7月12日，著名節(jié)目主持人肖曉琳因病不幸離世，終年55歲。據(jù)媒體報(bào)道，肖曉琳離世的原因是因直腸癌轉(zhuǎn)移。肖曉琳是中央電視臺(tái)著名節(jié)目主持人，曾主持過《焦點(diǎn)訪談》、《半邊天》、《社會(huì)經(jīng)緯》。她的去世讓很多網(wǎng)友感到惋惜，也讓更多的人關(guān)注起這個(gè)癌癥。

    數(shù)據(jù)：30歲以下直腸癌患者5年來翻了2-4倍

    國(guó)家癌癥中心發(fā)布的中國(guó)最新癌癥數(shù)據(jù)顯示，城市地區(qū)前10位癌癥中，消化道癌發(fā)病率高，無論男女，腸癌都排進(jìn)了前五，尤其女性，腸癌位居前三。

    前不久南京市疾控中心發(fā)布的2016年南京居民病、傷死亡原因簡(jiǎn)析報(bào)告分析顯示，十大奪命單病種中，有6個(gè)是癌癥，其中腸癌排第9位，死亡率為17.31/10萬。

    近年來直腸癌年輕化的趨勢(shì)也明顯起來。一份江蘇省腫瘤醫(yī)院臨床醫(yī)生提供的數(shù)據(jù)：近年來收治的30歲以下直腸癌患者，是5年前的2-4倍。這些年輕患者大多還沒有家族病史，往往發(fā)現(xiàn)都是2期。

    江蘇省腫瘤醫(yī)院外科主任醫(yī)師許發(fā)培也表示，平均每年經(jīng)由他手術(shù)的腸癌患者有300人左右，其中20%為30歲以下的年輕患者。而在5年前，他收治的患者中，30歲以下的僅是5%-10%。

    醫(yī)說：

    警惕三大早期癥狀

    肛檢能篩八成腸癌患者

    南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院肛腸科主任王元釗介紹說，腸癌的發(fā)展病程比較長(zhǎng)，從增生到晚期，通常要經(jīng)歷10年左右的發(fā)展期。早期發(fā)現(xiàn)生存率可高達(dá)95%，而越靠近晚期，治療生存率就越低。

    既然早期發(fā)現(xiàn)腸癌如此重要，又有哪些信號(hào)會(huì)預(yù)警呢？王元釗主任介紹說，腸癌早期信號(hào)雖然不明顯，但是做個(gè)有心人也能注意到：第一，排便次數(shù)減少或增多，尤其是短時(shí)間內(nèi)比平時(shí)明顯變化的更要注意；第二，大便變細(xì)、帶血，特別是那種暗紅色或鮮紅色的血液與大便相混合，或包裹于大便表面，便中帶有黏液，有排便不盡感或有與排便相關(guān)的腹痛等；第三，不明原因的消瘦或貧血。發(fā)現(xiàn)上述癥狀時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行腸鏡檢查，明確原因。

    除了這些早期癥狀外，許發(fā)培主任還提到，平時(shí)普通體檢中都有“肛門指檢”這一項(xiàng)，但由于不少人害羞或不重視，往往選擇直接略過，其實(shí)這個(gè)簡(jiǎn)單的檢查項(xiàng)目可以篩查出80%的腸癌患者。王元釗主任也表示，因?yàn)楦啬c科很多醫(yī)生是男性，所以很多女性羞于檢查錯(cuò)過了最佳診斷時(shí)間，因此他們還特意開設(shè)了“女性肛腸門診”。

    提醒：

    久坐族易得大腸癌

    高危人群盡早篩查

    腸癌年輕化與現(xiàn)在很多年輕人不良的生活習(xí)慣有關(guān)。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院普外科主任嵇振嶺教授指出，很多年輕白領(lǐng)久坐少動(dòng)，加上喜歡高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食，很容易導(dǎo)致腸道運(yùn)行不暢，而年輕人因?yàn)樾玛惔x旺盛，癌細(xì)胞分裂也更快，惡性程度比中老年人要高。此外，久坐的人最容易發(fā)生痔瘡，許多人認(rèn)為痔瘡無關(guān)緊要，常常認(rèn)為“十有九痔”，從而忽視了大便帶血是大腸癌最初的主要癥狀之一。

    王元釗主任表示，絕大多數(shù)的結(jié)直腸癌是從腺瘤發(fā)展而來的，發(fā)現(xiàn)腺瘤最好的方法就是篩查，以下4種情況，如果滿足其中的2種，建議盡早做一次預(yù)防性早期篩查：1、年齡在30歲以上，從未做過腸癌篩查；2、有經(jīng)常腸胃不適、腹瀉、便秘、大便出血等癥狀；3、家族中有大腸癌患者；4、本人有癌癥史或者腸胃病史、腸息肉史。

    建議：

    少吃重口味多運(yùn)動(dòng)

    “一減兩加”防腸癌

    一減：減少攝入高動(dòng)物蛋白、高脂肪的食品，減少食用精糧，減少腌制、煙熏類食物，控制煙酒，控制體重。

    王元釗主任介紹，結(jié)直腸癌發(fā)病率的上升與飲食中脂肪增加有關(guān)。高脂肪飲食可以引起大便中膽酸代謝產(chǎn)物（去氧膽酸與石膽酸）、膽固醇代謝產(chǎn)物（類固醇與類固酮），以及細(xì)菌的-葡萄糖醛酸苷酶活性都增加，這些或是致癌物或是促癌物，都可能導(dǎo)致結(jié)直腸癌。所以脂肪飲食過量，與結(jié)直腸癌有直接或間接關(guān)系。

    二加：增加食用新鮮的蔬菜、水果，適量多食用粗糧；增加運(yùn)動(dòng)量。

    運(yùn)動(dòng)建議每周3次30分鐘以上運(yùn)動(dòng)。王元釗主任表示，運(yùn)動(dòng)可以顯著降低腸癌危險(xiǎn)，可以使容易癌變的腸道息肉減少1/3。經(jīng)常鍛煉的人罹患腸道息肉的幾率降低16%，發(fā)生較大息肉或癌變息肉的危險(xiǎn)降低30%。每周進(jìn)行3次以上的運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，鍛煉有助于促進(jìn)免疫系統(tǒng)健康、減少腸道炎癥，癌癥危險(xiǎn)自然會(huì)大大下降。（記者 程曉 通訊員 楊璞）