這些天陸續(xù)已經(jīng)有些同學(xué)購買了艾灸貼，準(zhǔn)備開始給孩子進(jìn)行三伏灸的調(diào)理。前幾天文章發(fā)出后，很多同學(xué)都留言問我非常具體的問題該怎么艾灸，其實三伏灸并不復(fù)雜，所選取的穴位也是具有代表性的，三伏灸并不是針對當(dāng)下疾病的問題，而是在這個伏天給寶寶打下一個好基礎(chǔ)。所以，很多穴位雖然不艾灸，但是可以按摩，我的書里介紹非常詳細(xì)，大家可以仔細(xì)閱讀。所以，今天我們再花時間講一下需要艾灸的配合的穴位，以及其他注意的事項，特別是如果孩子出現(xiàn)上火的現(xiàn)象該如何處理。

其實三伏灸的概念最開始用的是三伏貼，伏貼采用藥物白芥子25克，延胡索2克，鵝不食草2克，細(xì)辛1克，甘遂1克，用生姜汁調(diào)勻，制成一毛錢硬幣大小。但對于孩子來說三伏貼發(fā)泡的幾率比較大，怕處理不好皮膚感染，家人不理解而發(fā)生不快。所以推薦更加溫和的艾灸貼來幫助孩子。

不是所有的孩子都需要用三伏灸的，畢竟孩子是純陽之體，夏日炎炎，自身火氣就大的孩子，這個季節(jié)原本就需要用些清火滋陰的按摩手法以及清淡飲食調(diào)理。

不過針對孩子抵抗力很差，秋冬天常常感冒、咳嗽、哮喘，經(jīng)常被貼上過敏性體質(zhì)的標(biāo)簽，我特別推薦用三伏灸在這個夏天就給孩子打一個好的基礎(chǔ)，讓秋冬季來臨前能夠儲備足夠的正氣，來降低這些常見疾病的發(fā)作頻率。

針對鼻炎、咳喘的孩子主要艾灸的穴位：

2017年三伏灸時間：

伏前灸：7月8日~7月16日7月2日~7月11日、10天

（大椎或身柱穴或命門，每天選擇一個穴位來艾灸，三天）

初伏灸：7月12日~7月21日、10天（大椎穴+肺俞為主穴，）

中伏灸：7月22日~8月10日、20天 （身柱穴+中脘為主穴，一天選一個或兩個穴位，連續(xù)5天艾灸）

末伏灸：8月11日~8月20日、10天（命門穴+肚臍為主穴，一天選一個或兩個穴位，連續(xù)5天艾灸）

末伏加強灸：8月21日~8月30日、10天

（大椎或身柱穴或命門，每天選擇一個穴位來艾灸，三天）

伏前灸和末伏加強灸可以根據(jù)孩子體質(zhì)狀態(tài)選擇灸和不灸，不是絕對必須的。

1. 從初伏開始， 艾灸每伏第一天開始連續(xù)5天艾灸，能不間斷最好。

2. 在三伏天艾灸的時候， 給孩子用艾灸貼連續(xù)6-8個小時，可以在晚上入睡后貼灸，第二天一早拿掉。

3. 在進(jìn)行“三伏灸”時，還必須注意適當(dāng)?shù)募煽冢缯{(diào)理期間，忌煙、酒、油膩、辛辣之品，也不宜大量進(jìn)食海鮮、鴨肉、鵝肉、苦瓜、西瓜等過于寒涼的食品，以免引起過敏或者減弱調(diào)理的效果。

為了避免孩子上火，除了飲食清淡，多喝水同時加上按摩手法清熱滋陰

推涌泉，按揉太溪，推內(nèi)勞宮、揉二馬穴各1-2分鐘。

如果孩子在這個期間流鼻血，加上清肺經(jīng)，清天河水各300次。

流鼻血嚴(yán)重的話還可以配合冰糖熬水＋兩滴香油涼涼了喝。

如果孩子眼屎多加上清肝經(jīng)，清天河水各300次。

如果夜啼哭鬧加上清心經(jīng)300次、按揉神門穴2分鐘。

大小便火氣大，可以清大腸、清小腸各300次！

有的人可能要問，三伏貼就一定要在三伏天貼敷嗎？其他時間貼敷沒有效果嗎？也不是的，其實，三伏貼在中醫(yī)上是時間醫(yī)學(xué)的一種，意思就是：在適當(dāng)?shù)臅r候（如三伏日），給予適當(dāng)?shù)乃幬铮ɑ虬模?，可以達(dá)到治療的疊加效果，這是中醫(yī)數(shù)千年來獨特的智慧。當(dāng)然，如果不在三伏貼那三天治療的話，依照上面的敘述，夏季仍是陽氣最旺的季節(jié)，當(dāng)然也可以達(dá)到療效，這是無庸置疑的。