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肉末燉牛筋的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-06-02

肉末燉牛筋的做法詳細(xì)介紹

更新于:2015-3-28 12:26:08
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分類標(biāo)簽:家常菜譜美容菜譜延緩衰老食譜骨質(zhì)疏松食譜更年期食譜
菜品口味
咸鮮味
主要工藝
食材明細(xì)
牛蹄筋(泡發(fā))300克  
豬肉(肥瘦)100克  
豆瓣醬25克 醬油6克
白砂糖20克 料酒20克
味精3克 胡椒粉2克
植物油50克 淀粉(玉米)5克
大蒜(白皮)20克 大蔥10克
姜10克  

肉末燉牛筋的做法詳細(xì)步驟

1. 將水發(fā)牛筋投入沸水鍋中焯一下,撈出瀝干水分,切成均勻的段;
2. 豬肉剁細(xì)成末待用;
3. 蔥、姜切末;
4. 豆瓣醬斬成碎末。
5. 將鍋置于旺火上,放入植物油燒熱,投入牛筋段滑油,倒入漏勺瀝油。
6. 將原鍋留底油燒熱,放入蔥末、姜末和蒜蓉炒出香味;
7. 放入豬肉末炒散,再加入豆瓣醬炒出紅油,加入醬油、料酒、白糖、和牛筋段燒至上色,倒入奶湯燒沸;
8. 用小火燉至牛筋段酥爛入味;
9. 改用旺火燉10分鐘,用濕淀粉勾芡,撒入味精和胡椒粉即可。

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