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越來越火的電動牙刷,能讓牙齒“自動”變干凈嗎?

 zhb學(xué)習(xí)閱覽室 2020-10-10

隨著生活水平的提高,人們對美容個護產(chǎn)品的需求也與日俱增,其中以電動牙刷、沖牙器等牙具產(chǎn)品表現(xiàn)最為亮眼。淘寶數(shù)據(jù)顯示,2017年以來電動牙刷線上銷售額增速常年保持在69%以上,2019年第一、二季度同比增速分別高達137%和95%。

對此,有專家預(yù)計,2020年我國電動牙刷市場規(guī)模或超500億元。那么有人表示疑惑:電動牙刷真的有用嗎?要想把牙齒清潔好,是工具重要,還是方法重要?面對這些疑惑,科技日報記者采訪了相關(guān)人士。

? 沖牙器和電動牙刷是兩位“互補型選手”

“牙刷或電動牙刷通常能夠清潔到牙齒相對開放的面;而牙和牙之間的縫隙,常規(guī)用牙線或是沖牙器來清潔?!彼拇ù髮W(xué)華西口腔醫(yī)院口腔健康促進專項行動管理辦公室主任尹偉說,上述兩種方式在牙齒的清潔中,為“互補型選手”。

他說,沖牙器是一種機械性的牙齒清潔輔助工具,在工作時它的頭會產(chǎn)生脈沖壓力使水流從牙齒的縫隙中間進行高速通過,起到清潔作用?!岸妱友浪⑹且环N以電能為動力的能夠產(chǎn)生刷牙效果的工具,它利用高速振動的電動機芯帶動刷頭進行高頻旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生直接機械作用,或者產(chǎn)生空化效應(yīng)的物理作用,瓦解牙齒表面的食物殘渣或者牙菌斑,進而達到清潔的作用?!?/p>

不管是電動牙刷,還是沖牙器,這一類牙具科技產(chǎn)品出現(xiàn)了較快市場增長趨勢,意味著它們真的比一般的牙齒清潔工具更好嗎?

“成年人有28至32顆牙齒,小朋友有20顆牙齒。因此,不管用手動牙刷還是電動牙刷,有效的刷牙方式都要求把每個牙齒的每一個面,從上到下、從里到外、從前到后都要刷到。要刷對位置才能達到最好的刷牙效果?!币鼈フf,把電動牙刷放在牙齒表面,而不去有效移動,不可能刷干凈牙齒,同時寄希望于有電動牙刷就能刷干凈牙齒也是不現(xiàn)實的。

刷牙的效果與刷牙方式有著密不可分的關(guān)系。尹偉認為,在刷牙時間、部位同等的條件下,電動牙刷會優(yōu)于手動牙刷,因為電動牙刷的震動頻率更高,以及氣泡化等其他效果;電動牙刷代替手的顫動動作,刷牙會更加輕松。

? 牙周炎患者不宜使用電動牙刷

“我們刷牙最主要的就是清潔牙菌斑堆積的地方,如牙縫和牙齒凹陷的地方以及牙齦和牙根交界的地方?!彼f。

據(jù)了解,牙菌斑是一種細菌性生物膜,你可以理解為細菌在牙齒上建立的“社區(qū)”。如果不及時清除牙菌斑,蛀牙、牙齦炎、牙周炎這些疾病就可能會找上你。

對電動牙刷來說,震顫會自動進行,使用者最重要的是了解刷牙步驟和放對位置。如果手動刷牙,尹偉推薦成人使用巴氏刷牙法,操作核心之一就是讓刷毛與牙齒呈45°在牙齦溝的位置快速震顫,起到清除牙菌斑的作用。

尹偉跟記者解釋巴氏刷牙法,首先將牙刷與牙體長軸成45度角,指向牙齒根尖方向,然后在牙齦和牙交界處使刷毛一部分進入齦溝,一部分鋪于齦緣上,并盡可能伸入鄰間隙內(nèi),最后用輕柔的壓力使刷毛前后短距離地水平顫動10次,顫動時牙刷移動僅約2~3 mm,每次刷2~3顆牙。

除此之外,尹偉推薦兒童使用圓弧刷牙法,將刷毛放置在牙面上畫圈圈,當(dāng)它運動到最頂端的時候,通過水平的顫動來清潔牙齦溝?!八梢苑纸鉃樗降乃⒀篮蜕舷滤⒀赖慕Y(jié)合,反復(fù)的畫圈動作小朋友掌握起來更加容易,更好控制?!?/p>

挑選一把適合自己的牙刷是護牙的第一步。電動牙刷的頻率和力度相對固定,兒童如果不能掌握合適的使用方法,容易損傷稚嫩的牙齦,甚至可能引發(fā)牙周炎、牙齒脫落等。兒童若需使用電動牙刷,應(yīng)選擇兒童專用款。

那么是不是所有人都適合用電動牙刷,哪類人群不適合?為什么?

“不具備控制牙具能力、有嚴重的口腔疾病的人,都最好不使用電動牙刷,比如說重度牙周炎患者,其牙齒非常松動,牙齦出血厲害,為減輕癥狀,降低牙刷對牙齒產(chǎn)生的負擔(dān),可以暫時不用電動牙刷?!彼f。

如今,補牙種牙花費不低給患者增加負擔(dān),而牙痛經(jīng)歷也讓我們不寒而栗。因此,日常的口腔護理,按時有效刷牙是必不可少的,那樣我們才能擁有一口健康潔白的牙齒。

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