6月齡寶寶輔食喂養(yǎng)指南

1、優(yōu)先添加高鐵食物，如強(qiáng)化鐵米粉、肉類、動物肝臟

2、每次添加1種新食物，觀察3天無不良反應(yīng)再添加新食物

3、食物性狀：稀滑的泥糊

4、禁食牛奶、蜂蜜、鹽和高糖食物，無添加順序?？缮倭刻砑又参镉?/p>

5、嘗試為主，少量添加

7月齡寶寶輔食喂養(yǎng)指南

1、繼續(xù)關(guān)注過敏和注意高鐵輔食的添加

2、食物清淡、無鹽少糖少油，禁食牛奶、蜂蜜

3、食物性狀：細(xì)滑的泥糊，比6月齡稍稠

4、保證食物多樣化：肉類、魚肉蛋類、谷物、蔬菜水果、奶制品都不能少

8月齡寶寶喂養(yǎng)指南

1、改變食物性狀：稠糊、泥蓉狀糊，提升粗糙程度，保持略微顆粒感

2、注意鍛煉咀嚼能力和自主進(jìn)食，引入較大塊的手指食物

3、可以用鴨嘴杯喝水

4、持續(xù)保證食物的多樣化和輔食的清淡，禁食牛奶、蜂蜜

5、喂食次數(shù)：2次正餐+1次點(diǎn)心

9月齡寶寶喂養(yǎng)指南

1、繼續(xù)鍛煉咀嚼能力，添加較小塊的手指食物和健康零食

2、食物性狀：稠糊、泥蓉狀，提升粗糙程度，保持略微顆粒感

3、開始用十字吸管杯喝水

4、繼續(xù)保證食物的多樣化和輔食的清淡，禁食牛奶蜂蜜

5、喂食次數(shù)：2次正餐+1次點(diǎn)心

10月齡寶寶喂養(yǎng)指南

1、更加注重食物性狀：顆粒感更明顯的泥蓉狀，比如菜肉粥這樣的質(zhì)地

2、繼續(xù)添加固體食物和手指食物，手指食物形狀可更細(xì)、更小

3、盡量豐富的菜單，合理安排吃奶和吃輔食

4、食物清淡，禁食蜂蜜、鹽、牛奶

5、喂食次數(shù)：3次正餐+1次點(diǎn)心

11月齡寶寶喂養(yǎng)指南

1、及時(shí)改變食物性狀，保持固體顆粒感

2、鍛煉動手能力和咀嚼能力，鼓勵(lì)自主進(jìn)食，添加更細(xì)更小的手指食物，發(fā)展精細(xì)動作

3、更加注重食物的豐富多樣，依舊保持清淡、無鹽、少糖、少油

4、喂食次數(shù)：3次正餐+1次點(diǎn)心

12月齡寶寶喂養(yǎng)指南

1、更豐富的菜單，1歲以上可喝牛奶、吃少量蜂蜜

2、奶量約400ml/天

3、及時(shí)調(diào)整食物性狀，可嘗試軟飯、剁碎的肉菜

4、繼續(xù)添加手指食物、組合食物和燉菜組合

5、鼓勵(lì)用勺子吃飯、普通吸管杯喝水

6、3次正餐+1-2次點(diǎn)心

18月齡喂養(yǎng)指南

1、完全戒除奶瓶

2、豐富食材種類，魚肉蛋、果蔬、谷物、奶制品都要吃，注意飲食均衡

3、飲食清淡，無鹽少糖少油

4、可以喝牛奶，食用少量蜂蜜

5、控制奶量，每日400m左右。主要營養(yǎng)來源是固體食物，喝奶為輔。

24月齡寶寶喂養(yǎng)指南

1、鼓勵(lì)用敞口杯喝水。

2、注意飲食均衡，豐富食物種類

3、飲食清淡，少糖少油，3歲以內(nèi)盡量不吃鹽

4、如有肥胖情況，可換低脂牛奶和低脂奶酪

5、可自主進(jìn)食，像小大人一樣吃飯。