扭傷是指由于旋轉(zhuǎn)、牽拉或肌肉猛烈而不協(xié)調(diào)的收縮等間接暴力，使關(guān)節(jié)突然發(fā)生超出生理范圍的活動(dòng)時(shí)，引起四肢關(guān)節(jié)或軀體部的軟組織如肌肉、肌腱、韌帶、筋膜、關(guān)節(jié)囊等組織產(chǎn)生撕裂、斷裂或移位等，而無(wú)骨折、脫臼、皮肉破損等情況。臨床主要表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、皮色紫青，多發(fā)于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髖等部位。

多由劇烈運(yùn)動(dòng)或負(fù)重持重時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)，或不慎跌仆、牽拉和過(guò)度扭轉(zhuǎn)等原因，引起某一部位的皮肉筋脈受損，以致經(jīng)絡(luò)不通，經(jīng)氣運(yùn)行受阻，瘀血壅滯局部而成。

扭傷三棱針療法一

取穴：委中（患側(cè)）、壓痛點(diǎn)。

操作規(guī)程：委中用三棱針點(diǎn)刺法?；颊呷「┡P位，穴位常規(guī)消毒后，右手持三棱針迅速刺入皮內(nèi)0.5～1分深，隨即將針迅速退出，使出血數(shù)滴。

壓痛點(diǎn)用三棱針散刺法。局部常規(guī)消毒后，醫(yī)者左手固定穴位處皮膚，右手持三棱針在壓痛點(diǎn)位處點(diǎn)刺多點(diǎn)，出血數(shù)滴后用大號(hào)玻璃罐拔火罐，留罐10～15分鐘。

療程：每日1次，5次為1個(gè)療程。

主治：腰扭傷。

注意事項(xiàng)：散刺必須淺而快；點(diǎn)刺委中穴時(shí)，切勿剌傷動(dòng)脈，且出血量不宜過(guò)多。

扭傷三棱針療法二

取穴主穴：齦交穴。配穴：疼痛不能解除配人中。

操作規(guī)程：齦交用三棱針挑治法。將上唇翻起，在唇系帶上，可見(jiàn)有小米粒大小的小白點(diǎn)，其質(zhì)較硬，正當(dāng)跟交穴上。醫(yī)者用左手按壓施術(shù)部位兩側(cè)，或夾起皮膚，使皮膚固定，迅速消毒后，右手持針先橫刺進(jìn)入皮膚，隨即將針身傾斜挑破皮膚0.2～0.3cm,再將針深入皮下，挑斷皮下白色纖維組織，再用拇指和食指擠出1～2滴血液，用消毒干棉球擦掉即可。

如疼痛不能緩解，可用毫針刺人中穴。用1.5寸毫針向上斜刺l寸深，有酸麻感即可。

療程：每日1次，3次為1個(gè)療程e

主治：急性腰扭傷。

扭傷三棱針療法三

取穴：人中、委中。

操作規(guī)程：委中用三棱針刺絡(luò)法，先用帶子或橡膠皮管結(jié)扎在針刺部位上端（近心端），然后迅速消毒，針刺時(shí)，左手拇指按壓在被針刺部位下端，右手持三棱針對(duì)準(zhǔn)針刺部位的靜脈向心斜刺，迅速出針，針刺深度以針尖刺中血管，讓血液自然流出10～20滴，在其出血時(shí)，也可輕輕按壓靜脈上端，以助淤血外出，出血停止前松開(kāi)橡皮管，出血停止后，再用消毒棉球按壓針孔，并以酒精棉球清理創(chuàng)口周圍的血液。

人中用三棱針點(diǎn)刺法，穴位常規(guī)消毒后，右手持三棱針迅速刺入皮內(nèi)0.5～1分深，隨即將針迅速退出，使出血3～5滴。

療程：每日2次，一般1～2天即可治愈。

主治：急性腰扭傷。

扭傷三棱針療法四

取穴主穴：傷踝局部壓痛點(diǎn)。

配穴：內(nèi)翻型扭傷加至陰、足竅陰,外翻型扭傷加隱白、大敦，踝關(guān)節(jié)前腫痛加厲兌。

操作規(guī)程：用三棱針點(diǎn)刺法?；颊呷∽换蜓雠P位，以上穴位和壓痛點(diǎn)均取患側(cè)，放血前令患者先活動(dòng)患側(cè)踝關(guān)節(jié)，即做跖屈、背屈、內(nèi)翻、外翻、內(nèi)收、外展或做左右前后搖動(dòng)等動(dòng)作，直到患側(cè)踝關(guān)節(jié)局部產(chǎn)生熱感為止。常規(guī)消毒，放血時(shí)術(shù)者用左手拇指、食指、中指捏緊患者被刺部位，右手持三棱針迅速刺入皮內(nèi)0.5～1分深，隨即將針迅速退出，使出血1～3滴。

療程：每日或隔日1次。

主治：慢性踝關(guān)節(jié)扭傷。

按語(yǔ)：扭傷發(fā)生48小時(shí)內(nèi)使用冰袋，之后冷熱交替外敷。在仍然疼痛的時(shí)候盡量避免使用扭傷的肌肉。當(dāng)疼痛減緩后，開(kāi)始緩慢地做一些適度的恢復(fù)性運(yùn)動(dòng)?？膳浜贤颇?、藥物熏洗等療法。

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