《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有一句話，叫“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，說的是季節(jié)不同，滋補(bǔ)的重點(diǎn)不同。中醫(yī)的治療方法叫“因勢利導(dǎo)”，在夏天溫陽補(bǔ)陽其實(shí)是借助天時，正好這個時候陽氣壯，正所謂“陽逢陽旺，陰逢陰盛”，夏季補(bǔ)陽比冬天補(bǔ)效果更佳，艾灸冬病夏治正是這個道理。冬病夏治中同學(xué)們比較熟悉的就是三伏灸。

其實(shí)，三伏灸是一個系統(tǒng)療法。一般來說，堅(jiān)持在初伏、中伏、末伏這三天行灸，是最基礎(chǔ)的；若要加強(qiáng)效果，可在三伏天持續(xù)做艾灸調(diào)理。就拿哮喘病來說，中醫(yī)認(rèn)為哮喘發(fā)病主要與肺、脾、腎相關(guān)，初伏時選穴重在從肺論治，中伏所選穴位重在從脾論治，末伏所選穴位重在從腎論治，只有肺、脾、腎三臟同調(diào)，才能共收止哮平喘之效。

由此來看，如果只是灸療一次或兩次，缺乏系統(tǒng)，療效都會大打折扣。另外，調(diào)理期間不戒口也會影響治療效果。

需要注意的是，三伏灸重在預(yù)防復(fù)發(fā)，當(dāng)疾病復(fù)發(fā)嚴(yán)重時，艾灸雖能起到一定的緩解作用，但是如需及時治療， 還要配合更多的按摩手法。

那些一到秋冬時節(jié)就容易反復(fù)鼻炎、咳喘的同學(xué)們，如果夏天能夠進(jìn)行積極的治療，就能夠降低它們在冬天發(fā)作的頻率，減輕發(fā)作時的癥狀，且調(diào)理效果很好。

其實(shí)三伏灸的概念最開始用的是三伏貼，采用藥物白芥子25克，延胡索2克，鵝不食草2克，細(xì)辛1克，甘遂1克，用生姜汁調(diào)勻，制成一毛錢硬幣大小。但對于孩子來說三伏貼發(fā)泡的幾率比較大，怕處理不好皮膚感染，家人不理解而發(fā)生不快。所以推薦更加溫和的艾灸貼來幫助孩子。

針對鼻炎、容易咳喘、被定義為過敏性體質(zhì)的孩子主要艾灸的穴位：

 2016年三伏灸時間：

伏前灸：7月8日~7月16日（大椎/身柱穴/命門為主穴，第一天大椎、第二天身柱穴、第三天命門穴連續(xù)3天到6天）

初伏灸：7月17日~7月26日   大椎穴+肺腧?yàn)橹餮ǎㄟB續(xù)艾灸5天，然后休息）

中伏灸：7月27日~8月15日   身柱穴+中脘為主穴（連續(xù)艾灸5天，然后休息）

末伏灸：8月16日~8月25日   命門穴+肚臍為主穴（連續(xù)艾灸5天，然后休息）

末伏加強(qiáng)灸：8月26日~9月4日（大椎/身柱穴/命門為主穴，第一天大椎、第二天身柱穴、第三天命門穴連續(xù)3天到6天）

為了避免孩子上火，同時加上按摩手法推涌泉，推內(nèi)勞宮，揉二馬穴。

如果孩子在這個期間流鼻血，加上清肺經(jīng)，清天河水各300次。流鼻血嚴(yán)重的話還可以配合冰糖熬水＋兩滴香油涼涼了喝。

如果孩子眼屎多加上清肝經(jīng)，清天河水各300次。

有的人可能要問，三伏貼就一定要在三伏天貼敷嗎？其他時間貼敷沒有效果嗎？也不是的，其實(shí)，三伏貼在中醫(yī)上是時間醫(yī)學(xué)的一種，意思就是：在適當(dāng)?shù)臅r候（如三伏日），給予適當(dāng)?shù)乃幬铮ɑ虬模?，可以達(dá)到治療的疊加效果，這是中醫(yī)數(shù)千年來獨(dú)特的智慧。當(dāng)然，如果不在三伏貼那三天治療的話，依照上面的敘述，夏季仍是陽氣最旺的季節(jié)，當(dāng)然也可以達(dá)到療效，這是無庸置疑的。

微店里的艾灸貼一盒4片，因?yàn)橐黄艽蟮拿娣e，所以覆蓋面積比較大，大家不用擔(dān)心找不到穴位點(diǎn)，只要找到穴位大概方位即可。

我的建議：每天晚上給孩子捏脊按摩睡覺，然后推涌泉、推內(nèi)勞宮、清心經(jīng)、清肝經(jīng)，給孩子防火，然孩子睡得踏實(shí)。孩子入睡后給孩子把艾灸貼在貼上，基本可以一覺到天亮。第二天一早撕掉艾灸貼，別超過8個小時，以免皮膚敏感發(fā)生過敏。艾灸貼上滴上艾草精油，效果更好，一盒艾灸貼里面都有送一小瓶艾草精油！

還有，艾灸貼不單單對于三伏灸，出門旅行都可以方便攜帶，不舒服的時候都馬上可以用上。

伏前灸，你該做了！

艾灸貼非常非常簡單省力，用來治療未病效果不錯。除此之外，也可以選擇艾灸儀，當(dāng)然艾灸儀治病效果遠(yuǎn)超過艾灸貼，使用范圍更廣，老年病，女性常見問題，孩子鼻炎、哮喘、腸胃炎都可以使用。我們?nèi)叶荚谑褂茫侠淼呐溲ú粏螁问呛⒆邮找?，全家都會一起來保健?/span>