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要二胎?先問問卵巢還有多少余糧

 好大水 2017-09-13



作者 | 恩哥 復旦大學附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

來源 | 恩哥聊健康


卵巢是女性的根,沒有卵巢產(chǎn)生的雌孕激素,就沒有女性的前凸后翹;沒有卵巢提供成熟卵泡,就不可能有你的十月懷胎。要二胎?先問問卵巢還有多少余糧吧。

 

歸納起來,這些就是卵巢的主要功能:內(nèi)分泌功能和生殖功能。而這兩大功能的根本,都在于卵巢上的卵泡。



1

卵泡到用時方恨少


卵泡是不能再生的,女生擁有卵泡最多的時候恰是剛出生時,大約100-200萬,而后逐年減少,到青春期只剩30-40萬左右,絕經(jīng)期就幾乎消耗殆盡。所以,對卵泡來說,時間是最大的殺手。

 

生長中的卵泡可以產(chǎn)生雌激素,成熟的卵泡可以提供卵子。然而女性一生能夠提供的成熟卵子也只有四五百個左右。

 

卵泡一旦進入生長發(fā)育的進程中,它們的壽命也差不多了,每個月能活到成熟的就一枚,其他的自然要死去。

 

只有還沒有進入生長發(fā)育進程的小卵泡數(shù)目才代表了未來卵巢還能有多少功能,而這就是所謂的卵巢儲備功能,也就是卵巢的余糧。



2

哪些方法可以判斷卵巢儲備功能


1
年齡


方便指數(shù):★★★★★

準確指數(shù):★★

推薦指數(shù):★★☆


卵泡隨著年齡增加逐漸減少,到37-40歲左右,減少地明顯加速。50歲左右就差不多了,也到了要絕經(jīng)的年齡。所以,大多數(shù)人是可以通過年齡來了解自己的卵巢儲備,只是這個準確性差了一點。等到絕經(jīng)以后,也就沒有必要了解卵巢還有多少功能了。



2
月經(jīng)情況


方便指數(shù):★★★★★

準確指數(shù):★★☆

推薦指數(shù):★★★


月經(jīng)受到雌孕激素的調(diào)控,雌孕激素的高低就是卵巢功能的反應。當卵巢儲備下降,功能出現(xiàn)衰退的時候,月經(jīng)就會出現(xiàn)紊亂,比較常見的是月經(jīng)周期的變化,或長或短,月經(jīng)量或多或少。


但是月經(jīng)情況受到的影響因素比較多,而且卵巢儲備下降的早期,月經(jīng)的變化可能不是很明顯。所以,準確性也不是很高。


3
基礎雌激素(E2)水平


方便指數(shù):★★★★

準確指數(shù):★★★

推薦指數(shù):★★★


這里講的基礎E2水平,是指在月經(jīng)來潮的第3-5天抽血檢測(后面說的都是這個意思)。與我們通常理解的不一樣,基礎E2水平升高,且先于卵泡刺激素(FSH)升高,代表卵巢儲備功能下降。不過,E2水平受到的影響因素很多,容易出現(xiàn)誤差。



4
基礎抑制素B(INB)水平


方便指數(shù):★★★★

準確指數(shù):★★★☆

推薦指數(shù):★★★☆


INB也反應卵泡數(shù)量,降低了則提示卵巢儲備功能下降。但是波動比較大,臨床上目前應用不是很廣。


5
卵泡刺激素(FSH)水平


方便指數(shù):★★★★

準確指數(shù):★★★★

推薦指數(shù):★★★★


FSH不是卵巢產(chǎn)生的,而是垂體生成的,F(xiàn)SH≥10 U/L代表卵巢低反應性。由于FSH波動也比較大,常常和臨床其他指標一起合用,比如FSH和月經(jīng)情況:40歲之前,如果FSH≥25 U/L且月經(jīng)稀發(fā)4月,提示早發(fā)性卵巢功能不全;如果FSH≥40 U/L,且閉經(jīng)4月以上,可以認為是卵巢早衰了;40歲之后就是圍絕經(jīng)期或絕經(jīng)了。


另外,F(xiàn)SH和LH或者FSH和E2頁可以組合起來,用于判斷卵巢儲備功能。目前FSH是幾大性激素中應用最廣的。


6
抗苗勒氏管激素(AMH)水平


方便指數(shù):★★★★

準確指數(shù):★★★★★

推薦指數(shù):★★★★☆


AMH是現(xiàn)有性激素指標中,最能反應卵巢儲備的指標,因為它幾乎都是小卵泡產(chǎn)生的,大的卵泡不生產(chǎn)。而且,AMH周期和晝夜的波動很小,水平平穩(wěn),不受外界激素的影響,什么時候抽血檢查都可以。AMH水平結合年齡,還可以預測女性絕經(jīng)的年齡,它在臨床中的應用范圍正在逐漸擴大。



7
竇卵泡計數(shù)(AFC)


方便指數(shù):★★★☆

準確指數(shù):★★★★★

推薦指數(shù):★★★★


這個指標直接反應小卵泡的數(shù)量,需要通過B超來檢測,不像性激素還需要抽血檢查,所以臨床上應用也比較廣。但是由于B超受到主觀影響比較大,且和超聲醫(yī)生水平有密切關系,限制了AFC的實際價值。


8
卵巢體積和血供


方便指數(shù):★★★☆

準確指數(shù):★★★★

推薦指數(shù):★★★☆


這也是通過B超來檢測,通過測量卵巢的體積大小和血管供應情況,間接判斷卵巢的儲備功能。和AFC一樣,同樣也受到超聲醫(yī)生水平的影響,臨床上應用不是很廣。


9
 其他


其他的還有克羅米芬刺激試驗、外源性 FSH 卵巢儲備試驗等方法,流程上比較繁瑣,準確性也不高,臨床上不大推薦使用。



3

愛卵巢就是愛自己


能夠影響卵巢儲備功能的因素有一些是天生的,比如遺傳因素和年齡因素,既然無法選擇,無法改變,就讓它去。

 

有一些是后天的,比如卵巢的疾病需要手術,或者因為惡性腫瘤做了盆腔放療或化療、環(huán)境感染因素、心理情緒因素等,雖然也有不受自己控制的因素,但有一些能避免盡量避免。

 

如果說,要減少盆腔感染的發(fā)生,以免影響卵巢的功能,能夠做的就是:科學避孕、盡量不做流產(chǎn);避免不潔性生活、潔身自好。增強自身身體素質,堅持運動,合理飲食,規(guī)律作息,保持良好的心理狀態(tài)。

 

戒煙,一手煙、二手煙、三手煙都要戒,以避免煙草的有毒因子影響生殖細胞,造成生殖細胞死亡。這對男女來說都有效。酒可以適當喝一點,但要避免酗酒。



4

總結


想要預測卵巢儲備功能,最佳的選擇是FSH、AFC聯(lián)合AMH。要二胎,評估卵巢儲備功能后最好能到生殖中心接受指導,選擇最佳的懷孕方式和時機。


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