要明確的四個概念 空腹血糖:指隔夜空腹8小時以上、早餐前采血測定的血糖值。中、晚餐前測定的血糖不能叫空腹血糖。 餐前血糖:指早、中、晚餐前測定的血糖。 餐后兩小時血糖:指早、中、晚餐后兩小時測定的血糖。 隨機血糖:一天中任意時間測定的血糖,如睡前、午夜等。 自我監(jiān)測血糖的八個步驟 1. 調整血糖儀的代碼使其與您現在使用的試紙的代碼相同,注意不同時間購買的試紙有不同的代碼,所以必須先調整血糖儀的代碼。 2. 洗手,用酒精消毒采血的手指。 3. 手臂下垂30秒,以便使血液充分流到手指。 4. 將采血針頭裝入刺指筆中,根據手指皮膚厚度選擇穿刺深度,刺破手指取適量血。 5. 待血糖儀指示取血后,將血滴在血糖試紙指示孔上。 6. 把血糖試紙插入血糖儀中。注意有的血糖儀需先將試紙插入血糖儀中,再將血滴在試紙上。 7. 幾秒或十幾秒鐘之后,從血糖儀上讀出血糖值。 8. 在記錄本上記錄血糖值和監(jiān)測時間。 六個影響準確測量的事件 1. 血量不夠、血糖試紙超過有效期、手指消毒酒精未干、未將血糖儀代碼調到和試紙一樣時,都會影響檢測的準確性。 2. 手指消毒后,一定要等酒精揮發(fā)干燥后再采血。 3. 采血部位要交替輪換,不要長期刺扎一個地方,以免形成疤痕。在手指側邊采血疼痛較輕,而且血量足。 4. 妥善保管用過的酒精棉球、針頭等,最好集中送到社區(qū)衛(wèi)生站處理。 5. 血糖儀要放置在干燥清潔處,不要讓小孩、寵物觸及、玩耍。 6. 血糖儀都應該有售后服務,要定期到購買的商店或廠家指定處校正血糖儀是否準確,到醫(yī)院與抽血檢查結果對比也可知道其準確性。 血糖自我監(jiān)測因人而異 血糖監(jiān)測的時間和頻度,您可以和醫(yī)生商量后自己決定。 ◆ 血糖偏高時 一般來說,當近期血糖常常偏高時,應監(jiān)測空腹及餐后兩小時血糖,它們能較準確地反映出您血糖升高的水平。 ◆ 血糖偏低時 當您近期經常出現低血糖時,您最好注意監(jiān)測餐前血糖和夜間血糖??梢試L試間隔一段時間,在某日的不同時間隨機測4~6次血糖,了解一天24小時中血糖的變化規(guī)律。 ◆ 血糖較穩(wěn)定者 對于血糖控制較穩(wěn)定的患者,血糖監(jiān)測的間隔可以較長。 ◆ 血糖波動較大者 但對近期血糖波動較大的人,及使用胰島素治療,新被確診糖尿病,近期血糖控制不穩(wěn)定,近期有低血糖發(fā)生,換藥或調整劑量,妊娠,出現生病、手術、運動、外出、飲酒等各種生活應激情況的患者,應增加監(jiān)測頻率。 駕車時發(fā)生低血糖是非常危險的,因此駕車前監(jiān)測血糖十分必要的。 |
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