我17歲那年破了處，一個月后，尿尿的時候就感覺有灼熱痛感。于是我去瞧了大夫，大夫告訴我說這叫 “泌尿道感染”（urinary tract infection），簡稱 UTI，然后還給我開了抗生素。但與其他得過 UTI 的女同胞們不同（UTI 算得上是女性第二大普遍的感染性疾病，有超過一半的女性都得過），我的癥狀從未真正根除過。
我的感染來了又好，好了又來，沒完沒了。這種灼痛感搞得我異常不爽：每次噓噓的時候就會痛，尿完了特么還會痛。我跟幾個小伙子談過戀愛，每次行房結(jié)束之后都會舊癥復(fù)發(fā)，特別是關(guān)系剛開始的時候 —— 有人還稱其為 “蜜月性膀胱炎”。我看過好多醫(yī)生，得到的建議高度雷同：多喝水、行房前后要尿尿、擦屁股要從前往后、保持個人衛(wèi)生。我一一照辦，病菌卻仍然不依不饒。
我決定找一位?？漆t(yī)生解決問題，于是就找到了泌尿科專家瓦塞利博士（Dr. Vaselli）。候診的時候，屋子里都是被前列腺老化問題困擾的八十多歲的老頭子……再加上我。瓦塞利博士熱情友好風(fēng)趣幽默，要求我驗?zāi)虻臅r候總是稱我的尿液為 “液體黃金”。他告訴我說這個問題可以斬草除根，讓我心里舒坦不少。于是我當(dāng)場就崇拜他了，希望這漫長的求醫(yī)問藥之旅能在他這里畫上一個句號。
一開始他跟其他大夫一樣，也是開了一些抗生素，這樣可以分析出是不是有某種特殊的細(xì)菌引發(fā)了感染癥狀。試了各種藥 —— 甲氧芐啶/磺胺甲噁唑（SMZ）、磷霉素、環(huán)丙沙星、左氧氟沙星、頭孢氨芐、頭孢曲松、阿奇霉素、多西環(huán)素……最后選定了呋喃妥因，進(jìn)行預(yù)防性治療。每次性生活之后和第二天一早，我就各吃一次藥，預(yù)防感染復(fù)發(fā)。
瓦塞利博士用平白語言跟我解釋了反復(fù)感染的生物學(xué)原因。腸道中的細(xì)菌會四處游走，一路到達(dá)（也可能是在性交過程中被 “送到”）陰道口和尿道口。排尿時，這些細(xì)菌就會被尿液沖走，所以才要多喝水。如果不排尿，細(xì)菌就不會離開體內(nèi)環(huán)境，這樣它們就有機會繁殖并引發(fā)感染。除此之外，某些特殊的食品飲料和行為也會對尿道產(chǎn)生刺激（比如咖啡、紅茶、辛辣食物、酒精、性交、接觸安全套），從而激發(fā)感染。他讓我遠(yuǎn)離這些事物，并在飲食中補充維生素 E 和綠茶，這兩種物質(zhì)都有利尿功效，有助于沖洗尿道，促進(jìn)痊愈。
我的感染已經(jīng)反反復(fù)復(fù)十幾年了，每次結(jié)交新的約會對象，都會舊病復(fù)萌。尿道的疼痛每每叫人輾轉(zhuǎn)難眠，于是我就花了不少時間上網(wǎng)尋求幫助。蔓越莓的營養(yǎng)成分似乎是個好選擇，我還吃了一段時間。這種水果似乎能預(yù)防新發(fā)感染，但如果之前有過感染史，就有點無能為力（最近有調(diào)查證實，就算是在預(yù)防方面，蔓越莓的表現(xiàn)也有點不盡如人意）。然后我又看了浩如煙海的產(chǎn)品評測報告，結(jié)果看到不少人說甘露糖一次解決了他們的尿道感染問題。
甘露糖是蔓越莓和藍(lán)莓果實中所蘊含的一種糖類，喝蔓越莓果汁時，其實就是在靠這種成分來發(fā)揮預(yù)防感染的作用。已有一些研究成果證實了這一療效。根據(jù)自然療法專家喬納森·懷特（Jonathan Wright）的說法（懷特使用這種成分治療 UTI 已有20年歷史），這種物質(zhì)可以讓大腸桿菌的 “觸手”（學(xué)名菌毛）不再附著尿道，以利于尿液將它們沖出體外。
閱讀了大量網(wǎng)上的評論之后，我決定以身試法嘗試這種物質(zhì)。吃過之后，直到今天也沒有復(fù)發(fā)。這不單能起到預(yù)防作用，而且能在早期階段治療感染，真是我人生中頭一回。性愛之后和第二天早晨我都會服用這種藥物，如果覺得病菌有抬頭趨勢，我就加藥到一天四次。另外，我還大量飲水、保持良好個人衛(wèi)生。這樣的應(yīng)變套路讓我不再有感染復(fù)發(fā)之虞。
不過我的情況也不是四海皆準(zhǔn)，因為甘露糖的療效尚未被其他延伸研究所證實，很多醫(yī)師也對開這種藥持保留態(tài)度。約翰霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院的藥學(xué)教授保羅·奧瓦爾特（Paul Auwaerter）就說，他仍然在 “等待更權(quán)威的研究成果”，然后才能放心大膽地開藥。但另一位醫(yī)師，從事結(jié)合藥學(xué)研究的醫(yī)學(xué)博士馬克·海曼（Mark Hyman）則認(rèn)為，在治療大腸桿菌引起的 UTI 方面，甘露糖是目前最有效的治療藥物。他還補充說攝入高纖維飲食、吃大量植物性食品、減少精加工糖類攝入等 “食療” 手段也對緩解病情有所幫助。
結(jié)合醫(yī)學(xué)理療師、草藥藥劑師阿維瓦·羅姆（Aviva Romm）也支持我的結(jié)論，她說她對 UTI 病人采用甘露糖加益生菌的混合療法，療效甚佳。她推薦將羅氏乳桿菌和鼠李糖乳桿菌這兩個菌種混合使用，它們都有治療陰道菌群異常的功效。她說，在已經(jīng)明確病因的前提下，可以嘗試采用這種自然療法治療早期癥狀?？蛇x的食療補劑包括蔓越莓、甘露糖，或者自然植物如熊果（攝入體內(nèi)后會產(chǎn)生抗菌成分）和藥蜀葵（可緩和尿道內(nèi)側(cè)感染狀況，并抑制灼燒感）。
這種常年復(fù)發(fā)的慢性感染麻煩的地方在于，總會有什么東西刺激感染癥狀的發(fā)生。有時候性生活就是這個引子，但孕黃酮水平較低也能成為一些老年患者舊病復(fù)發(fā)的因素。食品過敏也能成為病因（就如同乳糜瀉一樣）。老年男子的慢性前列腺炎也會成為誘因。羅姆還說，如果先進(jìn)行肛交然后在作陰道插入，也有可能導(dǎo)致感染。至于性愛潤滑劑、肥皂、其他婦科衛(wèi)生用品……都有可能，簡直防不勝防。如果誘因是單一的，可以明確發(fā)現(xiàn)和控制，戰(zhàn)勝這種慢性復(fù)發(fā)感染就會方便很多。
西方國家的抗生素濫用問題已經(jīng)非常嚴(yán)重了。多數(shù)美國人在18歲的時候就已經(jīng)吃過20次抗生素了，到30歲的時候還會再吃10回。羅姆說，這種藥物濫用摧毀了人體內(nèi)良性細(xì)菌（比如乳酸菌）的生存環(huán)境，反過來給大腸桿菌這樣有害細(xì)菌提供了的繁衍空間。也許正因為如此，現(xiàn)代人的 UTI 才會如此普遍。海曼也補充道，“體內(nèi)的這些害群之馬會對身體健康、精神狀態(tài)和情緒產(chǎn)生影響，其程度可能遠(yuǎn)超你想象?！?/p>
我的余生可能還會跟 UTI 打上交道，說不定有一天它還會卷土重來，但至少以現(xiàn)在而論，感染的癥狀消失去無蹤，我真是心懷感恩啊。
Translated by: 鄭嘯天
