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思維導(dǎo)圖不僅可以幫助我們分類和歸納物品，居然還能整理情緒？今天，第1整理術(shù)邀請(qǐng)美國哥倫比亞大學(xué)雙語教育碩士、現(xiàn)任美國明尼蘇達(dá)州中文浸潤式項(xiàng)目閱讀老師百夕老師（Jessica）為大家解讀目前美國流行的8種思維導(dǎo)圖類型。 如果你想讓自己的孩子變得會(huì)看眼色、讀空氣、善表達(dá)、不再鉆牛角尖，用這8種思考方式對(duì)陣下藥，高EQ寶寶不是夢(mèng)！ 溫馨提醒：百夕老師的寫作對(duì)象，主要是赴美教學(xué)的中國老師。所以，如果你只是一個(gè)爸爸媽媽，可能讀起來會(huì)有一些難度。但是沒關(guān)系，細(xì)嚼慢咽，一定會(huì)有收獲。 文章首發(fā)于微信公眾號(hào)“美國教育漫談”。 作者“百夕老師” 先來“溫故”：思維導(dǎo)圖（Thinking Maps）是由美國人David Hyerle博士提出的，它和其他的圖表（graphic organizer) 相似卻不同，雖然所有的圖表都是輔助學(xué)習(xí)的有效的可視化工具，但是，思維導(dǎo)圖卻有著其獨(dú)一無二的包容性和全科性。 他用8張圖，高度濃縮了8種基本的認(rèn)知思維方式，使得思維導(dǎo)圖可以在任何學(xué)習(xí)中使用。這8種認(rèn)知方式，分別是：
? ? 思維導(dǎo)圖的另外一個(gè)優(yōu)勢(shì)，在于如果長期結(jié)合八張圖學(xué)習(xí)不同的知識(shí)，那么使用者就可以練就深度思考的習(xí)慣，以及解決問題的思考力。 我們千萬不能被學(xué)科知識(shí)局限了思維導(dǎo)圖的運(yùn)用，生活中許多場(chǎng)合和機(jī)會(huì)都可以使用思維導(dǎo)圖來提升自己，以及孩子的自我反省、批判性思維、表達(dá)溝通能力和處理問題的能動(dòng)性。 下面開始今天的“知新”： 思維導(dǎo)圖VS情緒問題 世界經(jīng)濟(jì)論壇將情緒能力（emtional intelligence）列為未來的十大核心技能之一。我們的孩子急需自我認(rèn)識(shí)、自我管理、社交意識(shí)和人際關(guān)系管理的學(xué)習(xí)和引導(dǎo)。 思維導(dǎo)圖可以幫助孩子分析和處理各種情緒社交問題，通過可視化圖像，將復(fù)雜的情緒問題具象化。 下面，推薦第一款思維導(dǎo)圖給大家，特別是家有萌寶的爸爸媽媽／ “ 樹型圖 Tree Map” 適用人群：需要練習(xí)看眼色的孩子 目標(biāo)：觀察人物臉部表情，學(xué)會(huì)讀到各種情緒表情 方法：爸爸媽媽找1-2份報(bào)紙或雜志，比如每天閱讀的晨報(bào)、晚報(bào)，或者《ELLE》、《VOGUE》等時(shí)尚雜志都可以，讓孩子在里面尋找不同的臉部表情，來制作樹型圖，將不同的面部表情分類。 具體分類可以是：悲傷、憤怒、開心、興奮、沮喪、驚恐。 ? “氣泡圖 Bubble Map” 適合人群：需要知道如何正確表達(dá)和形容各種情緒的孩子 目標(biāo)：認(rèn)識(shí)不同情緒和情緒詞匯 方法：用氣泡圖來形容表達(dá)各種情緒。父母寫下各種描述情緒的詞，讓孩子在相應(yīng)的情緒氣泡里涂涂畫畫。 具體形容詞可以是：開心、悲傷、嫉妒、生氣等。 ? “ 多流程圖（Multi-flow Map)” 適用人群：遇到情緒問題、愛鉆牛角尖的的孩子 目標(biāo)：了解情緒的起因和導(dǎo)致的后果，更進(jìn)一步了解情緒觸發(fā)的機(jī)制和解決情緒問題的辦法。 方法：在雙流程圖的之間的長方形中填入一種情緒，在左邊的方框內(nèi)填上導(dǎo)致這種情緒的原因，右邊的方框內(nèi)填上不同的應(yīng)對(duì)處理方法。這個(gè)例圖中，老師把回打別人也作為一種處理的方式，因?yàn)檫@是部分孩子覺得正確的方式，也可以寫上去然后和孩子討論，后面會(huì)發(fā)生什么，可以結(jié)合流程圖（Flow Map）再寫下去這樣做的后果有哪些。 ? 思維導(dǎo)圖VS行為問題 許多家長老師經(jīng)常為孩子的一些行為問題感到困惑，為什么說了那么多遍，孩子好像還是不明白或者記不住，原因就在于每一次都是我們給孩子解釋為什么不能這樣做或者應(yīng)該怎么做，而不是孩子自己通過思考、分析、總結(jié)出來的。 我們想要孩子做出的行為，叫做預(yù)期行為( Expected Behaviors), 孩子做出的不適當(dāng)?shù)男袨椋凶龇穷A(yù)期行為（Unexpected Behavior)。當(dāng)孩子出現(xiàn)非預(yù)期行為的時(shí)候，大家不妨試一下用思維導(dǎo)圖，幫助孩子來理解思考各種行為問題。 “ 流程圖（Flow Map)” 適用人群：需要時(shí)刻提醒或知道下一步該做什么的孩子 目標(biāo)：設(shè)定規(guī)則和流程，幫助孩子知道下一步要做什么 方法：設(shè)定一個(gè)主題，比如：早上起床要做哪些事情，然后讓孩子想一想出門前要做哪些事情，把它們都一一排列出來。 下面這個(gè)圖上不是準(zhǔn)確意義上的流程圖，原因是它沒有用箭頭把步驟連起來，大家自己制作的時(shí)候不要忘記加上箭頭標(biāo)示。 具體流程可以是：早起-鋪床-打開好奇心-吃早餐-穿衣服-洗臉-刷牙-梳頭-整理書包-準(zhǔn)備上學(xué)或去玩耍。 ??如果你是學(xué)校老師，也可以把每天早上或放學(xué)回家要做的事情排列出來。 加上圖片的話，可以幫助低年級(jí)的孩子更好地理解每一個(gè)步驟。 請(qǐng)將流程圖貼在教室里顯眼的位置作參考，大大減少孩子不停地問老師：下面我們要做什么？還有多久我們可以出去玩？吃午餐是幾點(diǎn)？什么時(shí)候我們要回家？ ? “ 圓圈圖 ( Circle Map )” 適用人群：不知道如何達(dá)到預(yù)期行為的孩子 目標(biāo)：幫助孩子解釋哪些行為是預(yù)期的行為、哪些行為不是預(yù)期的行為 方法：將孩子需要做的預(yù)期行為寫在中間的圓圈內(nèi)，讓孩子想一想什么行為可以達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。例如：孩子想要更有計(jì)劃性，問孩子什么樣的行為是有計(jì)劃性？ “ 多流程圖（Multi-flow Map)” 適用人群：沖動(dòng)行事的孩子，需要自我反省的孩子 目標(biāo)：分析孩子行為的因果關(guān)系，引導(dǎo)孩子思考自己行為的前因后果 方法：將孩子需要努力的行為問題，先寫在中間的方框內(nèi)，左邊的方框內(nèi)寫上引起這些行為的原因，右邊的方框內(nèi)寫上行為的后果有哪些。最后孩子思考一下如何改進(jìn)自己的行為。 ?注明：這張思維導(dǎo)圖在文章末尾有下載方式哦~。如果孩子英文程度還沒有達(dá)到，爸爸媽媽可以手繪一張中文版。 下面這個(gè)也是相似的例子，老師們可以用于課堂管理，幫助孩子們視覺化自己行為引起的后果。 ? “ 雙氣泡圖（Double Bubble Map)” 適用人群：對(duì)行為界限認(rèn)識(shí)不清楚的孩子 目標(biāo)：幫助孩子區(qū)分學(xué)校行為和家里的行為，了解適合于不同的情況下的行為 方法：選擇需要讓孩子比較的不同行為分別寫在中間兩個(gè)大圓圈內(nèi)，舉例相同的地方填寫在中間連接兩個(gè)大圓圈的小圓圈內(nèi)，說一說不同的地方分別填寫在另外一邊的小圓圈內(nèi)。 ?
“ 括號(hào)圖 ( Brace Map )” 適用人群：需要知道每一個(gè)行為細(xì)節(jié)的孩子 目標(biāo)：把一個(gè)預(yù)期行為，具體地剖析分解給孩子看 方法：選取一個(gè)想要孩子努力的預(yù)期行為，用括號(hào)圖展示這個(gè)行為的每一個(gè)部分是什么。很多時(shí)候孩子不能做到我們預(yù)期的行為不是因?yàn)樗麄儾幌胱龅?/span>，而是他們不知道如何去做，這就需要家長和老師具體的說明。 有的家長老師會(huì)驚訝于孩子“怎么連這都不知道？！” 相信我，有的孩子真的是需要手把手一步一步教的。比如我們所謂的“認(rèn)真聽”對(duì)孩子來說是很抽象的，我們要具體解釋給他聽，“認(rèn)真聽”的意思是：手安靜地放好、腳安靜地放好、眼睛看老師、沒有聲音、說話舉手等等，這些都可以用括號(hào)圖列出來給孩子看，這樣孩子就明白到底如何去實(shí)現(xiàn)這些預(yù)期行為。?
?注明：此圖片在文章末尾有下載方式哦~ “ 橋圖（Bridge Map）” 適用人群：想象力豐富，但缺少組織能力的孩子，不停問“為什么”的孩子 目標(biāo)：幫助孩子利用生活中的例子，去理解一個(gè)預(yù)期行為要達(dá)到的效果 方法：根據(jù)預(yù)期行為找出一對(duì)關(guān)鍵字詞，寫在橋圖的第一段，寫出關(guān)聯(lián)句子標(biāo)明類比關(guān)系，然后讓孩子找出其他類似的關(guān)系對(duì)，寫在橋圖上。 比如下面這張圖是我和學(xué)生討論在學(xué)校里學(xué)生都要排隊(duì)跟著老師走時(shí)，我們一起想出的各種“…… 跟著……“的例子：?
這樣的思維導(dǎo)圖不僅可以幫助孩子學(xué)習(xí)解決各類情緒行為問題，而且可以鍛煉孩子的思維能力，你學(xué)到了嗎？請(qǐng)記住一點(diǎn)，思維導(dǎo)圖是幫助引導(dǎo)孩子思考的工具，讓孩子學(xué)會(huì)在各種情形、學(xué)科下使用思維導(dǎo)圖就能達(dá)到 “授人以魚不如授人以漁'的效果。如果大家還有什么好的思維導(dǎo)圖的用法請(qǐng)記得和我們分享！ 送福利 孩子的EQ和審美，都需要從小培養(yǎng)。所以，思維導(dǎo)圖也盡可能畫得美美噠。 |
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