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紅棗枸杞小米糊的做法

 lq林祖祥 2016-03-03

       紅棗枸杞小米糊做法簡單,營養(yǎng)豐富,常吃對(duì)身體健康大有好處。紅棗枸杞小米糊怎么做?

原料:小米45克、糯米45克、大紅棗5顆、枸杞8克、扁桃仁一小撮

紅棗枸杞小米糊的做法

1. 大紅棗去核剪成粒。

紅棗枸杞小米糊的做法

2. 剪成顆粒的紅棗和枸杞一起用溫水泡著,泡至紅棗吸飽水變軟。

紅棗枸杞小米糊的做法

3. 小米和糯米洗凈,瀝干水分。

紅棗枸杞小米糊的做法

4. 將瀝干水分的小米和糯米放入鍋中炒,炒至糯米變微黃。

紅棗枸杞小米糊的做法

5. 炒好的樣子。一次可以多炒點(diǎn),密封保存。

紅棗枸杞小米糊的做法

6. 將紅棗枸杞帶水一起倒入豆?jié){機(jī)中。

紅棗枸杞小米糊的做法

7. 放入炒過的小米和糯米。

紅棗枸杞小米糊的做法

8. 加水到水位線的下線刻度。

紅棗枸杞小米糊的做法

9. 按五谷豆?jié){功能。結(jié)束后即可飲用。這款米糊具有健脾養(yǎng)胃,補(bǔ)血安神的功效,非常適合胃不好,睡眠不好的人群。米粥香甜細(xì)滑的口感已經(jīng)很難用美妙的話語來形容了。淡淡的米香和紅棗的甜一起沖擊著你的味蕾,讓你過口難忘。強(qiáng)烈推薦!


      ( 來源:好廚網(wǎng))

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