豆角燒茄子 食材的準備:豆角、茄子、姜、蒜、鹽、料酒、小紅辣椒 具體步驟如下: 1.姜切片、蒜拍末,豆角、茄子洗凈掰段和切長條,小紅辣椒切碎備用 2.茄子條加鹽腌制30分鐘 3.熱鍋溫油下蒜末爆香,然后下豆角煸炒變軟裝盤備用 4.鍋底留油下茄子煸炒變軟下豆角加入料酒、小紅辣椒、鹽翻炒均勻即可 5.裝盤食用 農(nóng)家小炒肉 食材的準備:五花肉、青紅小辣椒、蒜、蒜苔、醬油、蠔油、鹽、姜、料酒 具體步驟如下: 1.姜切片,五花肉洗凈、青紅小辣椒洗凈切條、蒜苔洗凈切段、蒜掰瓣備用 2.起鍋燒水,水開下帶皮五花肉蓋鍋蓋煮熟透,撈出控水備用 3.帶皮五花肉切成薄片加鹽料酒腌制30分鐘 4.開中火炒鍋中加入少許蠔油下五花肉慢慢逼出豬油(這過程中加入蒜爆香)然后下蒜苔煸炒再下青紅辣椒繼續(xù)煸炒至熟透 5.加入鹽和醬油翻炒均勻入味即可 6.裝盤食用 脆皮蜜汁五花肉 食材的準備:五花肉、料酒、鹽、蜂蜜、姜、蠔油、香油、小蘇打 具體步驟如下: 1.五花肉下鍋加姜片煮半熟撈出控水備用 2.將五花肉兩面均勻抹上料酒和鹽腌制一晚上 3.腌制好的五花肉帶皮面均勻抹上一層小蘇打并用錫紙包裹(帶皮面露出)放入烤箱中180°烤30分鐘至皮焦黃取出冷卻備用 4.將料酒、鹽、蠔油、香油、蜂蜜調(diào)成蜜汁 5.烤好的五花肉切薄片擺盤 6.調(diào)好的蜜汁均勻淋在五花肉上即可 蒜苔炒臘肉 食材的準備:蒜苔、臘肉、雞精、糖、鹽(看臘肉咸不咸) 具體步驟如下: 1.蒜苔洗凈切段,臘肉切片備用 2.熱鍋溫油下臘肉煸炒出肉香味,下蒜苔翻炒至熟透(這過程建議用開水點下菜) 3.下雞精和白糖(鹽就看臘肉咸不咸了,看清況自已加) 4.起鍋裝盤食用 冬瓜排骨湯 食材的準備:排骨、冬瓜、鹽、姜 具體步驟如下: 1.排骨洗凈剁段,泡水中去血水,冬瓜去皮切片,姜切片備用 2.將冬瓜、排骨、姜片一起放入鍋中加冷水(滿過食材)中火慢燉2小時 3.湯變白加鹽轉(zhuǎn)大火燒煮15分鐘即可 |
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