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潤(rùn)肺,滋陰潤(rùn)燥
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初秋養(yǎng)生:九道食譜助你滋陰潤(rùn)肺
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立秋后5種金牌食材,清補(bǔ)為王!
銀耳薏仁紅豆紅棗湯 | 冰糖銀耳蓮子湯 | 銀耳豆?jié){ | 銀耳紫薯粥 | 香梨銀耳羹 | 木瓜銀耳露 | 南瓜百合銀耳米糊 | 紫薯金桂銀耳雪梨羹 |...
霧霾天里:一定要準(zhǔn)備幾款清肺潤(rùn)肺食品
霧霾天里:一定要準(zhǔn)備幾款清肺潤(rùn)肺食品。在這樣的霧霾天氣里,清肺潤(rùn)肺是非常重要的,下面,小編就為大家推薦幾款清肺養(yǎng)肺的食療方法!霧...
時(shí)令養(yǎng)生:秋季吃什么好 秋季養(yǎng)生食譜大全(圖)
時(shí)令養(yǎng)生:秋季吃什么好 秋季養(yǎng)生食譜大全(圖)時(shí)令養(yǎng)生:秋季吃什么好 秋季養(yǎng)生食譜大全(圖)【 中醫(yī)健康提示】:百合味甘性平,從中醫(yī)上...
16、“秋分”養(yǎng)生:平衡陰陽最要緊,少辛增酸防燥邪
飲食調(diào)養(yǎng):可多吃具清熱生津、健脾潤(rùn)肺功效的食物,如荸薺、甘蔗、白蘿卜、秋梨、柑橘、銀耳、蜂蜜等?!竟πА垦a(bǔ)肺清肺、降氣除痰。在...
養(yǎng)生粥的做法
養(yǎng)生粥的做法。比如紅豆紅棗枸杞粥,這三味食材都可以補(bǔ)益氣血,紅豆和紅棗還有助于補(bǔ)鐵。食譜推薦:紅棗枸杞紅豆粥。潤(rùn)肺止咳,熬白色粥。而且冬季相對(duì)干燥,中醫(yī)認(rèn)為“燥邪傷肺”,此時(shí)應(yīng)喝一些具有...
春季多吃這種“潤(rùn)肺菜”,清甜爽口,嗓子不干不癢,肺也輕松了~
食譜| 椛吃 西芹炒百合 -材 料-西芹、百合適量枸杞少許、醬油半勺鹽、植物油少許-做 法-1. 西芹洗凈改刀切斜段 百合洗凈切去根部,掰成...
潤(rùn)心又養(yǎng)肺:百合的8道食譜。
潤(rùn)心又養(yǎng)肺:百合的8道食譜。百合,這名字很有意思。無數(shù)片肉瓣緊緊合在一起,故謂之“百合”百合是一種清熱去火的產(chǎn)品。百合入心經(jīng)、性...
五臟愛吃啥 問問“五色”食譜
五臟愛吃啥 問問“五色”食譜五臟愛吃啥 問問“五色”食譜光明網(wǎng)綜合 2021/07/09 09:03.黑色食品具有滋腎補(bǔ)腎作用,如黑豆、黑米、黑芝麻、紫菜、黑木耳、黑花生等,特別是黑豆和黑芝麻。白色入肺,白...
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