鹿肉含有豐富的營養(yǎng)，是冬季驅寒的滋補佳品，但是因為鹿肉有腥膻味，致使很多人不喜歡吃。但是如果烹調方法得當，使用的調料合適，就會去掉腥味。下面談談煮鹿肉和爆鹿肉的去膻方法。

1、煮鹿肉

將一只蘿卜鉆些孔，入鍋與鹿肉同煮；也可在鍋中放幾粒綠豆，都可除去腥膻味。

將鹿肉用清水白煮，吃時加蒜及稀辣椒少許（辣椒油或者辣椒面和水攪拌成的稀糊），膻氣也可減少。

將鹿肉洗凈切好，放入開水鍋中，然后倒上一些米醋。一般1斤鹿肉可放1斤水、0.5兩醋。煮到開鍋，取出鹿肉，膻氣便可解除。這時，將去掉膻氣的鹿肉紅燒或者采取其他法均可。

燒、煮鹿肉時，加入一定量的咖喱粉，也可除膻氣。一般1斤鹿肉放半包或三分之一包咖喱粉。

2、爆鹿肉片

鍋內(nèi)打底油，待油熱，將鹿肉下鍋。鹿肉炒至半熟，加米醋焙干。醋的數(shù)量是肉的千分之一左右。然后加蔥、姜、醬油、白糖、料酒、茴香子待調料，起鍋時加青蒜或蒜泥。其腥膻味大減，味香醇。鍋內(nèi)打底油，用姜、蒜末熗鍋，放鹿肉煸至半熟，再放大蔥，隨即加醬油、醋、料酒煸炒幾下，起鍋打香油。其味香美，無腥膻