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菠菜：平肝、止血、潤燥粉絲：補血、富含碳水化合物、富含鐵醋：消食積、解毒、補血
1.菠菜洗凈切段！
2.花生米放入電餅鐺炒熟！
3.粉絲放入開水里煮熟撈出！
4.開水里放一點鹽，食用油把菠菜燙一分鐘撈出用涼水沖一下！
5.放入，花生米，鹽，蒜末，雞精，白糖，醋，香油，把菜拌均！
6.裝盤！
7.喜歡造型，把菜放入碗里再倒扣盤中造型就出來了！
8.表面再撒些熟芝麻！
來自： 先出者 > 《美食》
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