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第三十六道推薦菜式:超級“浪費”米飯的干鍋菜花

 mimi928 2016-10-23

湘菜館的干鍋菜花焦香爽脆,是超人氣的下飯菜。最近自己在家也是經(jīng)常炒這道菜,超級好下飯。但是自己在家炒菜花操作不當(dāng)很容易變成燜菜花,口感軟爛,原因何在?如何炒出焦香爽脆又入味的餐館味道? 第三十六道推薦菜式:超級“浪費”米飯的干鍋菜花

我們先看看用料:

菜花

五花肉

辣椒

醬油

干鍋菜花的做法:

1、菜花沖洗干凈后用小刀沿著柄削成小朵,用淡鹽水浸泡10分鐘第三十六道推薦菜式:超級“浪費”米飯的干鍋菜花2、沖洗干凈后充分晾干水分
第三十六道推薦菜式:超級“浪費”米飯的干鍋菜花3、五花肉切片
第三十六道推薦菜式:超級“浪費”米飯的干鍋菜花4、辣椒切圈、生姜切片,大蒜拍散后切小塊
第三十六道推薦菜式:超級“浪費”米飯的干鍋菜花5、五花肉入鍋,加生姜,小火慢慢煽炒出油
第三十六道推薦菜式:超級“浪費”米飯的干鍋菜花6、將肉推至一邊,開大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒幾下
第三十六道推薦菜式:超級“浪費”米飯的干鍋菜花7、蓋上鍋蓋,調(diào)中火焗30秒
第三十六道推薦菜式:超級“浪費”米飯的干鍋菜花8、這時候可以看出菜花頭都有點焦色了,加入辣椒和大蒜碎
第三十六道推薦菜式:超級“浪費”米飯的干鍋菜花9、炒勻后加入一勺醬油,翻炒均勻
第三十六道推薦菜式:超級“浪費”米飯的干鍋菜花10、起鍋前加入一勺鹽炒勻即可
第三十六道推薦菜式:超級“浪費”米飯的干鍋菜花

熊本熊超級啰嗦的溫馨提示:

第一,先用五花肉煸炒出油更能帶出菜花的香味。

第二,菜花一定要瀝干水分。

第三,一定要大火爆炒,略帶焦色香味更濃。

第四,加一勺醬油是點晴之筆。

第五,鹽一定要出鍋前再放。

菜花不用焯水,你如果喜歡焯水,記得時間要短,及時過涼再充分瀝干,否則真就是五花肉燜菜花了。另外,菜花選這種長柄帶綠色的更地道好吃。

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