痛風四大時期的癥狀 痛風疾病的發(fā)生最讓患者感到頭疼,此病不易被治愈,發(fā)病時非常疼痛,所以人們還是不要被它所感染。痛風通??煞譃闊o癥狀期、急性期、間歇期和慢性關(guān)節(jié)炎期。臨床表現(xiàn)具有許多特征,根據(jù)這些特征即能對大多數(shù)患者做出診斷。 (1)間歇期:間歇期最初為數(shù)月或數(shù)年,以后發(fā)作次數(shù)逐漸增多,間歇期縮短,受累關(guān)節(jié)數(shù)目增多,發(fā)作時間延長,受累歇期也存在一定的癥狀,最后發(fā)展為慢性關(guān)節(jié)炎期。 (2)慢性關(guān)節(jié)炎期:從最初發(fā)病至慢性關(guān)節(jié)炎形成,一般時間為10年左右。此時關(guān)節(jié)炎發(fā)作已不明顯,多數(shù)受累關(guān)節(jié)發(fā)生僵直和畸形,關(guān)節(jié)功能嚴重受限。痛風石是尿酸鹽沉積于組織所致,由于尿酸鹽不易透過血腦屏障,故除中樞神系統(tǒng)外,幾乎在所有組織中均可有痛風石形成的痛風結(jié)節(jié),以關(guān)節(jié)軟骨及關(guān)節(jié)周圍組織多見好發(fā)部位已在病理中述及,不再重復。痛風石巨大的局部皮膚變薄、發(fā)紅、呈淡黃色,甚至破潰,流出牙膏樣或粉筆末樣物質(zhì),傷口經(jīng)久不愈。由于尿酸鹽有抑菌作用,繼發(fā)感染少見。 (3)無癥狀期:不少患者在關(guān)節(jié)和腎臟癥狀出現(xiàn)之前,僅有血尿酸增高,約1/3的患者以后出現(xiàn)關(guān)節(jié)癥狀。 (4)急性關(guān)節(jié)炎期:發(fā)病急驟,首次發(fā)作常在凌晨,因受累關(guān)節(jié)劇痛,常從夢中驚醒。首次發(fā)作只累及外周一個關(guān)節(jié),最常見的為拇趾的跖趾關(guān)節(jié),次為足背、足跟、踝、膝等關(guān)節(jié)。下肢比上肢多,小關(guān)節(jié)比大關(guān)節(jié)多,受累關(guān)節(jié)在數(shù)小時內(nèi)明顯腫脹,皮膚溫度升高,局部暗紅,較大關(guān)節(jié)可有積液。同時患者常伴有全身不適,體溫升高,伴心動過速,肝臟腫大。首次發(fā)作一般持續(xù)3~11天,過后全身情況及受累關(guān)節(jié)完全恢復正常。 痛風疾病主要分為哪三大發(fā)病時期痛風疾病的臨床表現(xiàn)為高尿酸鹽結(jié)晶而引起的痛風性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形,它會讓你周身局部出現(xiàn)紅、腫、熱、痛的癥狀,通風發(fā)作時渾身像無數(shù)的蟲子啃咬骨頭,如不及時治療,會引起痛風性腎炎,尿酸腎結(jié)石,尿路結(jié)石、腎結(jié)石、腎衰竭、尿毒癥,甚至危及生命。痛風疾病主要分為三大主要時期。 急性發(fā)作期:局部有紅、腫、痛、熱、靜脈曲張,觸之痛劇,向下肢發(fā)射,至白天可好轉(zhuǎn),但局部體征反而加劇。治療:臥床休息,抬高患肢,避免負重。暫緩使用降尿酸藥物,以免引起血尿酸波動,延長發(fā)作時間或引起轉(zhuǎn)移性痛風,盡快盡早的應用藥物治療。 慢性期和間歇期:慢性期和間歇期的治療旨在血尿酸在正常水平內(nèi),防止尿酸鹽在你組織中沉淀,同時還要積極糾正不良生活習慣,避免各種誘發(fā)因素,要做到合理的飲食和適量的運動,恢復理想 體重。 無癥狀高尿酸血癥期:無癥狀高尿酸血癥期是指血清尿酸指標超過正常標準---一般男性高于420mmol/L,女性高于360mmol/L——但卻沒有任何關(guān)節(jié)疼痛不適的狀態(tài)。治療:這個時期最好的治療方式就是改正自己不良的生活習慣如酗酒等,采取合理的飲食,進行適量的運動,同時積極預防和治療肥胖、高血壓、高血脂和糖尿病等疾病。 痛風的癥狀表現(xiàn): 1.急性發(fā)作期的痛風病癥狀:發(fā)作時間通常是下半夜。該階段的痛風癥狀表現(xiàn)為腳踝關(guān)節(jié)或腳指,手臂、手指關(guān)節(jié)處疼痛、腫脹、發(fā)紅,伴有劇烈疼痛。請注意,發(fā)病期的血尿酸由于已經(jīng)生成沉淀,所以尿酸值比平時最高值低。 2.間歇期的痛風病癥狀:該階段的痛風癥狀主要表現(xiàn)是血尿酸濃度偏高。所謂的間歇期是指痛風兩次發(fā)病的間隔期,一般為幾個月至一年。如果沒有采用降尿酸的方法,發(fā)作會頻繁,痛感加重,病程延長。 3.慢性期的痛風病癥狀:該階段的痛風癥狀主要表現(xiàn)是存在痛風石,慢性關(guān)節(jié)炎、尿酸結(jié)石和痛風性腎炎及并發(fā)癥。此時痛風頻繁發(fā)作,身體部位開始出現(xiàn)痛風石,隨著時間的延長痛風石逐步變大。 痛風是關(guān)節(jié)炎性疾病的一種,在古代的時候?qū)⑼达L稱為富貴病,生活條件越好、吃的越好,此病的發(fā)生率就會越高。這對于很多人甚是不解,為何生活條件改善了痛風反而更加多了。接下來就將痛風的相關(guān)知識介紹給大家了解一下。 痛風,屬于關(guān)節(jié)炎的一種,又稱高尿酸血癥,是人體內(nèi)嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂,尿酸的合成增加或排出減少,造成高尿酸血癥,血尿酸濃度過高時,尿酸以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、軟骨和腎臟中,引起組織異物炎性反應。 痛風的疼痛在最低部位比較多發(fā),會引起患者關(guān)節(jié)的劇烈疼痛。40+男性多發(fā)(95%),女性一般在絕經(jīng)后常見,因為雌激素對尿酸的形成有抑制作用;但是在更年期后會增加發(fā)作比率。高尿酸血癥與痛風病的發(fā)生無直接關(guān)系,只是高尿酸才能使本病的發(fā)病率更高,一些人高尿酸血癥一生都不會引發(fā)痛風病,而一些人在發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥一周或者一個月之內(nèi)便會發(fā)生。 第一次后一般會有1-2年的間歇期,也有10年間歇期 (5%),期間需積極治療,預防痛風石的形成關(guān)于痛風。 痛風是一種富貴病,現(xiàn)代人生活水平提高,飲食質(zhì)量不斷提高,也使得痛風發(fā)作的病例日漸增加。痛風是一種突然發(fā)作且極易復發(fā)并伴有劇烈疼痛的關(guān)節(jié)炎性疾病,因血中尿酸含量過高(高尿酸血癥)而導致單鈉尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)。下面介紹下痛風的癥狀,方便大家提前發(fā)現(xiàn)病情,及時治療。 痛風復發(fā)的原因是什么? 痛風復發(fā)的原因是什么?為什么會導致痛風復發(fā)?其實喝酒也是容易導致痛風復發(fā)的病因之一,喝酒是很大疾病的病因,而痛風正是其中的之一.,所以廣大痛風患者要切記為了您防止痛風復發(fā)不可喝酒.下面為您介紹喝酒致痛風的原因: 每天喝啤酒兩聽以上的人,痛風發(fā)病危險是不喝啤酒者的2.5倍;每天喝烈性酒兩杯以上的人,罹患痛風的危險是常人的1.6倍,而喝紅酒沒有什么影響。啤酒及烈性酒中某種尚未確定的非酒精物質(zhì)可能導致痛風?,F(xiàn)有科研成果表明,當食品及飲料中含有一種名為咖啡堿的化合物時,體內(nèi)的尿酸水平就會升高,而啤酒中的咖啡堿含量就特別高。 痛風是一種尿酸代謝失調(diào)引起的疾病,由于尿酸在患者血液和組織中大量積聚,尿酸鹽會在關(guān)節(jié)或肌腱周圍沉積,引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹甚至變形,嚴重的會導致腎功能衰竭,影響患者健康及生活質(zhì)量。 飲酒會增加痛風的發(fā)病危險。過量喝啤酒確實能使痛風的發(fā)病危險增加,其次是喝酒精含量較高的烈性酒,而喝適量紅酒對健康威脅不大。 痛風容易導致復發(fā)已經(jīng)是很多痛風患者習慣的事情了.痛風發(fā)作對于很多患者來說就是生活的噩耗.最新研究表明,痛風復發(fā)的病因有:精神壓力、疲勞過度、飲食、環(huán)境因素、外傷、手術(shù).不同職業(yè)有著不同的特點..下面就為大家介紹下痛風的常光顧的人群和痛風易復發(fā)的病因: 與痛風發(fā)作密切相關(guān)的尿酸的產(chǎn)生,80%由內(nèi)源性產(chǎn)生,20%有外源性相關(guān)(如飲食等)。像過度悲傷、恐懼、沮喪、緊張等精神壓力,會導致內(nèi)分泌紊亂,造成尿酸的代謝異常,形成內(nèi)源性的尿酸急劇上升,從而導致了痛風的復發(fā)。 不同的職業(yè)有不同的復發(fā)原因:白領(lǐng)及機關(guān)干部的復發(fā)與精神壓力相關(guān)最密切;農(nóng)民、商人的復發(fā)于飲食有關(guān);工人、駕駛員的復發(fā)與疲勞有關(guān),另外合并有高血壓、糖尿病、高血脂者容易復發(fā)。精神壓力及疲勞過度因素逐漸取代飲食因素,成為痛風發(fā)作的主要原因 痛風可在短期內(nèi)發(fā)生急性腎功能衰竭而導致死亡 痛風的原因一直都是專家和患者關(guān)注的熱點,那么,常見的誘發(fā)痛風的原因主要是哪些呢?下面,就為大家詳細的解析具體的臨床上導致痛風的原因。 常見的痛風的原因有皮膚感染致死皮膚的痛風石破潰后未及時采取治療措施,又不注意清潔衛(wèi)生,結(jié)果造成細菌嚴重感染,蔓延到血內(nèi)引起菌血癥和敗血癥而致死,此種情況十分少見。 尿路感染致死痛風性腎結(jié)石或腎盂積水、膀胱結(jié)石等容易引起頑固性泌尿系統(tǒng)感染,尤其是引發(fā)腎盂腎炎;有時未及時徹底治療可引起膿腎或壞死性腎乳頭炎、敗血癥而致死。 合并癥致死痛風并發(fā)的一些疾病如高血壓、動脈硬化、冠心病、腦血管意外、心肌梗死、心力衰竭、致命性心律紊亂以及糖尿病引起的一些急慢性并發(fā)癥等,這些并發(fā)的疾病是痛風患者死亡的重要的痛風的原因。 痛風的原因有:腎臟損害致死痛風造成腎臟病變,腎功能受到損害,最后發(fā)展為腎功能衰竭和尿毒癥致死;此種情況約占痛風死亡原因的20%-30%左右。極少數(shù)痛風患者在痛風急性發(fā)作時血尿酸明顯升高,可在短期內(nèi)發(fā)生急性腎功能衰竭而導致死亡。 什么是造成痛風的原因呢?造成痛風的原因有哪些呢?痛風是慢性疾病,主要是由于代謝出現(xiàn)障礙造成的。那么,造成痛風的原因主要是什么呢?今天就請專家為我們詳細講講造成痛風的原因。 造成痛風的原因主要有: (1)人體細胞內(nèi)蛋白質(zhì)分解代謝產(chǎn)生的核酸和其它嘌呤類化合物,經(jīng)一些酶的作用而生成內(nèi)源性尿酸。 (2)食物中所含的嘌呤類化合物、核酸及核蛋白成分,經(jīng)過消化與吸收后,經(jīng)一些酶的作用生成外源性尿酸。 造成痛風的原因,最主要的就是長期的尿酸水平過高,尿酸的生成是一個很復雜的過程,需要一些酶的參與。這些酶大致可分為兩類:促進尿酸合成的酶,主要為5-磷酸核酸-1-焦磷酸合成酶、腺嘌呤磷酸核苷酸轉(zhuǎn)移酶、磷酸核糖焦磷酸酰胺轉(zhuǎn)移酶和黃嘌呤氧化酶;抑制尿酸合成的酶,主要是次黃嘌呤-鳥嘌呤核苷轉(zhuǎn)移酶。痛風就是由于各種因素導致這些酶的活性異常,例如促進尿酸合成酶的活性增強,抑制尿酸合成酶的活性減弱等,從而導致尿酸生成過多?;蛘哂捎诟鞣N因素導致腎臟排泌尿酸發(fā)生障礙,使尿酸在血液中聚積,產(chǎn)生高尿酸血癥。 痛風有哪些并發(fā)癥? 痛風也是對人體傷害很大的一種疾病,痛風的并發(fā)癥還是很多的,可能很多人不是很清楚,痛風有哪些并發(fā)癥?痛風發(fā)作起來疼痛難忍,每次疼痛的時候都難以忍受,關(guān)于痛風的并發(fā)癥,下面我們來具體了解下痛風的并發(fā)癥。 1 腎機能障礙:痛風如果沒好好治療,則長期持續(xù)高尿酸血癥,會使過多的尿酸鹽結(jié)晶沈淀在腎臟內(nèi),造成痛風性腎病,或引起腎機能障礙是痛風并發(fā)癥之一。 2長期持續(xù)高尿酸血癥,會使過多的尿酸鹽結(jié)晶沉淀在腎臟內(nèi),造成痛風性腎病,或引起腎機能障礙。引起缺血性心臟病,所謂缺血性心臟病,是指輸送氧氣及營養(yǎng)給心臟肌肉的冠狀動脈硬化或阻塞,以致血液的流通受到阻礙,因而引起胸痛及心肌壞死,主要有狹心癥及心肌梗塞。也會阻礙尿酸的排泄,易引起痛風、合并高血脂癥、糖尿病等。其主要原因為經(jīng)常暴飲暴食,因此肥胖者應減肥等等危害,不容小覷。 3高血壓:痛風病人大約一半合并高血壓,除了上述因腎機能障礙引起的腎性高血壓之外,痛風并發(fā)癥還有痛風病人合并肥胖也是原因之一。由于高血壓治療藥常使用降壓利尿劑,會抑制尿酸排泄,而使尿酸值升高,此點必須注意均是痛風并發(fā)癥。 4同樣是導因于動脈硬化的問題,差別是在腦部發(fā)生。其癥狀包括頭痛、頭昏眼花、手腳發(fā)麻或麻痹等,嚴重的話,病人有失去意識之虞,甚至死亡,這些都是痛風的并發(fā)癥。5痛風的癥狀常出現(xiàn)在一個關(guān)節(jié)并持續(xù)數(shù)天,然后癥狀逐漸消失,關(guān)節(jié)功能恢復,在下一次痛風發(fā)作前一般沒有癥狀。但如果病情加重且在發(fā)作后不積極治療痛風的癥狀,將會導致更頻繁的發(fā)作并可波及多個關(guān)節(jié),病變關(guān)節(jié)將產(chǎn)生永久性損害6痛風病人出現(xiàn)腎結(jié)石的機率為正常人的一千倍左右;由于尿中的尿酸量越多、酸堿度越酸,越容易發(fā)生結(jié)石,因此必須多暍開水、服用小蘇打以防止腎結(jié)石之發(fā)生。 腳部發(fā)生痛風疾病有哪些癥狀腳痛風好發(fā)于30-50歲人群,患者主要表現(xiàn)為反復發(fā)作的急性關(guān)節(jié)炎,具體癥狀如下: 1、腳痛風患者主要表現(xiàn)為急性關(guān)節(jié)炎癥狀,該病起病比較急,患者疼痛劇烈,多在午夜因足部劇烈疼痛驚醒。 2、患者患處關(guān)節(jié)呈紅、腫、熱、痛表現(xiàn),接觸后癥狀加劇,足部疼痛在48-72小時達到高峰,疼痛發(fā)作時患者難以忍受,急性發(fā)作時一般持續(xù)1周左右,然后自然自然緩解。 3、隨著病情發(fā)展,會導致多關(guān)節(jié)畸形,開始出現(xiàn)功能障礙?;颊哧P(guān)節(jié)畸形以及功能障礙逐漸加重,痛風石繼續(xù)增多,體積逐漸增大,容易破潰溢出白色尿酸鹽結(jié)晶。關(guān)節(jié)永久性畸形使患者身心痛苦,可能出現(xiàn)消極的心理。 4、如果腳痛風得不到及時治療,會并發(fā)很多嚴重疾病,如腎功能障礙、腎結(jié)石、高血壓、高血脂病、糖尿病、肥胖癥、缺血性心肌病,給治療帶來難度,危害患者健康。 痛風的治療有哪些好的方法痛風疾病是一種很嚴重的疾病,發(fā)作時患者感到非常痛苦,很多人以為是自己患上了關(guān)節(jié)炎,并沒有太在意,久而久之,疾病向更加惡化的方向發(fā)展,治療也越來越難。所以,盡早對痛風疾病的診斷是治療痛風疾病的前提。那么,治療痛風疾病有哪些方法呢? 1、?;顒雨P(guān)節(jié),沒事多活動你的手指和腳趾,膝蓋和肘部,做做伸展運動,這會趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。這也屬于痛風的治療方式。 2、上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳,至少30分鐘,可減輕疼痛,并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。這種痛風的治療比較有效。 3、日常可用肉桂5克研成粉狀,伴蜂蜜20可服下,按摩關(guān)節(jié)痛處,一般30分鐘可減輕疼痛。這也是痛風的治療措施。 治療痛風先從調(diào)理腎臟開始痛風,是我們常見的一種關(guān)節(jié)病。這種病的癥狀會出現(xiàn)腹型肥胖、高脂血癥、高血壓等疾病。那么,一旦患上了痛風該怎么去治療比較好呢? 中醫(yī)認為,腎臟屬水,在五臟之五行中,有絕對的利水、利尿的作用。痛風患者,在痛風發(fā)病時,腎臟必然出現(xiàn)異常。像是腎氣不足,腎虛、腎虧等,都會出現(xiàn)。對腎臟的調(diào)理,是一個很關(guān)鍵的辦法。對腎臟的調(diào)理,其實就是痛風的治療。此外,中醫(yī)認為,腎臟利尿。腎臟的功能要是完備,對尿酸的排出,就像是打了一針"強心劑'。多喝水,多走腎,多排尿,是痛風患者治療的方法中,痛苦最小,見效最快的方法之一。 西醫(yī)認為,腎臟的功能,在痛風上四有很多體現(xiàn)的。痛風關(guān)節(jié)炎好發(fā)部位,雖然跟腎臟離得很遠。但人體的血液循環(huán)、代謝功能是波及全身的。腎臟的損傷,會導致關(guān)節(jié)中,痛風石的出現(xiàn)。痛風患者,出現(xiàn)水腫、紅腫、疼痛等,都跟腎臟脫不了干系。 腎臟的治療,對于痛風患者,用藥是十分有利的。腎臟不好,及時對痛風有藥,。也會因為排尿不及時,延誤治療效果。此外,一些藥物,會對腎臟造成刺激。如果不對腎臟治療,會加重這種現(xiàn)象。因此,痛風患者,腎臟是很根本的。 飲食調(diào)節(jié)是治療痛風必不可少的措施之一尿酸是嘌呤代謝的終末產(chǎn)物,人體的嘌呤來源有兩種途徑,一是由食物中來,二是由身體內(nèi)的細胞分解而來。因此,除自身體質(zhì)因素之外,飲食習慣與痛風的發(fā)生有密切關(guān)系。有常飲酒、嗜食肉類和動物內(nèi)臟等習慣的人易患此病,患病后如果仍然暴飲暴食,便會頻繁發(fā)作,加重病情。在治療痛風的各種措施中,飲食調(diào)節(jié)是必不可少的措施之一。怎樣進行飲食調(diào)節(jié)呢? 不食高嘌呤食物,如動物的心、肝、腦、腎不宜食用。另外,蠔、沙丁魚、菠菜、豆類、紅蘿卜、蘑菇等含嘌呤亦較高,以少食為好。 嚴格戒酒,因為酒能增加血中的乳酸濃度,乳酸排泄時與尿酸的排出相競爭,可減少尿酸的排泄。各類刺激性食物,如咖啡、濃茶之類,也應少食。 多食含維生素B的食物,宜選擇堿性食物,少吃酸性食物,因尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解,使尿中溶解度增加,減少尿酸結(jié)晶,在腎臟沉積。 限制蛋白質(zhì)的進食量,因為蛋白質(zhì)在體內(nèi)代謝可產(chǎn)生一些嘌呤。適當注意烹調(diào)方法。如果把魚或肉煮湯,肉類中的嘌呤多滲入湯里,肉的嘌呤減少了,吃肉不喝湯,亦可減少嘌呤進人體內(nèi)。
中老年人是痛風疾病的高發(fā)人群,此病會嚴重影響到患者的日常生活。而患者如果不盡早重視痛風的飲食原則,就可能會導致其病情加重。因此大家要了解痛風的飲食原則,才能更好的控制病情。 1、痛風的飲食原則還應少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。痛風并發(fā)高脂血癥者,脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。 2、碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。這也屬于痛風的飲食原則。 3、蛋白質(zhì)可根據(jù)體重,按照比例來攝取,1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì),并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉。這些痛風的飲食原則比較重要。 治療痛風試試5個處方痛風是嘌呤代謝紊亂或者尿酸排泄減少引起的一組疾病,以高尿酸血癥為臨床特點,如不及時治療會造成痛風性關(guān)節(jié)炎反復發(fā)作,最終肢體殘疾,以下有5個藥方可治療痛風。 處方一、材料:黃茋50g,人參9g,附子9g,制半夏9g,羌活9g,白芍9g,仙靈脾9g,萆薢9g,當歸9g,棗仁9g,茯苓9g,防風6g,細辛6g,獨活6g,肉桂6g,炙甘草6g,川芎4.5g。 制法和服法:水煎服,每日1劑,3次/日。 處方二、材料:當歸60g,白芍60g,甘草60g,白花蛇30g,蜈蚣20g,細辛20g,白酒2000ml。 制法和服法:將上述藥材研制成細末,用紗布包好,放入酒壇浸泡10日,每次服用30ml,2次/日,25日為1療程。 處方三、材料:威靈仙150g,干姜60g,烏頭60g。 制法和服法:將以上藥材制成梧桐子大的藥丸。每次服15-20粒,溫姜湯送服。 處方四、材料:黃芪12g,大棗12枚,附子6g,麻黃6g,生姜6g,甘草3g。 制法和服法:將以上藥材研碎,加水700ml,煮至藥液剩300ml。每次服100ml,3次/日。 處方五、材料:人參3g,黃芪3g,白術(shù)3g,當歸3g,川芎3g,白芍3g,茯苓3g,防風1.5g,烏頭1.5g,桂心1.5g,甘草1.5g,生姜3片,大棗2枚。 制法和服法:水煎服,每日1劑。 保持正常體重是減少痛風發(fā)作的有效方法痛風是一種常見的慢性代謝性疾病,在關(guān)節(jié)方面的主要表現(xiàn)有劇烈的關(guān)節(jié)疼痛。除去控制嘌呤的攝入量這一條基本原則之外,痛風患者的營養(yǎng)治療還有以下注意事項: 減肥保持正常體重是減少痛風發(fā)作的有效方法,但是減肥的速度應以不發(fā)生酮癥為度,因為酮體會在腎臟與尿酸競爭排出; 低脂清淡的飲食一方面可以減少熱量的攝入有助于減肥,另一方面脂肪會阻礙腎臟排泄尿酸; 攝入適量的維生素C和維生素B族這有助于組織中淤積的尿酸鹽的溶解; 戒煙酒,多飲水――每天的飲水量應達到2500~3000毫升,通過增加尿量來幫助腎臟排出尿酸,同時減輕尿酸對腎臟的損害; 限制熱能。痛風癥伴肥胖者應限制熱能,降低體重。熱能供給一般宜低于正常人10-15%,體重最好能低于標準體重10-15%。由于碳水化合物可防止組織分解代謝并產(chǎn)生酮體,還有增加尿酸排除的傾向,故應是熱量的主要來源。 |
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