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2017年三伏灸就要開始啦

 和順本真 2017-07-07

2017年三伏灸時間安排如下:


初伏10天  2017年7月12日--7月21日    


中伏20天  2017年7月22日--8月10日  


末伏10天  2017年8月11日--8月20日



      《 黃帝內(nèi)經(jīng)》言,“春夏宜養(yǎng)陽,秋冬宜養(yǎng)陰”,冬病夏治、冬病夏養(yǎng)就是指在一年之中最熱的天氣里,要保護人體的陽氣,使不過于耗泄;同時又以艾灸或穴位敷貼或食療等方式來固護人體的陽氣,這樣人體經(jīng)絡(luò)通暢,氣血調(diào)和,到秋冬就身體健康,不易患其他疾病。


什么是三伏?對人體來說,“伏”就是潛伏、隱藏在身體里的所有病邪。

“一伏”是指潛伏在肌表的病邪被排出的時節(jié)。
“二伏”是指潛伏在肌脈的病邪被排出的時節(jié)。
“三伏”是指人體內(nèi)臟里的病邪被排出的時節(jié)。


三伏時節(jié)就是天時的純陽達到頂峰,身體的陽氣達到頂峰,天地之間所有隱藏的陰邪之氣現(xiàn)出

原形之時,正對應(yīng)中醫(yī)所說的“陽光普照,陰霾自散”的治病之道。

三伏---不容錯過的排毒季節(jié)。

         

        每年都以夏至后第二個庚日作為初伏的第一天。而一年中“三伏天”又是自然界中最熱的天氣,因此利用自然界的能量配合艾灸等傳統(tǒng)中醫(yī)方法,則能扶正固本,提高人體的免疫機能,起到冬病夏治及冬病夏養(yǎng)的目的。

         三伏灸,一般可以根據(jù)身體的情況,每伏可以灸2到3次,也就是在10天中可以灸2到3次。同時三伏天即使很熱,也不宜多食生冷食物,尤其是冷飲之類。


        伏天,宜食療康養(yǎng)、宜喝熱湯,喝溫酒,御寒氣排出。不宜吃生冷,不宜洗冷水澡,女性宜喝紅糖姜湯,男性宜喝枸杞茶。

 

2017年三伏天時間安排如下:


初伏10天  2017年7月12日--7月21日    

中伏20天  2017年7月22日--8月10日  

末伏10天  2017年8月11日--8月20日


 敬請朋友們關(guān)注哦!祝愿大家身體健康,闔家吉祥!

 


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