每一個人都希望自己可以“經(jīng)久不衰”，永遠(yuǎn)保持年輕的體格，但是總是事與愿違。衰老是人類發(fā)展的基本規(guī)律，沒有人可以逆轉(zhuǎn)，但是我們唯一可以做的就是幫助身體延緩衰老的進(jìn)程。很多人會以為是不是要吃什么藥物之類的，小編告訴大家完全不要有這樣的擔(dān)憂，我們的身體自己就有一些鮮為人知的“不老穴”，那我們一起來看一下!

身體隱藏的不老穴有哪些?

1、陽谷穴

陽谷穴是非常好找的穴位之一，按摩起來也十分的方便。那么陽谷的主要功效是什么呢?一起來看一下。

首先，按摩陽谷穴可以起到通經(jīng)活絡(luò)的功效。合谷穴位于我們的手腕之處，對于刺激手腕的血流是有很好的療效的。手指和腳趾是我們血液流通的末端，很容易出現(xiàn)血流不暢的現(xiàn)象。血液流動不暢通，將會導(dǎo)致我們的四肢部位很容易出現(xiàn)淤血，淤血長時間不能排出體外，將會成為體內(nèi)的“毒素”。毒素，被稱之為“百病之源”，可見其對于我們身體健康的危害有多大了吧。

此外，按摩陽谷穴還有明目安神的作用。特別是夜晚失眠的時候，可以用手指按摩一下陽谷穴，可以有效緩解眼部疲勞，有助睡眠。

2、肝俞穴

肝俞穴，顧名思義是和肝臟部位有關(guān)的穴位之一。那么，肝俞穴的主要功能是什么呢?一起來看一下!

首先，肝俞穴可以防治腸胃疾病。生活節(jié)奏的不斷加快，導(dǎo)致我們的腸胃受到的壓力也在不斷變重。腸胃疾病的發(fā)病率也在不斷升高，腸胃不適雖然不是什么大病，但是對于健康的影響是不能忽視的。經(jīng)常按摩肝俞穴，可以減少腸胃疾病的病發(fā)率。

其次，經(jīng)常按摩肝俞穴可以幫助排除肝臟部位的毒素。肝臟是人體內(nèi)部負(fù)責(zé)排毒的器官之一，其中必然會聚集過多的身體垃圾，如果不能及時排除體外將會導(dǎo)致皮膚粗糙、身體免疫力下降、疾病滋生等現(xiàn)象。所以，我們要經(jīng)常給身體排毒，按摩穴位可以促進(jìn)身體主動排毒，比利用藥物排毒要好得多。

最后，肝俞穴還可以預(yù)防肝臟疾病。肝病是我們非常頭疼的疾病之一，例如脂肪肝，肝硬化等，這些都是由于我們?nèi)粘Ｖ泻鲆暳藢Ω闻K的保護(hù)所導(dǎo)致的。所以，經(jīng)常按揉肝俞穴還可以起到預(yù)防肝臟疾病的作用。

3、三陰交

三陰交可謂是女性朋友的“不老神穴”，顧名思義，其位于肝、脾、腎三條陰經(jīng)的交匯點，可見其對于我們的重要性了吧。

首先，經(jīng)常按摩三陰交可以起到保養(yǎng)子宮的作用。子宮和卵巢對于女性的重要性是我們都知道的，沒有子宮女性的身體將會每況愈下;子宮的功能退化，女性將日漸衰老。所以，我們要定期保養(yǎng)好子宮和卵巢。經(jīng)常按摩三陰交即可有效預(yù)防這些老化現(xiàn)象。

其次，按揉三陰交可以延緩皮膚衰老。晚上睡覺之前按揉這個穴位，可以起到健脾的作用，脾胃失調(diào)即會影響到皮膚老化，所以健脾的同時也可以延緩皮膚老化的現(xiàn)象。

4、太陽穴

太陽穴是我們非常熟悉的穴位之一，但是其神奇的效果您知道嗎?太陽穴臨近大腦神經(jīng)中樞，其對于身體的重要性不言而喻。

首先，太陽穴可以保護(hù)眼睛。不知道大家是否還記得眼保健操的第四節(jié)，“按太陽穴論刮眼眶”。沒錯，按摩太陽穴可以起到緩解眼部疲勞的作用，青少年可以預(yù)防近視，上班族可以緩解眼部疲勞，老年人可以延緩視力衰退。

其次，按摩太陽穴可以緩解疼痛，例如：牙疼、頭疼、眼睛疼。特別是針對用腦過度引起的頭痛現(xiàn)象，按摩太陽穴有很好的療效。

結(jié)語：上述文章中，小編為大家介紹了4個身體中隱藏的“不老穴”，您都了解了嗎?按摩陽谷穴可以起到通經(jīng)活絡(luò)的功效，還有明目安神的作用。特別是夜晚失眠的時候，可以用手指按摩一下陽谷穴，可以有效緩解眼部疲勞，有助睡眠。肝俞穴可以防治腸胃疾病，還可以預(yù)防肝臟疾病。經(jīng)常按摩三陰交可以起到保養(yǎng)子宮的作用，還可以延緩皮膚衰老。太陽穴可以保護(hù)眼睛，還可以緩解疼痛。