺虛、肺氣不足的現(xiàn)象。

尤其是脾氣虛和肺氣虛常相兼存在，容易同時(shí)出現(xiàn)消化功能不良，腹脹，腹痛，腹瀉，并伴有呼吸淺短，氣短乏力，自汗出，稍活動(dòng)便氣促氣喘等問(wèn)題，中醫(yī)治療以調(diào)養(yǎng)脾胃，補(bǔ)益脾肺為主，中醫(yī)的經(jīng)典方藥參苓白術(shù)丸就是在補(bǔ)脾胃的同時(shí)，加入桔梗一味，以升發(fā)脾肺之氣，達(dá)到脾肺同補(bǔ)的作用。

肺氣虧虛的日常養(yǎng)生，一定要注意避風(fēng)寒，防感冒，避生冷，少吃生冷寒涼食品?？梢赃m當(dāng)?shù)牟捎眉t參，黃芪，黨參，大棗，雞肉，香菇，靈芝，冬蟲(chóng)夏草等藥材食品制作藥膳補(bǔ)養(yǎng)肺氣，改善體質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為過(guò)勞耗氣，出現(xiàn)肺氣虧虛，運(yùn)動(dòng)量不能過(guò)大，應(yīng)該循序漸進(jìn)逐步的加大運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也能夠改善氣虛，改善體質(zhì)，結(jié)合自己的體質(zhì)狀態(tài)，量力而行。

中藥玉屏風(fēng)散也是主要能起到補(bǔ)氣補(bǔ)肺、固表祛風(fēng)的作用，能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，容易生病感冒的，可以采用這個(gè)配方使用。