全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查報(bào)告顯示，我國(guó)5歲兒童乳牙患齲率為66%，平均每人有5顆蛀牙。牙齒的保健必須從小開(kāi)始，尤其乳牙保健如果做的好，對(duì)日后恒牙的發(fā)育有很大幫助，無(wú)論喝母奶或配方奶的寶寶，家長(zhǎng)都要遵循乳牙護(hù)理的原則，為寶寶的牙齒生長(zhǎng)奠定最佳基礎(chǔ)。

乳牙在孩子生長(zhǎng)過(guò)程中扮演相當(dāng)重要角色，不但要負(fù)責(zé)咀嚼食物以獲得營(yíng)養(yǎng)，還要誘導(dǎo)恒牙萌發(fā)、促進(jìn)顎骨發(fā)育，同時(shí)也會(huì)影響發(fā)音和美觀。

寶寶萌牙知多少？

寶寶大約出生六個(gè)月開(kāi)始長(zhǎng)第一顆乳牙，

乳牙的萌發(fā)順序主要從前面到后面，不過(guò)上排虎牙長(zhǎng)出時(shí)間有時(shí)會(huì)比后面牙齒慢，

所有乳牙的長(zhǎng)牙過(guò)程可持續(xù)兩年到兩年半時(shí)間，

大多在兩歲半到三歲時(shí)就可以長(zhǎng)齊。

原則上是左右對(duì)稱，

上下牙弓萌發(fā)具體如下：

下排正中門牙→下排側(cè)面門牙→下犬齒→下排第一大臼齒→下排第二大臼齒

上排正中門牙→上排側(cè)面門牙→上排第一大臼齒→上犬齒→上排第二大臼齒

保護(hù)寶寶的第一顆牙

第一顆乳牙萌發(fā)時(shí)，帶寶寶向牙醫(yī)報(bào)到

美國(guó)的兒童牙科學(xué)會(huì)，暨美國(guó)小兒科學(xué)會(huì)都建議嬰幼兒在長(zhǎng)出第一顆乳牙時(shí)，就應(yīng)該看牙醫(yī)，主要由牙醫(yī)與父母溝通，了解父母平常如何護(hù)理牙齒和飲食習(xí)慣等等，并教導(dǎo)父母該如何做好清潔，保護(hù)寶寶的乳牙，如何建立正確飲食習(xí)慣，同時(shí)為寶寶進(jìn)行牙齒涂氟工作，氟可強(qiáng)化牙齒琺瑯質(zhì)，對(duì)初期蛀牙有再鈣化功用，使牙齒恢復(fù)健康，對(duì)牙齒的保健有很大幫助。

通常建議后續(xù)約每半年檢查一次，如果屬于蛀牙的高危險(xiǎn)群，大約每三個(gè)月就要回診檢查。

從第一顆牙開(kāi)始，培養(yǎng)習(xí)慣哦~

預(yù)防齲齒的最直接方法就是要從小培養(yǎng)好習(xí)慣，可從下面幾點(diǎn)著手協(xié)助和引導(dǎo)孩子做好日常的口腔護(hù)理：

1.培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：

當(dāng)寶寶長(zhǎng)出第一顆牙，媽媽就要為寶寶做口腔護(hù)理。早晨及晚上臨睡前，在食指上纏上干凈的紗布，沾清水清潔牙齒及牙齦，有利于保持乳牙清潔，按摩牙齦也可促進(jìn)牙齒萌出。

出牙后的寶寶，平時(shí)每次喝完奶后，要給寶寶喝幾口白開(kāi)水，以清潔口腔，保護(hù)牙齒。從3歲起就要讓兒童養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。

2.培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣：

鼓勵(lì)孩子不挑食、不偏食、少吃零食，多吃五谷雜糧、蔬菜、水果等對(duì)牙齒有利的食物，通過(guò)充分的咀嚼促進(jìn)下頜的發(fā)育、使牙齒更整齊更易清潔。

另外，盡量養(yǎng)成吃完?yáng)|西后漱口、睡前不吃東西的好習(xí)慣。

3.杜絕其他不良習(xí)慣：

有些兒童在出牙和換牙時(shí)出現(xiàn)吐舌、吮指、舔牙、咬鉛筆、咬衣角、咬嘴唇、吮指、單側(cè)咀嚼等不良習(xí)慣，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)糾正，否則會(huì)造成牙齒的畸形，影響孩子牙齒咬合的能力。

奶瓶也會(huì)影響寶寶的牙齒

牙齒變色、牙齦流血，小心奶瓶性蛀牙

奶瓶性蛀牙是因?yàn)閶雰汉唐克X(jué)，或長(zhǎng)時(shí)間含奶瓶，奶瓶中有糖類物質(zhì)(乳糖)，而造成上前牙近牙齦部位蛀牙。

如果發(fā)現(xiàn)寶寶牙齒開(kāi)始變色，或?qū)殞毑惶屓伺鲅例X、牙齦有出血情形，就是奶瓶性蛀牙的征兆，等到牙齒有洞洞出現(xiàn)，就是已經(jīng)蛀牙了。

飲食習(xí)慣是造成奶瓶性蛀牙的最主要原因，寶寶很難避免少量多餐，每天會(huì)用好幾次奶瓶，無(wú)論喂母奶或配方奶，每次喝完奶都要用紗布、牙刷或清水幫寶寶清潔牙齒。

奶瓶使用不當(dāng)最常見(jiàn)4種情況：

1、奶頭開(kāi)孔太小:

由于奶頭開(kāi)孔太小，孩子在吮吸奶汁時(shí)就很費(fèi)力，會(huì)強(qiáng)使下頜向前伸。久而久之，會(huì)造成下頜前突。以后長(zhǎng)出的牙齒就可能形成反咬頜。

2、奶頭開(kāi)孔太大:

如果奶頭開(kāi)孔過(guò)大，孩子躺著吃奶就毫不費(fèi)力，很容易吸入。這樣，下頜做向前伸運(yùn)動(dòng)就不足，就會(huì)造成牙路后縮。

3、奶瓶經(jīng)常斜向上：

給寶寶喂奶，如果奶瓶經(jīng)常向上，瓶口壓迫上唇和上頜，就會(huì)使上頜骨發(fā)育受阻，而把下頜骨向前推伸，造成上切牙咬在下切牙內(nèi)的反頜。嚴(yán)重者呈面部中凹，下1/3前伸，形成月牙形臉。奶瓶經(jīng)常斜向下。

4、奶瓶經(jīng)常向下喂奶：

由于瓶口壓迫下唇和下頜，使下頜骨發(fā)育受阻，從而使上頜骨前伸，造成上牙前突，開(kāi)唇露齒的畸形。

正確使用奶瓶的方法：

在用奶瓶給寶寶喂奶之前，須先洗凈雙手，取出消毒好的奶瓶、奶嘴，注意奶嘴不要隨意放置，應(yīng)豎直向上，一定不要弄臟奶嘴。將調(diào)好的奶倒入奶瓶，擰緊瓶蓋。將奶瓶?jī)A斜，滴幾滴奶液在手背上，試試溫度，感覺(jué)不燙即可。

選擇舒適坐姿坐穩(wěn)，一只手把寶寶抱在懷中，讓寶寶上身靠在你肘彎里，你的手臂托住寶寶的臀部，寶寶整個(gè)身體約呈45度傾斜;另一只手拿奶瓶，用奶嘴輕觸寶寶口唇，寶寶即會(huì)張嘴含住，開(kāi)始吸吮。

喂奶時(shí)孩子應(yīng)取半坐姿勢(shì)，人工奶頭的穿孔大小要適當(dāng)，以奶瓶倒置時(shí)奶汁能一滴一滴地滴出為度，若由倒置時(shí)奶汁滴不出就太小，而奶汁呈線狀流出即為太大。奶瓶與面部宜成90度角，不要用奶瓶口壓迫小孩子的嘴唇。同時(shí)也要注意不要讓孩子空吮奶頭或含著奶頭睡覺(jué)。

寶寶開(kāi)始吃奶后要注意奶瓶的傾斜角度要適當(dāng)，讓奶液充滿整個(gè)奶嘴，避免寶寶吸入過(guò)多空氣。如果奶嘴被寶寶吸癟，可以慢慢將奶嘴拿出來(lái)，讓空氣進(jìn)入奶瓶，奶嘴即可恢復(fù)原樣，否則可以把奶嘴罩?jǐn)Q開(kāi)，放進(jìn)空氣再蓋緊即可。

注意寶寶吸吮的情況，如果吞咽過(guò)急，可能奶嘴孔過(guò)大，需要重新?lián)Q一個(gè)奶嘴;如果寶寶吸奶很費(fèi)力，吸了半天奶量也未見(jiàn)減少，就可能是奶嘴孔過(guò)小，需要把奶嘴開(kāi)口再弄大些。給寶寶喂完奶后，不能馬上讓寶寶躺下，應(yīng)該先把寶寶豎直抱起，靠在肩頭，輕拍寶寶后背，讓他打個(gè)嗝，排出胃里的空氣，以避免寶寶吐奶。

另外，不要把尚不會(huì)坐的寶寶放在床上，讓他獨(dú)自躺著用奶瓶吃奶，這樣非常危險(xiǎn)，寶寶可能會(huì)嗆奶，甚至引起窒息。（所以上圖只是擺拍~是錯(cuò)誤指示哦?。?/p>

最后必須指出的是：吐舌頭、吮手指、舔牙、咬唇、咬指甲、咬鉛筆、咬手絹、咬衣襟、偏側(cè)咀嚼食物模仿別人反咬下頜向前伸、用一只手托腮看書(shū)，或托臉?biāo)叩鹊炔涣剂?xí)慣，都會(huì)不同程度地影響牙齒和頜骨的發(fā)育，造成牙畸形，因此，孩子有以上不良習(xí)慣的，也應(yīng)及時(shí)糾正。

寶寶牙刷怎么選？

父母要如何選擇適合寶寶的牙刷？

民間有很多針對(duì)各年齡小朋友所設(shè)計(jì)的牙刷，只要依標(biāo)示選擇即可，原則上選擇刷頭較小、刷柄較粗，方便孩子拿握的牙刷為主。

建議橫排不超過(guò)3排，直排不超過(guò)5排刷毛的牙刷最適合；等寶寶2~3歲以后，再挑選橫排4排，直排6排刷毛的牙刷。

如果牙刷上有藍(lán)色標(biāo)示帶，只要顏色消失就要更換新牙刷，如果沒(méi)有，大概每三個(gè)月要換新，否則時(shí)間一久，牙刷上累積太多細(xì)菌，反而會(huì)讓牙齒越刷越臟。

至于牙膏的使用，剛開(kāi)始并不需要，只要清水刷拭即可，等寶寶學(xué)會(huì)漱口時(shí)，再選擇使用兒童專用的含氟牙膏。

此外，有些寶寶牙縫較擠，最好能配合使用牙線清潔，寶寶還小當(dāng)然要由父母協(xié)助，可使用牙線棒，大一點(diǎn)的寶寶如果要自己練習(xí)，不能選后端尖銳的牙線棒。

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