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清熱解毒、利水消腫、美膚養(yǎng)顏的綠豆糕,夏天一定得來一塊兒~

 希望71ytuf61r7 2016-06-27

春暖花開的時候,《黃磊時間》改版了~

每個周末都會請來一位食光主理人,

一起聞著花香,一邊聽著《黃磊時間》,

享受在廚房做烘焙的甜蜜時光。

當(dāng)前瀏覽器不支持播放音樂或語音,請在微信或其他瀏覽器中播放 7:14 小廚FM:《黃磊時間》030期 來自黃小廚


我家寶貝特別喜歡吃綠豆糕,口味清香,綿軟不粘牙。但是外面賣的太甜,并且我對他們的原料也不放心,所以跟著酒店師傅學(xué)會了自己在家做。這次和大家分享的是抹茶和原味的綠豆糕制作方法。綠豆糕可是夏天清熱解毒、利水消腫、美膚養(yǎng)顏的好幫手,希望小廚們都能夠?qū)W起來~



綠豆糕


材料

——

去皮綠豆300克 / 玉米油100克 / 黃冰糖60克 / 蜂蜜20克 / 抹茶粉4克 



步驟

——



去皮綠豆洗凈浸泡六小時,中間換兩三次水。

將浸泡后的綠豆洗凈、瀝干、倒入電飯鍋,再向鍋中倒入清水,沒過綠豆即可,然后選擇電飯鍋煮飯檔,將綠豆煮熟。



將煮熟后的綠豆稍微晾涼,用勺子碾壓過篩,過篩好的綠豆蓉嘗起來會非常細(xì)膩。



綠豆過篩后倒入不粘鍋,加入60克黃冰糖,分次加入100克玉米油,炒到豆蓉變干一些,加入20克蜂蜜。 全程小火,炒至綠豆蓉將油完全吸收,最后炒成一團。


炒好的綠豆蓉放涼后分成兩份,一份加入抹茶粉拌勻,即抹茶味,另一份即原味。




稱取30克綠豆蓉揉成圓球狀,裝入模具,倒扣在盤子中,按壓出形狀后提起模具即完成制作。




小貼士

——


● 我用的是30克的模具,模具我沒有抹油,非常好脫模,脫不好的可以把模具抹一層薄薄的熟油。


● 喜歡薄荷味的,可以在炒綠豆蓉時加一些薄荷汁再炒就是清涼的薄荷味了。


● 做好后放入冰箱冷藏,味道更好,最好在三四天內(nèi)吃完。




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