白酒泡一物，女人越喝氣血越好，還能減肥消暑解膩，你知道嗎？

楊梅是一種豐富營養(yǎng)素的食材類型，可以有促進食欲促進代謝的作用，還可以抗氧化的哦，楊梅含有多種有機酸，維生素C 的含量也十分豐富，不僅能美容養(yǎng)顏，還可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，此外還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。

白酒浸楊梅有什么功效

1.消暑解膩

用白酒浸泡的楊梅,盛夏時節(jié)食用會頓覺氣舒神爽,消暑解膩。拉肚子的時候,喝下即可止泄,具有收斂作用。還有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫(yī)藥功能。

2.減肥

楊梅含有多種有機酸,維生素 C 的含量也十分豐富,不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程,增強毛細血管的通透性,而且還有降血脂,阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸既能開胃生吞生津,消食解暑,又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能,有助于減肥。

楊梅酒做法：

新鮮楊梅清洗后等水漬自然晾干（如果用酒洗存放時間能更長），1斤楊梅4到5斤白酒比例，酒最好是糧食酒,在45度以上，密封放上20天左右即可食用，開封后不宜再行兌酒。根據自己口味可加冰糖。

你學會了嗎？趕緊做起來給家人喝喝吧！