其實我們的壽命后能排便是有一定關(guān)系的，因為我們每天都要進行一次排便，也就是說每天最少一次的排便，可能有些人會進行2到3次。但是也有很多人，2到3天才排一次便，這樣對于身體就有著非常大的傷害，因為如果經(jīng)常出現(xiàn)便秘現(xiàn)象的話，那么身體中的器官的垃圾和毒素就會無法順利的排出，這樣就會使身體發(fā)生疾病。而且長期不合理的飲食，或者是飲水較少，都容易引起人的便秘，這樣會使人們的健康狀況越來越差。其實排便也是有講究的，每天在這個“時間段”排便的人，長壽可能更愿“靠近”你！

每天在這個“時間段”排便的人，偷著樂吧，長壽可能與你“有緣”

改變對于我們的身體有著非常重要的作用，如果我們在晨起后或者是早餐前兩個小時內(nèi)進行排便的話，能夠幫助我們清除身體中的垃圾，因為在這個時間點是非常好的，我們身體各個器官各個部位在經(jīng)過一晚上的，嗯活動和新陳代謝，勢必會出現(xiàn)許多的垃圾和毒素，所以在晨起后或者是早餐前兩個小時排便的話，就能夠把這些毒素和垃圾順利地排出體外，如果你在早上沒有排便習(xí)慣的話，希望你能經(jīng)常用自己的身體，盡量養(yǎng)成這樣一個好習(xí)慣，晨起或者是在早餐前兩個小時，也就是早上5點到7點之間，這兩個時間排便，對于身體來說是最好的，最有利的。

一天排便幾次才是最好的呢？

我們在日常生活中常常會有這樣一個疑問，兩三天排一次，便可能是便秘，其實正常情況下，人們每天大便的次數(shù)應(yīng)該是1到3次，這樣才會讓我們身體中等垃圾和毒素能夠有效地排泄出去，最少也要來一次，這樣大便才不會被你腸道二次吸收，毒素垃圾也不會傷害到我們的器官，這樣我們的身體才會越來越好。

綜上所述，排便可能是一個人比較難以說出口的事情，但是排便也是有講究的，不過每天在這個時間點排便的話，壽命可能會越長，身體每個器官也會越來越好。如果每天都能按時排便，也就是在早上我到七點鐘排便的話，身體可能會越來越好，壽命可能會延長。