大腸癌被稱為嚴重威脅人類生命健康的“隱形殺手”,大腸癌早期癥狀不明顯,如果突然出現(xiàn)以下癥狀一定要多留心,盡早去醫(yī)院做篩查: 1、腹脹、腹痛 原因是由于腸道功能紊亂,或者腸道梗阻而致。部位多集中在中下腹部,多為隱痛或脹痛,還有漸漸加重的趨勢。
因病變距肛門較近,血色多呈鮮紅色或暗紅色,且往往是血便分離。只在出血量較多時,才可見大便呈棕紅色、果醬樣。右半結腸癌病人中有這種,肉眼可見的便血者占36.5%。這也屬于大腸癌的早期癥狀表現(xiàn)。 3、貧血 當長期慢性失血,超過機體造血的代償功能時,病人即可出現(xiàn)貧血這種,大腸癌的早期癥狀。腫瘤阻塞,當腫瘤長至相當體積,或浸潤腸壁肌層時,可引起腸管狹窄,腸腔變小,腸內容通過受阻。 4、大便習慣和性狀改變 直腸癌患者大便次數(shù)可增多,但每次排便不多,甚至根本沒有糞便,只是排出一些黏液、血液,且有排便不盡的感覺。當大腸腫瘤相對較大且有糜爛、潰瘍或感染時,才可能發(fā)生大便習慣、次數(shù)的改變,以及便秘或不明原因的腹瀉。如果癌腫突出向直腸腔內生長,導致腸腔相對狹窄,則排出的大便往往變細、變形,可呈扁形,有時變形的大便上附著一些血絲。 大腸癌五大高危因素你占了幾個? 1、超重或肥胖 超重或肥胖(非常超重)人群罹患及死于大腸癌的風險會高于普通人。超重會使男女性患大腸癌的風險都增加,但這種相關性在男性中更強。 2、缺乏運動 如果不鍛煉身體,患大腸癌的機率會增加。經常鍛煉身體有助于降低癌癥風險。 3、攝入過多紅肉加工肉類 膳食中紅肉(如牛肉、豬肉、羊肉或肝)和加工肉類(比如熱狗和一些午餐肉)含量高,可提高大腸癌風險。 4、吸煙 5、酗酒 大腸癌已被證實與酗酒相關。建議男性每天不超過兩杯,女性不超過一杯。 做“吃貨”要適可而止 現(xiàn)在經濟水平高了,大家吃得也好了,但是高熱量、高脂肪、高蛋白、低膳食纖維這些飲食都有可能成為大腸癌的幫兇。因為吃得越多,吃得越好腸道的排泄壓力越大,而且大量攝入動物蛋白和脂肪就容易產生很多毒素。 還有更讓人“毀”腸子的,高脂肪飲食會引起大便中膽酸代謝產物、膽固醇代謝產物,細菌的β-葡萄糖醛酸苷酶活性都增加,這些有的是致癌物,有的是促癌物,再加上不經常運動,很容易使這些有害物質堆積在腸道內。 胃靠養(yǎng),腸靠清,懂得適可而止的吃貨才幸福。“適可”主要是指,合理安排膳食,多吃富含粗纖維的食物,盡量吃得素一點兒,食物種類盡量以鮮、淡、雜為主,“而止”主要是說,盛飯的餐具也盡量小一點,每餐吃得少一點,早一點放下筷子,少吃肉類、快炒類、腌制類食物。 大家多吃新鮮的蔬菜水果、全麥等高纖維食物,控制高脂高蛋白食物的攝入量,適當體育鍛煉,促進腸道的入蠕動,一旦有不舒服的情況,就及時去醫(yī)院就診,千萬不要錯過最佳的康復時機。 本文由長壽俱樂部整理發(fā)布 如有侵權,請聯(lián)系刪除 |
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