痛風(fēng)又稱“高尿酸血癥”，是嘌呤代謝障礙引起的疾病。當(dāng)體內(nèi)嘌呤合成尿酸增多或是腎臟排泄減少時(shí)就會引起尿酸高，尿酸高長期得不到處理，就會在關(guān)節(jié)組織等處沉積，從而引起炎癥反應(yīng)，即痛風(fēng)。痛風(fēng)不及時(shí)治療會引起腎臟受損，得了痛風(fēng)怎么治是目前患者比較關(guān)注的問題。

痛風(fēng)對大家來說很常見，它是一種常見的關(guān)節(jié)炎疾病，生活中有很多因素會，導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生，所以我們一定要，從生活中學(xué)會預(yù)防，下面一起來了解一下導(dǎo)致痛風(fēng)的原因是什么。

一、肥胖

飲食條件優(yōu)越者易患此病。有人發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)患者的平均體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重17.8％，并且人體表面積越大，血清尿酸水平越高。肥胖者減輕體重后，血尿酸水平可以下降。這說明長期攝入過多和體重超重與血尿酸水平的持續(xù)升高有關(guān)。

二、高血壓

痛風(fēng)在高血壓患者中的發(fā)病率為12％～20％，大約25％～50％的痛風(fēng)患者伴有高血壓。未經(jīng)治療的高血壓患者中，血尿酸增高者約占58％。

三、飲酒

酒精在肝組織代謝時(shí)，大量吹收水份，使血濃度加強(qiáng)，使到原來已經(jīng)接近飽和的尿酸，加速進(jìn)入軟組織形成結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度，反應(yīng)(敏感)而造成炎癥，這是痛風(fēng)的原因中，比較常見的一種。

四、藥物

生活中因?yàn)榇嬖谝恍┢渌膊?，為了能夠保證我們正常進(jìn)行。通常我們需服藥控制，可是有些藥物服用后則會加速尿酸生成甚至有的藥物直接導(dǎo)致尿酸排泄異常加重痛風(fēng)病情。

五、飲食

生活水平的提高導(dǎo)致我們飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，越來越多的人飲食大魚大肉不注重合理的飲食。從而導(dǎo)致過多嘌呤食物攝入體內(nèi)，進(jìn)而成為痛風(fēng)病發(fā)的一個潛在因素。

通過上述，相信大家都明白了關(guān)于痛風(fēng)的病因都有哪些，專家提醒大家痛風(fēng)的日常護(hù)理也是很重要的，痛風(fēng)是種生活疾病，如不仔細(xì)很容易引起病情的再次復(fù)發(fā)，所以做好日常的護(hù)理很有必要，痛風(fēng)病人主要護(hù)理在于如下幾點(diǎn)。

1.保持理想體重，超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過，減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。

2.限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分，只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內(nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等。

3.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。

4.大量喝水，每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml，促進(jìn)尿酸排除。不想喝水的痛風(fēng)患者可以在水中加些中藥成分制成的茶葉，在治療痛風(fēng)上的作用更加突出。

將木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，百合，淡竹葉，玫瑰茄等成分制成蒲公英紅金梅茶，長期堅(jiān)持喝，能有效降低尿酸，療效非常好。

5.增加堿性食品攝取，可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈堿性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，促進(jìn)尿酸的排出。應(yīng)鼓勵病人選食蔬菜和水果等堿性食物，既能促進(jìn)排出尿酸又能供給豐富的維生素和無機(jī)鹽，以利于痛風(fēng)的恢復(fù)。如蔬菜、馬鈴薯、甘薯、奶類、柑桔等。