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來自: 鷯歌 > 《經絡養(yǎng)生》
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神奇的簡易健身法
神奇的簡易健身法。當時,由于工作關系,老人接觸了經絡,他明白了人體內的確有經絡的存在,他想如果打通經絡,那整個身體內部豈不是暢通的嗎?于是,經過一系列的研究,老人找準了身體上三個重要的穴...
拍打經絡的好處 每天拍打身體這兩處百病不生
拍打經絡的好處 每天拍打身體這兩處百病不生。人體經絡我們需要經常的拍打疏通,這樣才能幫助我們更好的養(yǎng)生,而且拍打經絡的好處也有很...
上焦火下焦寒中焦不通疾病生!怎樣疏通三焦?簡單一個動作就解決。
怎樣疏通三焦?簡單一個動作就解決。這樣疏通三焦!《黃帝內經》里說,三焦經主一身之氣,是五臟六腑的總指揮,是元陽之氣的主通道,這就...
每天練金雞獨立動作,健腿又養(yǎng)身
每天練金雞獨立動作,健腿又養(yǎng)身。太極拳金雞獨立是一只腳站立,獨立腿的力量支撐身體,通過這個動作鍛煉,調動大腦神經來對身體各個器...
睡前做一動作,功勝十次泡腳,堅持一周,婦科疾病都消失了
睡前做一動作,功勝十次泡腳,堅持一周,婦科疾病都消失了。因為在我們的腳底大約分布有130多個穴位和反射區(qū),很多身體臟腑重要的反射區(qū)...
經絡拍打可起到防治疾病的效果
經絡拍打可起到防治疾病的效果。簡單的小動作便可以達到治療疾病的效果,這里存在一定相應的原理,在做任何動作之前,搞清楚它的原理,...
我們談談一種對人體極好的運動,也談談功法是怎么一回事
八段錦其實是一種功法,說到功法,就涉及到道家的一些修煉領域了。八段錦這一個功法,能夠生發(fā)陽氣,也就是,長期打八段錦,能夠讓人體的陽氣越積越多,陽氣的主要作用是防衛(wèi)外界的邪氣的侵襲。因為八...
拉通筋脈,身體自通暢:正確拉筋,老祖宗留下4個實用方
拉筋雖好,但患有高血壓、心臟病、腰椎有問題、骨關節(jié)疾病以及骨質疏松癥的患者,是不適合拉筋,而且長期身體虛弱、大病初愈的人,也不...
筋長一寸,壽長十年,艾灸拉筋,效果出奇的好!
筋長一寸,壽長十年,艾灸拉筋,效果出奇的好!這里的筋,指的是經筋,人體有十二條經筋,對應身體十二正經,走向也與十二經絡相同,所...
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