豆腐是常見的食材,富含豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,特別是含有很高鈣質(zhì),兩小塊豆腐,即可滿足一個(gè)人一天鈣的需要量。這樣一款食材,給老人吃給孩子吃都是極好的。 那么問題來了,如何讓豆腐滿足全家人挑剔的嘴巴?來試試看做這款酸酸甜甜的豆腐,在油鍋里炸的金黃香酥、外脆里嫩,真是好吃極了,健康又開胃! 糖醋脆皮豆腐用料: 老豆腐500g 做法: 1、把豆腐洗凈切塊,用廚房紙吸干水分。 2、用2勺生抽、2勺醋、1勺糖、少許鹽、少許水淀粉調(diào)和成糖醋汁。 3、熱鍋熱油,把豆腐放進(jìn)去,煎至兩面金黃。 4、把糖醋汁倒進(jìn)鍋里,開中火煮沸。沸騰后再轉(zhuǎn)大火把湯汁收干,期間可以輕輕攪拌豆腐,讓豆腐表面都能均勻裹上糖醋汁。 5、撒一把白芝麻和小蔥,熱騰騰香噴噴的糖醋脆皮豆腐就完成啦! 酸甜的香味引人食指大動(dòng),還沒吃就流口水啦!酸酸甜甜外脆里嫩的豆腐,秘訣就在這碗汁,端一盤上桌搶著吃,趕緊來嘗試下吧! |
|