牙簽，是很多“大稀牙”的出門必備物品（例如小編），吃肉5分鐘，剔牙2小時(shí)，完全是我們的生活寫實(shí)。很多人都有飯后用牙簽剔牙的習(xí)慣，殊不知，牙簽使用不當(dāng)，牙縫會(huì)越剔越大，時(shí)間久了還會(huì)剔出大事哦！

　　使用牙簽，有三大健康隱患！

　　1、牙簽使用不當(dāng)，可能導(dǎo)致牙縫變大！

　　如果牙和牙之間空隙比較充分，牙簽就可以“自由出入”，不會(huì)傷及無辜。如果你的牙齒排列密集，且牙齦乳頭正常（兩牙齒之間牙齦的突起部分叫牙齦乳頭），牙簽就只能在牙齦溝內(nèi)穿梭，如果你總是把牙簽用力的壓入牙間乳頭區(qū)，會(huì)使本來沒有間隙的牙齒間“被迫”形成縫隙，久而久之，食物更容易嵌塞，你也就變成了“大稀牙”，從另一方面來說，尖銳的牙簽還會(huì)傷害到嬌嫩的牙齦，有可能導(dǎo)致牙齦炎、牙齦萎縮等牙周疾病。

　　2、小小牙簽，也是藏污垢的好手！

　　餐館里隨處擺放的牙簽上通常會(huì)附帶有各種各樣的細(xì)菌、病毒，它們會(huì)通過牙簽進(jìn)入人體內(nèi)，威脅你的健康。據(jù)化驗(yàn)，一根小小的牙簽上竟“藏”著幾萬個(gè)細(xì)菌！

　　3、別?？幔鹧篮灢簧骺赡芪＜吧?

　　如果沒有塞牙現(xiàn)象就不要剔牙，你又不是周潤(rùn)發(fā)，千萬別為了?？釠]事叼根牙簽。一個(gè)不小心傷著口腔還是小事，曾有患者一個(gè)不小心竟然吞進(jìn)了肚里，到醫(yī)院進(jìn)行了緊急處置才從體內(nèi)取出，險(xiǎn)些鑄成大錯(cuò)。

　　滿足這3點(diǎn)的牙簽，才能放心用！

　　如果你實(shí)在“戒不掉”牙簽，那就盡量選擇滿足這3點(diǎn)要求的牙簽吧！

　　① 看質(zhì)地

　　選擇軟木制成的產(chǎn)品，表面要光潔無刺、尖端不要太尖，圓滑點(diǎn)的最好。若選擇不當(dāng)，牙簽質(zhì)地不好或表面比較粗糙，在使用的時(shí)候，容易損傷牙齦組織，導(dǎo)致牙齦出血，長(zhǎng)此以往，容易引起牙齦萎縮。

　　② 看包裝

　　牙簽要有完整的包裝，瞅瞅它的廠名、廠址、衛(wèi)生許可證號(hào)，看看是不是經(jīng)過嚴(yán)格消毒的正規(guī)產(chǎn)品。

　　③ 看放在哪兒

　　沒有放在密閉容器內(nèi)的牙簽一定不要使用！畢竟誰(shuí)也不知道它遭遇了什么...

　　牙簽、牙刷都OUT了，牙線才是“剔牙神器”！

　　不像牙簽?zāi)菢訖M沖直撞，牙線才是保持牙齒鄰面衛(wèi)生的更好方法！

　　牙線一般都是用30支至75支牢固而光滑的線（多用尼龍線、絲線或滌綸線）制成的，從材質(zhì)上大大降低了對(duì)牙周的傷害力，不會(huì)像普通牙簽?zāi)菢訐p傷牙齦組織；而且牙線的纖維很松散，使用時(shí)就會(huì)變扁、排開，可輕松進(jìn)入牙縫，能起到清潔牙面、剔出嵌塞食物的作用。如果能長(zhǎng)期使用，并結(jié)合正確的刷牙方式，就能很好保持口腔的清潔健康。

　　知道這3條，就能選到最適合你的牙線

　?、?剛開始使用牙線時(shí)，清潔后牙時(shí)可能有些困難，可以選用牙線簽（做成小弓子一樣的牙線）來輔助清潔。

　?、谟行┭谰€添加了氟化物或其他抗菌成分的，有預(yù)防齲齒、消滅口氣和抗菌消炎的輔助作用。

　?、廴绻械难篱g隙特別窄，普通的牙線可能會(huì)被磨破或者撕開，這種地方可以選用上蠟的牙線，摩擦力比較小，可以輕松的擠進(jìn)去。

　　開始使用牙線時(shí)，可能會(huì)不太順手，但為了您牙齒的健康，請(qǐng)對(duì)著鏡子多試用幾次，熟練以后也能像用牙簽一樣得心應(yīng)手。如果出現(xiàn)牙線使用后拉絲的現(xiàn)象，提示牙齒表面可能有牙結(jié)石，建議盡早到正規(guī)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行口腔檢查和治療。

　　小提醒

　　即使不塞牙，也建議每天使用牙線清潔牙齒。每天正確地刷牙，同時(shí)使用牙線輔助清潔，能夠有效防止齲齒和牙結(jié)石的產(chǎn)生~