有人說：寶寶3歲了，保證每天500毫升奶，3歲以下喝配方奶，3歲以上喝配方奶或者牛奶，有的寶寶不愛喝配方奶，3歲以上腎臟發(fā)育達到了成人水平就可以給喝牛奶了。

配方奶or牛奶？

6月齡以下：純母乳喂養(yǎng)，滿足不了純母乳可以添加配方奶。

7月齡-1歲：不建議食用牛奶，以防腸出血的風險，而且牛奶也滿足不了1歲以下寶寶的營養(yǎng)需要。在添加輔食后，可以吃酸奶或者奶酪。繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，不能母乳喂養(yǎng)者添加配方奶。這也是美國兒科學會的建議。

1歲以上：中國營養(yǎng)學會建議1-2月齡可以添加牛奶，作為食物多樣化的一部分，但不能完全替代母乳或者配方奶。世界衛(wèi)生組織、美國兒科學會、英國NHS建議是1歲以上可以喝全脂牛奶了。

也就是說，中國營養(yǎng)學會比較謹慎的建議1歲以上可以添加，其他國家都建議1歲以上就可以喝牛奶了，不必要繼續(xù)喝配方奶了。

1歲以上喝牛奶還是配方奶，看寶寶的狀況：如果寶寶日常飲食種類和數量都豐富，食欲也不錯，飲食結構合理，逐漸將配方奶替換成牛奶。寶寶眷戀于配方奶無法接受純牛奶時，慢慢引導，循序漸進。

如果日常飲食結構不合理，蛋白質、微量元素攝入不達標者，先繼續(xù)配方奶喂養(yǎng)，直到調整好飲食結構，從日常飲食中獲取到足夠的營養(yǎng)物質后，逐步替換為牛奶。同時寶寶的食物搭配合理，注意選用營養(yǎng)密度高的食物如雞蛋類、瘦肉類、魚類等和蔬果類的均衡搭配，以確保正常的體格和智力發(fā)育。