王道川太極拳

12.26 00:14

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 關(guān)注

        今天學(xué)生施總百忙之中抽出時(shí)間，到我這里重新復(fù)習(xí)了一次“合手倒重心”的訓(xùn)練。有些是對的，有些是錯(cuò)的，施總最大的進(jìn)步是自己可以判斷出來，對的時(shí)候，身體反應(yīng)是怎樣的，錯(cuò)的時(shí)候身體反應(yīng)是怎樣的。我通過學(xué)生的這些反應(yīng)，做一個(gè)簡單的比喻直接為此做出解釋。

        大家都知道，力量是一切行為的基本條件，力量越完整就越強(qiáng)越持久，那么行為就越干脆越簡單。比如，高鐵之所以跑的快，是因?yàn)檐囶^整體力量強(qiáng)大。太極拳要求人體的手，也是如此。自古有句老話是這么說“想要四兩撥千斤，必須手具千斤力。”太極拳對手的整體力量要求非常高，但絕對不會是巧力等技巧上的靈活較技。

        太極拳“手開兩扇門”，這個(gè)手指的是“柔手”，如同八爪魚游泳一般，抽絲剝繭連綿不斷?！叭崾帧笔菦]有力量的，就如同魚離開水一個(gè)道理。那么怎樣才可以讓“柔手”具備力量？那就得結(jié)合人體的氣門，經(jīng)過太極拳呼吸的要領(lǐng)“喉頭永不拋”來練習(xí)。等這種具備力量的“柔手”從量化到質(zhì)變的時(shí)候，就會引領(lǐng)周身之氣整合到一起，達(dá)到“氣整力順”的效果。再通過長時(shí)間的練習(xí)，便會達(dá)到古人說的“練氣入骨”。那同時(shí)，就會擁有一些實(shí)質(zhì)性的格斗能力，比如“螺旋纏絲”，“松緊開合”等等，甚至可以達(dá)到分筋錯(cuò)骨的能力。

         太極拳的呼吸，是一門非常嚴(yán)格的核心要領(lǐng)。有很多人不了解，不知道真正正確的方法，會達(dá)到什么程度，心里更沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，只能一味的模仿。 大家可能不知道，這種錯(cuò)誤會導(dǎo)致什么后果，輕者會引起關(guān)節(jié)炎癥，重者就會像某些大師動手術(shù)。我這么多年，見過太多的太極拳愛好者，經(jīng)歷過很多痛苦被迫放棄了太極拳?；隋X沒有得到健康的人，數(shù)都數(shù)不清了。

        我曾經(jīng)遇到過一個(gè)典型的太極拳愛好者，跟她老師學(xué)了三年后，肩胯腰膝都出了問題，我通過喂勁兒的方法給他順好了后，他讓他老師也過來了，說他老師肩膀有問題，醫(yī)生建議他動手術(shù)。問我有沒有別的辦法可以解決？我說簡單，只要答應(yīng)我不再教拳，我就給你解決。他想了想，還是算了，因?yàn)樗挥薪倘庞惺杖?，不然他吃什么？喝什么？類似這樣的事故，太多了。所以，我一再強(qiáng)調(diào)，要么不學(xué)，要么找個(gè)明師。千萬別自作聰明至自己的健康于不顧，到最后賠了夫人又折兵。

        切記，莫貪愚昧之爭，莫逞武盲行為。