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武國忠：人體老生寒，太溪定生暖 武國忠：人體須生冷，太溪定生熱人體須生熱，太溪定生溫但凡寒涼體量的人，都無妨經(jīng)過議定常炙太溪穴，讓暖和的朝氣進(jìn)進(jìn)寒體以內(nèi)，讓"體內(nèi)的冰雪"釀成春季的涓涓細(xì)流…太溪，是腎經(jīng)上的穴位，在足踝內(nèi)側(cè)后跟骨上動脈凸起處，當(dāng)我們用腳指按在這個(gè)位置上時(shí)，頓時(shí)可以感覺到這里動脈的跳動?，F(xiàn)代很多大醫(yī)面臨病垂的病人，就是用這個(gè)穴"補(bǔ)腎氣"、斷存亡。如果在這個(gè)穴位上仍能摸到跳動的動脈，講明病人腎氣未竭，借可救治；假設(shè)這里沒有跳動，就解釋病人陰氣纏身，比力傷害了。 太溪穴，它是人體陽氣會聚的一個(gè)首要之地。 北京的西鄉(xiāng)有位名老中醫(yī)張士杰，臨床最善于使用太溪穴，不管什么病，他城市與太溪穴實(shí)施醫(yī)治，成效特殊好，所以人收綽號"張?zhí)?。我也曾用太溪治療過很多疑問純癥，這里說一個(gè)實(shí)真的故事： 有位密斯，是一家至公司的部分司理，事情非常出色，家庭也很幸運(yùn)，唯一好中不敷的是，好幾年前就念要個(gè)孩子，但一向已能如愿。往病院查驗(yàn)，伉儷兩邊皆一般，吃了很多藥，試了很多官方偏偏圓，也沒有感化。找到我的時(shí)辰，她迫切天道："武教員，我都33歲了，再不克不及死小孩便是下齡產(chǎn)婦了，供求您，您不管若何要幫幫我！" 我看她的臉，完滿是一派虛寒之象。給她評脈。她的手微微發(fā)涼，這是陽虛的浮現(xiàn)，陽虛則不達(dá)四終，氣血到了四肢，已成了強(qiáng)弩之末，不能給四肢舉動帶來溫暖了；六脈微細(xì)，這是通體虛寒的表示；尺脈特別微小，注解她腎氣特別衰弱。 我們曉得，冬季的時(shí)刻，種子是不克不及抽芽的，由于天寒地凍。人體未嘗不是如斯?腎氣缺乏，身材虛寒，胞宮嚴(yán)寒，那里能受孕啊?我給她開了兩個(gè)成藥，一個(gè)附子理中丸，一個(gè)艾附暖宮丸，讓她依照評釋書上劃定的用量交替著吃，先吃完一盒附子理中丸，再吃一盒艾附暖宮丸，如此瓜代。附子理中丸能溫中集寒、奮發(fā)陽氣，艾附暖宮丸則能直接暖和胞宮。云云瓜代，就無望竄改她體內(nèi)的情況。為了確保療效，我又給了她一盒艾條，讓她天天灸神闕、閉元、足三里和太溪。 我教病人用艾條灸穴位的要發(fā)是：把撲滅的艾條接近穴位，以能清晰感覺到燙為好，感受到很燙的時(shí)候就要移開一點(diǎn)。這位病人也是這么做的，但兩天今后，她挨去德律風(fēng)，說："武先生，我按你的方法灸太溪穴感覺沒甚么用。" 我一聽，內(nèi)心隱約有面迷惑，便問她："為何出用呢?" "其它穴位略微灸一會女就感應(yīng)燙，可是這個(gè)穴沒感覺，灸了半天仿照照舊不燙。" 我說："請你來一趟病院吧，不消登記，曲接來找我，我給你灸。" 果不其然，艾火離她的皮膚不到1厘米，她只好微微感覺到和緩。約莫半個(gè)小時(shí)后，整整一根艾條燒完了，她感覺照舊。我又點(diǎn)燃了一根，遞給她，讓她持續(xù)灸太溪。她有點(diǎn)焦急了，說："灸了這么久，事實(shí)有無用啊?" "沒用我干嘛要灸呢?你感覺灸得恬逸嗎?"我問。 "卻是挺舒暢的，愈來愈感覺有股寒流從單腿暖到肚子里。" "這不就是效果嗎?" 第兩根艾條燒完一半的時(shí)刻，她突然說："哎呀，我感覺燙了。" 我晨她看去，之前白中微微發(fā)青的臉，現(xiàn)在如三秋桃花。 我跟她詮釋說："太溪穴大口年夜心地吸取艾灸的熱量，接收了這么暫才夠！這表白你體內(nèi)冷氣太重。熱量一切被太溪穴吸進(jìn)暖和你的腎經(jīng)來了，以是你不斷覺得沒有到燙。你歸去后，此外穴位都不消灸了，只灸太溪就好了，那是最間接彌補(bǔ)您體內(nèi)熱量戰(zhàn)陽氣的方法。"說完，我又讓她照鏡子看看本身的臉，她看了出格鎮(zhèn)靜，說她的神色歷來都沒有這么黑里透白過。 大約3個(gè)月后，她打來電話，說她歸去后，頭兩天還得灸半個(gè)小時(shí)才能感覺到燙，厥后這個(gè)時(shí)候就快速收縮了。而今，艾條放上去幾秒鐘就可以感覺燙了。她還說，她方才檢討出來，自身曾經(jīng)有身了，問還要不要繼承灸。我說："你的目的不是達(dá)到了嗎?何不得魚記筌呢?" 這位密斯的履歷報(bào)告咱們，通常寒涼體質(zhì)的人，都無妨議決常灸太溪穴，讓溫暖的發(fā)火進(jìn)進(jìn)寒體以內(nèi)，讓"體內(nèi)的冰雪"釀成春天的涓流。 從太溪穴激活先天之本《求醫(yī)不如求己》 用藥是從臟腑里把經(jīng)絡(luò)打通，而推拿是從表面打通經(jīng)絡(luò)，它也是一種藥，只要您達(dá)到打通經(jīng)絡(luò)的方針，用什么都無所謂。即便目前什么都沒有，手無寸鐵，也照樣能夠把這些病治好，因?yàn)樗幘驮谀陨砩砩稀?br> 有很多多少人總是問我，這個(gè)穴有甚么用，阿誰穴治什么病。我要說，假如您如許下去，您教的工具都久長不了，本日用著還止，可過幾天就不管用了。由于，癥狀只是徐病的各類反響，您得把病根找到。只要把病根消弭了，癥狀天然就消失了。假如只是思慮到癥狀，只把癥狀壓下去了，那末遲早這些癥狀還要冒出來，您這平生就老是處于建殘補(bǔ)漏、拆東補(bǔ)西的狀況。 所以說到底，重視疾病不如器重康健。而正視安康就是正視先天之本，也就是激活腎經(jīng)。從哪里動手激活腎經(jīng)呢?從太溪穴激活。由于太溪穴是腎經(jīng)的本穴，也就是泉源。腎經(jīng)的原發(fā)力、原動力都在這里。 腎經(jīng)上的每一個(gè)穴位就像一個(gè)多米諾骨牌一樣，經(jīng)過議定按這個(gè)穴位，讓它再碰擊、再通另外穴位，結(jié)尾整條經(jīng)都通了，這叫牽一收而動滿身。到末端，您會覺察全部身古道熱腸正在不知不覺中齊改良了。 當(dāng)穴位一個(gè)一個(gè)地被打通，人體的氣血就入手下手自行調(diào)治，哪里健壯了，有必要幫忙的所在，氣血就從充沛之地奔赴過來，予以補(bǔ)給。閱歷這么一個(gè)良性輪回，氣血集合到了太溪穴上，儲藏的流程就完成了。結(jié)尾，您要把這些儲蓄好的東西議決涌泉穴來好好應(yīng)用。因?yàn)橛咳ㄊ峭ǜ蔚模迷诟翁?，就起頭變成后天所用了。 腎是咱們天賦的本，它得議決肝的生發(fā)疏瀉才氣用。咱們平生傍邊消耗最大的是肝，所以咱們必必要保肝。誰給肝供給營養(yǎng)?就靠腎。所以要想肝絡(luò)繹不絕地為咱們的后天供給包管，就必需讓腎功用正常，也就是讓腎經(jīng)的氣血周暢通暢。 有人原來就虛如何辦?必需要先補(bǔ)到太溪穴去，補(bǔ)完當(dāng)前是為了用，就像掙來錢是為了花的。誰是幫咱們費(fèi)錢的?是涌泉穴。當(dāng)太溪穴氣血備足以后，這時(shí)候刻您打通涌泉穴，您的精神就源源不竭地被激起起來了。您會發(fā)覺身心俄然進(jìn)入一種很安閑的境地，有一種莫名的悄悄緊松和歡樂。到了這個(gè)時(shí)刻，您情愿像沈維德白叟那樣練練瑜伽也能夠夠，不練瑜伽練練五禽戲、八段錦等許多器材都可以或許。但您要記得，必需要練好玩的器械，別練單調(diào)的東西。因?yàn)樗腊宓臇|西誰也不會上心，而不上心的熬煉要領(lǐng)不但沒成效，而且對峙不下去。只要好玩，身心才能同樂共振，攝生的成效才能分明恒久。 我倡議群眾在揉腎經(jīng)的時(shí)刻，最好把心經(jīng)同時(shí)揉一揉，果為心腎是相通的，成效能到達(dá)極致。腎經(jīng)叫足少陰腎經(jīng)，心經(jīng)叫手少陰心經(jīng)，原本它們是一條經(jīng)：在胳膊上叫心經(jīng)，屬火；在腿上就是腎經(jīng)，屬水。 假設(shè)腎虛，那就是有實(shí)火上來，為了不使上里的心火太大，就要讓上面的腎火再多一點(diǎn)，所以這兩條經(jīng)要同時(shí)調(diào)理。好比，然谷穴可以或許醫(yī)治掉眠，就是陽虛火旺那種，這個(gè)時(shí)刻您同時(shí)揉一揉心經(jīng)的少海穴，去去心水，高低同治，成效更佳。 我國有一本最好的丹方書《傷寒論》，是醫(yī)圣張仲景所寫，他分外夸大買通心腎兩經(jīng)。書中有一段話是"少陰病，但欲寐也"，就是說腎上有病，心上有病，這私家就老愛犯困。 《傷寒論》現(xiàn)實(shí)上是一本經(jīng)絡(luò)書，講的是如何用藥物來打通經(jīng)絡(luò)，成果先人把它當(dāng)作一本藥物方子書了。正本用藥也是為了買通經(jīng)絡(luò)，只是從凈腑內(nèi)里打通經(jīng)絡(luò)。但不管怎樣說，經(jīng)絡(luò)是貫串中醫(yī)的一個(gè)主線，甭管是用藥物、針灸、拔罐、刮痧等六大法中的哪種，全部的方針都是為了打通經(jīng)絡(luò)。 用藥是從臟腑里把經(jīng)絡(luò)打通，而推拿是從里面打通經(jīng)絡(luò)，它也是一種藥，只要您達(dá)到打通經(jīng)絡(luò)的目的，用什么都無所謂。即便此刻什么都沒有，手無寸鐵，也還是能夠把這些病治好，因?yàn)樗幘驮谀旧砩砩?。正本吃藥只是為了打通?jīng)絡(luò)，不是藥零丁在起感化。所有這些都是中來的東西，咱們結(jié)尾實(shí)在能依托的只是咱們身體固有的經(jīng)絡(luò)。 |
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