根據(jù)世界衛(wèi)生組織在2001年提出的“8020”概念，表示當(dāng)人到80歲時(shí)候應(yīng)該還有20顆牙齒可以使用。然而我國口腔問題由于在小孩開始，沒有灌輸正確的刷牙方式，使得我國65歲以上人群平均失去高達(dá)11顆。除了使用正確的刷牙方式外，選擇正確的口腔護(hù)理產(chǎn)品同樣重要。

為啥口腔清潔更該注意呢？

這是由于口腔長期處于濕潤狀態(tài)，食物，唾液，還有一些細(xì)菌寄宿的環(huán)境。目前我國人民口腔健康主要有七大問題，其中包括包括齲齒，牙石，牙菌斑，牙齦出血，牙本質(zhì)敏感，牙齒不潔白，口氣。不健康的口腔，輕者坐立不安，食欲減退讓人無法入睡。重者可以增加發(fā)生嚴(yán)重健康問題的風(fēng)險(xiǎn)，如心臟病、中風(fēng)、糖尿病等等。

牙齒內(nèi)含多個(gè)死角

我們通?？吹降难例X部分只占全部牙齒面積的60%左右，牙齒表面還有40%的面積位于齒間，即俗稱的牙間隙。顧名思義，牙間隙指牙與牙之間的相鄰面以及其中的間隙。由于位置特殊，通常刷牙時(shí)傳統(tǒng)牙刷刷毛難以完全觸及。牙間隙成為最大的口腔清潔盲區(qū)。加之牙間隙最易滯留牙垢及污物，使得日常用傳統(tǒng)牙刷刷牙難以徹底清潔到的牙間隙內(nèi)附著的大量細(xì)菌，因而此處往往成為了牙菌斑及軟垢的重災(zāi)區(qū)。

正確選擇口腔護(hù)理產(chǎn)品

口腔護(hù)理產(chǎn)品第一時(shí)間想到就是牙膏，根據(jù)牙醫(yī)建議每天使用含氟牙膏刷牙。不僅能幫助防止牙齒表面蛀牙，更能顯著降低根部蛀牙的發(fā)生率。同時(shí)，在選擇牙膏的時(shí)候，還要選擇采用高檔硅磨料作為磨擦劑的產(chǎn)品，因?yàn)榇植谀ゲ羷?huì)造成牙齒磨損乃至楔狀缺損等嚴(yán)重口腔問題。

除了牙膏外，近年新興的電動(dòng)牙刷同樣為口腔清潔帶來革命性的改變。電動(dòng)牙刷更有利于清楚牙菌斑，對于牙間隙等多個(gè)死角位置都能輕松應(yīng)對。不僅如此，電動(dòng)牙刷對牙齦有較好的按摩作用，對預(yù)防蛀牙、牙石、牙齦炎等都很有幫助。

無論使用電動(dòng)牙刷還是手動(dòng)牙刷都被牙醫(yī)證實(shí)能達(dá)到清潔口腔的效果，但是手動(dòng)清潔口腔方式不對，清潔時(shí)間過短都會(huì)導(dǎo)致手動(dòng)牙刷沒辦法達(dá)到完美的清潔效果。對于電動(dòng)牙刷而言在國外使用較為普及，在中國作為新興的電動(dòng)牙刷大多用戶持關(guān)注態(tài)度，電動(dòng)牙刷更多是糾正人們清潔牙刷時(shí)間規(guī)律以及通過機(jī)械式震動(dòng)高效清潔，那么問題來了，他們的清潔效果到底怎樣呢？

正確刷牙方式

生活忙碌奔波城市人為生活都爭分奪秒，每天起床睡前刷牙時(shí)養(yǎng)成正確的刷牙方式更為關(guān)鍵。其實(shí)根據(jù)專業(yè)牙科醫(yī)生指引介紹，合理正確刷牙方式同樣能與電動(dòng)牙刷清潔媲美。那為啥往往被外界宣稱電動(dòng)牙刷比起手動(dòng)牙刷更為干凈呢？這是由于手動(dòng)牙刷僅用手作用力進(jìn)行清潔，而電動(dòng)牙刷通過機(jī)械作用帶來快速震動(dòng)往復(fù)作用力，使得清潔更為徹底。

手動(dòng)刷牙方式

目前大部分人刷牙方式都不正確，包括小編在內(nèi)使用手動(dòng)牙刷清潔時(shí)都采用全橫刷豎刷，橫向刷牙會(huì)磨損牙齒，會(huì)導(dǎo)致冷熱刺激時(shí)牙痛、牙齦萎縮。完全豎向也不好，不利于清理食物殘?jiān)?。長期下去很可能還會(huì)影響牙釉質(zhì)，所以我們必須糾正刷牙方式。

其實(shí)最好的刷牙方法是讓牙刷毛與牙頸部呈４５度角，用短距離顫動(dòng)的動(dòng)作在同一部位數(shù)次往返，這樣既能把食物殘?jiān)宄蓛簦植粫?huì)傷害牙齒。應(yīng)該從牙齦與牙齒交界部位開始刷，保持上牙刷后到下牙。同時(shí)刷牙時(shí)間是關(guān)鍵，趕著上班的朋友來說堅(jiān)持刷牙2分鐘是痛苦的事情，但正確的刷牙時(shí)間應(yīng)當(dāng)保持2分鐘左右。

電動(dòng)牙刷方式

電動(dòng)牙刷成為近年流行的清潔工具，目前市面上電動(dòng)牙刷主要為聲波牙刷的天下。起初電動(dòng)牙刷研發(fā)主要是為有障礙的人，他們沒辦法用牙刷對牙齒施力。但隨著科技日新月異，市面上的電動(dòng)牙刷可在每分鐘31,000刷毛震動(dòng)頻次的基礎(chǔ)上，加以結(jié)合4-5毫米的擺動(dòng)幅度，通過震動(dòng)口腔內(nèi)的水、牙膏等液體產(chǎn)生大量微小氣泡，并在牙齒周圍瞬間爆裂產(chǎn)生高壓高氧沖擊水流，在口腔和牙齒間創(chuàng)造超強(qiáng)的清潔力，深入清潔牙間隙等口腔死角盲區(qū)，徹底清除牙斑菌，實(shí)現(xiàn)極致隙潔。

相比手動(dòng)牙刷，聲波震動(dòng)牙刷在1分鐘內(nèi)的震動(dòng)頻次相當(dāng)于手動(dòng)牙刷1個(gè)月，而且能夠多清除多達(dá)7倍以上的牙斑菌，實(shí)現(xiàn)手動(dòng)牙刷難以達(dá)到的清潔效果。除了具備超凡的齒間清潔效果，流動(dòng)潔力還可以通過口腔內(nèi)流動(dòng)的液體按摩牙齦。

假牙清潔測試

平常我們?nèi)粘Ｉ钪?，牙齒與牙齒間往往被卡主食物殘?jiān)澄锴度麑ρ例X的危害很大。滯留的食物殘?jiān)鼤?huì)對牙齦產(chǎn)生刺激，如果嵌塞的時(shí)間較長，還會(huì)引起牙周組織發(fā)炎。這次我們通過簡單的假牙測試，看手動(dòng)牙刷以及電動(dòng)牙刷到底哪個(gè)清潔能力較強(qiáng)？

手動(dòng)牙刷清潔測試

電動(dòng)牙刷清潔測試

小結(jié)：從視頻上可以看到聲波震動(dòng)牙刷所帶動(dòng)的流動(dòng)潔力想比旋轉(zhuǎn)式更能深入齒間，全面清潔口腔包括牙齦線和牙間隙等清潔盲區(qū)。具備流動(dòng)潔力的聲波震動(dòng)牙刷，可以作為專業(yè)牙間隙清潔工具之外的理想選擇。而手動(dòng)牙刷雖然看到的縫隙清潔干凈，但是牙縫間看不到的細(xì)節(jié)中還殘留著芥末長期下去很容易就會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌破壞牙齒健康。

貝殼清潔測試

貝殼常常被眾多牙膏廣告當(dāng)作實(shí)驗(yàn)品去測試，其實(shí)當(dāng)中是有誤導(dǎo)成分的，貝殼性質(zhì)跟構(gòu)造不盡相同。牙齒具有部分抗弱酸，而貝殼一般弱酸都發(fā)生反應(yīng)，所以用貝殼可以代替牙齒做實(shí)驗(yàn)不好。但是我們這次使用貝殼的紋理，內(nèi)部坑坑洼洼凹凸不平。通過在貝殼表面涂上MIG土，看手動(dòng)牙刷跟電動(dòng)牙刷的效果。

手動(dòng)牙刷清潔測試

電動(dòng)牙刷清潔測試

通過電動(dòng)牙刷以及手動(dòng)牙刷測試后，我們?yōu)楦帽憩F(xiàn)兩個(gè)清潔模式我們特意找來高像素的電子顯微鏡，看深層清潔后的貝殼是否能有效清除MGI土。

小結(jié)：經(jīng)過貝殼紋理清潔測試發(fā)現(xiàn)，手動(dòng)牙刷清潔后依然沒辦法清理掉污跡。而電動(dòng)牙刷通過在每分鐘31,000次震動(dòng)頻次的基礎(chǔ)上，加以4-5毫米的刷毛上下擺幅，在貝殼縫隙間創(chuàng)造出了超強(qiáng)的流動(dòng)潔力，其沖擊水流將直接穿透沖刷進(jìn)貝殼間隙區(qū)域，帶走潛伏在紋理中的MGI土。

全文總結(jié)：其實(shí)刷牙時(shí)更重要的是細(xì)節(jié)，無論是手動(dòng)牙刷還是電動(dòng)牙刷同樣能達(dá)到清潔效果。在牙縫測試以及貝殼測試中能發(fā)現(xiàn)電動(dòng)牙刷實(shí)現(xiàn)高效清潔能力，對于牙縫死角位置采用電動(dòng)牙刷能為牙齒提供超強(qiáng)的流動(dòng)潔凈黎，相比于手動(dòng)牙刷更為優(yōu)勝。

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