趁著周末，你帶著父母去醫(yī)院檢查身體，檢查雖是小事，但對(duì)你來(lái)說(shuō)，這能夠更好的了解父母健康。即使工作再忙碌，你也會(huì)親力親為?？粗w檢報(bào)告單，你也能知道大致情況。更多的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)血液黏稠度過(guò)高成了父母體檢單上經(jīng)常存在的字眼，剛開始你以為血稠就是高血脂，這樣的誤區(qū)大多數(shù)人都存在，但在醫(yī)生講解中，血稠并不是高血脂。那么血稠是什么?危害又有哪些?

什么是血稠

血稠也就是血液黏稠，其全稱是高黏血癥，中老年人經(jīng)?；?，在體檢時(shí)，經(jīng)過(guò)血液流變學(xué)檢查能知道血液健康程度。

血稠就是高血脂?

正如上面說(shuō)的誤區(qū)，很多人會(huì)把血稠當(dāng)作高血脂，這無(wú)疑是不對(duì)的。將血液黏稠、高血脂混為一談，其實(shí)并不是這么回事，通過(guò)上面我們知道血稠是血液黏稠，類似于河道中，河水流通不暢;而就血管來(lái)說(shuō)，血液因?yàn)檫^(guò)度黏稠，造成流通不暢。而高血脂，則是因?yàn)檠邔?dǎo)致的。

哪些因素會(huì)影響到血液黏稠?

血稠的出現(xiàn)可能與年齡有關(guān)，很多老年人年齡增大，血液流動(dòng)緩慢，會(huì)造成血稠的出現(xiàn)。當(dāng)然，血稠還會(huì)與血細(xì)胞數(shù)量、形態(tài)，同時(shí)，血小板的活性也會(huì)影響到血液的健康。當(dāng)然，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，自己的情緒也會(huì)造成血稠。

出現(xiàn)血稠的影響?

我們的血液黏稠程度并不是一成不變的，在給父母帶去體檢時(shí)，也會(huì)發(fā)現(xiàn)，這次檢查的數(shù)值，比上次低了一點(diǎn)，也不要沾沾自喜，這是因?yàn)檠硎翘幱跁r(shí)高時(shí)低的動(dòng)態(tài)變化中。因?yàn)槠鋾r(shí)高時(shí)低，在臨床上也會(huì)呈現(xiàn)出不一樣的癥狀，例如，動(dòng)脈硬化、腦血栓、心肌梗死、高血壓、糖尿病等。

哪些癥狀預(yù)示血稠?

1、早起后，頭暈

早上起床，頭腦處于模糊狀態(tài)，不清醒，就反應(yīng)來(lái)說(shuō)，還會(huì)伴隨反應(yīng)遲鈍，需要緩一刻鐘，大腦才會(huì)逐步清醒，這個(gè)情況極有可能是血稠。

2、吃過(guò)飯就犯困

早上本來(lái)是精神抖擻的時(shí)刻，但是，有些人吃了飯就容易犯困，更不用說(shuō)是吃了午飯了，犯困的感覺更加強(qiáng)烈，處于混沌的狀態(tài)，不僅是因?yàn)闆]有休息好，而且有可能是血稠。

3、視力模糊

老年人年齡增大，視力不如年輕人，看不清東西，視力模糊成了不得不重視的情況，這可能是血稠導(dǎo)致的，進(jìn)行血液流變學(xué)檢查，能了解血液、血稠的健康程度。

而一些年齡人除了近視眼之外，也出現(xiàn)了視力模糊，這時(shí)要考慮是不是血稠，血液流動(dòng)緩慢，不能很好的濡養(yǎng)視覺神經(jīng)，造成視覺神經(jīng)出現(xiàn)短暫性缺血、缺氧，看東西陣陣模糊。

日和如何預(yù)防血稠?

合理飲食

就飲食來(lái)說(shuō)，動(dòng)物脂肪、內(nèi)臟吃多了，會(huì)影響到血液流動(dòng)，造成血液黏稠度增高。清淡飲食，能避免血液黏稠，例如，大豆，食用時(shí)，能吸收卵磷脂，使得血液中膽固醇減少，以此來(lái)降低血液中膽固醇濃度，血稠能得到很好的改善。

適當(dāng)飲水

養(yǎng)成喝水好習(xí)慣，能不斷的稀釋血液，避免血液凝稠。即使不渴也要喝一點(diǎn)水，對(duì)調(diào)節(jié)身體也是非常好的。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)非常好，步行都是極好的事情，每天早晚養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，能使得血液流動(dòng)更加快捷，促進(jìn)了身體的代謝，有效的改善了血液的黏稠。

血稠是需要引起重視的事情，不能把血稠和高血脂混為一談，養(yǎng)成好習(xí)慣，能讓你避免血稠，調(diào)節(jié)、保健好身體。