雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用,那么雪梨的做法有哪一些呢? 冰糖雪梨 原料:雪梨、枸杞 配料:冰糖 做法: 1、把雪梨洗干凈,再雪梨中間掏空。 2、把雪梨放入鍋里,加入枸杞、冰糖。 3、上屜蒸15分鐘左右,即可享用。 雪梨枸杞粥 原料:雪梨、糯米、梗米、枸杞 配料:冰糖 做法: 1、將枸杞泡浸泡10分鐘左右,然后清洗干凈,控干備用。 2、雪梨清洗干凈,并切成小塊。 3、糯米和粳米洗干凈,加入適量的清水。 4、在電飯鍋里,加入雪梨,設(shè)置加壓10分鐘。 5、解壓后,打開鍋蓋,將處理好的枸杞倒下去,攪拌均勻即可享用。 木瓜燉梨 原料:木瓜、雪梨 配料:冰糖 做法: 1、把木瓜去籽去皮,梨去皮,都分別切成小塊。 2、在鍋里加入適量的清水,將其煮沸。 3、在鍋里放入木瓜塊、梨塊、適量的冰糖,繼續(xù)用大火煮開。 4、煮開后,轉(zhuǎn)小火煮半個小時,即可享用。 銀耳百合雪梨羹 原料:銀耳、百合、雪梨 配料:冰糖 做法; 1、把銀耳洗干凈后,在清水中浸泡,撕成小塊。 2、雪梨削皮切成小塊,百合掰成小片洗干凈。 3、在鍋里,加入適量的清水,依次放入銀耳、雪梨、百合,冰糖煲至銀耳軟爛。 4、最后加入適量枸杞,即可享用。 川貝水梨粥 原料:圓糯米、雪梨 配料:川貝、冰糖 做法: 1、川貝提前用冷水浸泡大約1小時左右。 2、圓糯米也用冷水浸泡大約1小時左右,瀝干水備用。 3、雪梨洗干凈,,削去外皮剖開去芯,切片備用。 4、在鍋里,加入適量的清水,用大火煮開后,加入放入糯米,再次煮開轉(zhuǎn)小火。 5、煮至米粒開花湯汁濃稠,再加入雪梨片繼續(xù)煮10分鐘,最后加入適量的冰糖調(diào)味,即可享用。 |
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