無(wú)花果干味甘甜如柿而無(wú)核，營(yíng)養(yǎng)豐富而全面，非常適合孕媽孕期的食用，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又能夠有效的預(yù)防便秘。

它富含豐富的蛋白質(zhì)和維生素，能增強(qiáng)寶寶的抵抗力，還可以使寶寶頭發(fā)烏黑。

晚期的時(shí)候還可以去胎毒，嚼勁十足，再加上其酸甜口味，飯前吃能更加開(kāi)胃。

夏威夷果里面就有大量的DHA等微量元素，具有調(diào)節(jié)血脂，益智，控制血糖，軟化血管，抗輻射等功效。

在懷孕期間，孕媽可以 每天食用一些開(kāi)心果，開(kāi)心果的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)孕婦和胎兒都有好處，適量食用益處多。