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【一】 學(xué)唱歌，真的需要音樂細(xì)胞嗎？ 在切入正題前，先看看這個問題。 不管你選的是什么，先來看看發(fā)生在和我們一樣的普通人身上的故事。 左先生兒時是一個連《生日快樂》歌都唱不利索的孩子，因為五音不全頻頻遭到同學(xué)的嘲笑。多年后，36歲的他決定花錢跟老師學(xué)唱歌。這個培養(yǎng)過百老匯明星的歌劇演唱家老師告訴他，五音不全是可以克服的，并堅定地認(rèn)為自己可以幫助他成為一名歌手。但幾節(jié)課下來，左先生還是完全跟不上調(diào)，甚至分辨不出高音和低音的區(qū)別。他拼命掙扎著，這位信誓旦旦的老師卻變得怒不可遏，甚至埋怨左先生的聲音刺傷了自己的耳朵。 面對這樣尖銳的批評，左先生很快就失去了專注度，聲音越唱越小，直到滿臉通紅。最后，他不得不承認(rèn)：基因是決定什么人擅長學(xué)什么的關(guān)鍵因素；孩子比成年人學(xué)得更快、更好。 然而，從事教育工作的左先生卻發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實生活中的很多現(xiàn)象并不能解釋這樣的世俗觀點。比如學(xué)習(xí)好的學(xué)生，并沒有比別的學(xué)生更有天賦；擁有好基因的學(xué)生不一定就勝過愿意辛勤付出的學(xué)生；成年后才掌握新技能的也大有人在。 帶著這些困惑，左先生決定再次回到艱難的音樂課上。隨后，經(jīng)過幾個月的挫折和絕望，他突然奇跡般地跟上了音調(diào)。接下來，他相繼學(xué)會了唱大二度、三度和五度。經(jīng)歷了半年的磨難，他終于能夠抑揚(yáng)頓挫地唱《生日快樂》歌了。 加拿大精神病學(xué)家諾曼·道伊奇解釋：“在學(xué)習(xí)新知識的過程中，隨著我們適應(yīng)新環(huán)境，學(xué)習(xí)新東西，大腦便開始永恒地改變其神經(jīng)結(jié)構(gòu)，并建立新路徑。”得益于大腦的這種改變，我們也就漸漸掌握了新知識。 如果你也曾五音不全，不要急著否定自己。大膽地開始學(xué)習(xí)，終究會有學(xué)會的一天。發(fā)現(xiàn)自身的潛能，突破各種想象和自我強(qiáng)加的藩籬，是驅(qū)使我們學(xué)習(xí)的原因之一。 【二】 學(xué)習(xí)，是不斷擴(kuò)大已知圓的過程 你是否曾經(jīng)也陷入過這樣的尷尬境地？課堂上小組討論的時候，如果讓你對一個話題發(fā)表自己的意見，比如“你對《紅樓夢》中黛玉葬花一事作何感想？”也許你爭先恐后地發(fā)言，不為別的，只是怕自己想要說的觀點被別人搶先，你就沒東西可說了。這就是一瓶子水未滿，半瓶子水晃蕩的原因。也就是說，你知道的越多，發(fā)現(xiàn)自己不知道的就越多，最終就沒有什么可講的了。 就像下面這個已知圓：如果已知的世界在不斷地擴(kuò)大，你就越能發(fā)現(xiàn)未知世界的廣闊。隨著“知道”邊界 的擴(kuò)張（如圖上的周長），已知世界和未知世界就多了更多的接觸點，我們就有機(jī)會探索更多的未知領(lǐng)域。 學(xué)習(xí)是一個長期的過程，我們在學(xué)習(xí)一項知識或技能后，無法期待它能馬上生效，但這個過程確實能夠在潛移默化中發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，讓我們的已知世界慢慢變大。因此，為了探索廣闊的未知世界，我們需要永無止境的學(xué)習(xí)。 正如喬布斯在斯坦福大學(xué)畢業(yè)典禮上說的那樣：“Stay Hungry，Stay Foolis?！币馑际?strong>求知若饑，虛心若愚。也就是說，吸收知識要像饑餓時想吃東西一樣地渴望；向他人請教時要像什么都不懂一樣地謙虛。 求知若饑是驅(qū)使我們學(xué)習(xí)的第二個原因。 【三】 掌握了規(guī)律，你也能煉成大師 天才之所以成為天才，是因為他們天生就擁有神秘的能力嗎？芝加哥大學(xué)的教育學(xué)家Benjamin Bloom曾經(jīng)深入考察過120名從音樂到數(shù)學(xué)多個領(lǐng)域內(nèi)的精英，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們在年幼時并沒有什么特別之處。 因此，科學(xué)家們得出結(jié)論，所有的頂級高手都是練出來的。除了某些體育項目對天生的身高和體型有特殊要求之外，神秘的天生素質(zhì)并不存在，也就是說，人人都有可能成為頂級高手。 為證實這一點，匈牙利的一個心理學(xué)家就讓自己的女兒學(xué)習(xí)了一個大多女性并不擅長的項目——國際象棋。結(jié)果他和妻子把自己的三個女兒都訓(xùn)練成了國際象棋世界大師，她們就是著名的波爾加三姐妹。 那么，只要埋頭苦練，就能煉成大師嗎？ 現(xiàn)在請出本微課程的內(nèi)容主角。 《如何高效學(xué)習(xí)》這本書的作者斯考特·揚(yáng)曾經(jīng)在一年之內(nèi)，通過自學(xué)，完成了傳說中的MIT（麻省理工學(xué)院）計算機(jī)科學(xué)課程表的全部33門課程，從線性代數(shù)到計算理論。問及學(xué)習(xí)奧秘，他卻說，學(xué)習(xí)方法很重要，更深層次的知識加工與時而反復(fù)的溫故知新，在某些情況下會加倍學(xué)習(xí)效率，沒有正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)將永遠(yuǎn)停滯。 這說明，學(xué)習(xí)是有規(guī)律的，只要掌握了規(guī)律，即使你不愛好這個領(lǐng)域，也能被訓(xùn)練成這個領(lǐng)域的大師。因為波爾加三姐妹中的一個就不怎么喜歡國際象棋。 【四】 打好仗，首先要有一張地形圖 要達(dá)到斯考特那樣的學(xué)習(xí)速度，我們還需要了解如何進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)。這個過程可以分三步來進(jìn)行。 首先，有效的學(xué)習(xí)需要知識面的覆蓋。這就好比打仗，如果你連一張地形圖都沒有，就不可能組織一場進(jìn)攻。學(xué)習(xí)也一樣，有效學(xué)習(xí)的第一步，就是對你需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有個大致印象。比如在課堂上，你需要看講義或讀課本來了解大致內(nèi)容；而如果是自學(xué)，你可能要多讀幾本同主題的書，相互考證。 在覆蓋知識面的過程中，你不必花太多時間來精讀，因為每單位時間的投入只能換來最少量的知識回報，這不劃算。 如果你在讀一本書，最好方法就是 ，閱讀時只偶爾做做筆記，或者在讀過每個章節(jié)后寫一段落的總結(jié)。如果你在看一個課程講座的視頻，最好是把視頻調(diào)到1.5或2倍的速度快進(jìn)播放，先大致掌握你需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，把更多的時間放在后面兩個步驟上。 增加知識面的覆蓋，是有效學(xué)習(xí)的第一步。 【五】 最快速度，獲得學(xué)習(xí)反饋 《精益創(chuàng)業(yè)》這本書中提到了一個概念叫“最小化可行產(chǎn)品”（minimum viable roduct, MVP），意思是說，創(chuàng)業(yè)者應(yīng)該用最快的速度、最小的資源制造出一個最輕量級的可被用戶試用的產(chǎn)品，發(fā)布出去 ，再根據(jù)用戶的反饋來進(jìn)行優(yōu)化和革新，這一過程稱為“構(gòu)建——測量——學(xué)習(xí)”的循環(huán)。為什么需要這樣的循環(huán)？ 因為在市場環(huán)境下，存在太多或隱或顯的不確定因素，創(chuàng)業(yè)者要正確理解和衡量這些因素之間的關(guān)系，制定出一個可行的計劃，就必須通過反復(fù)實驗和獲取反饋的方法來探明環(huán)境。這樣迭代優(yōu)化才能讓制定的計劃適應(yīng)新形勢的變化，最終進(jìn)化出一個最好的產(chǎn)品。 這對學(xué)習(xí)也同樣有效。學(xué)習(xí)的過程中，如果不能隨時了解練習(xí)的結(jié)果，很有可能會一直重復(fù)錯誤的練習(xí)，導(dǎo)致很難取得進(jìn)步。為避免這個惡性循環(huán)，你必須建立對錯誤的極度敏感，比如你發(fā)現(xiàn)自己錯了，感到非常不舒服，就會一直練習(xí)到改正為止。 John Wooden是美國最具傳奇色彩的大學(xué)籃球教練，在全美大學(xué)體育協(xié)會舉辦的籃球賽中，他曾經(jīng)率領(lǐng)加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校的籃球隊，在12年內(nèi)獲得了10次的冠軍。為了研究Wooden的執(zhí)教秘訣，兩位心理學(xué)家曾經(jīng)全程觀察過他的訓(xùn)練課，并記下了他給球員發(fā)的每一條指令。統(tǒng)計結(jié)果表明，在記錄的2326條指令中，6.9%是表揚(yáng)，6.6%是表示不滿，75%的指令都是純粹的信息，也就是做什么動作和怎么做。 Wooden最常見的執(zhí)教方法是：演示一遍正確的動作，表現(xiàn)一遍錯誤的動作，再演示一遍正確的動作。他甚至不用講課，只給學(xué)生具體的即時反饋。學(xué)生認(rèn)識到了錯誤，就能有針對性地改進(jìn)和完善。 學(xué)習(xí)的過程中，我們要學(xué)會自己給自己當(dāng)教練。以一個旁觀者的角度觀察自己，隨時反饋自己的錯誤并及時改正，這是有效學(xué)習(xí)的第二步。 【六】 什么是費曼技巧？ 費曼技巧源于諾貝爾物理獎獲得者理查德·費曼。他曾提到自己對一篇艱深研究論文的理解辦法：仔細(xì)審閱這篇論文的輔助材料，直到掌握了相關(guān)的知識基礎(chǔ)、足以理解論文中的艱深想法為止。 費曼應(yīng)對學(xué)習(xí)的這個過程，被世人稱為費曼技巧。概括起來就是，在對付一個知識枝節(jié)繁雜、富有內(nèi)涵的想法時，應(yīng)該分而化之，切成小的知識塊，再逐個對付，直到你最終能填補(bǔ)所有的知識缺口。否則，這些缺口將阻撓你理解這個想法。 具體而言，費曼的技巧可以這么來應(yīng)用：
下面這個例子就是利用費曼技巧來處理的數(shù)學(xué)問題解題過程。 對一個復(fù)雜的想法分而化之，雖然可能會重復(fù)解釋某些已經(jīng)弄懂的知識點。但你最終會達(dá)到一個臨界點，無法再進(jìn)行解釋，那里正是你需要填補(bǔ)的知識缺口。為了填補(bǔ)這個缺口，你可以查資料、問老師、或請教專家。 運(yùn)用費曼技巧進(jìn)行學(xué)習(xí)，能幫助你精準(zhǔn)地定義你的不解或誤解，一旦精準(zhǔn)地定義，你通過查資料或提問來尋找確切答案的過程就輕松得多了。 你提出的問題，別人樂意為你解答嗎？你總能得到想要的答案嗎？關(guān)注精讀微信公眾號（微信號：Jingdu999），回復(fù)“提問”，取閱微課程《你不會溝通，是因為你還沒學(xué)會問問題》。 用費曼技巧，將復(fù)雜的問題分而化之，分步解決，是有效學(xué)習(xí)的第三步。 【七】 羅丹并沒你想象的那么浪漫 掌握了學(xué)習(xí)規(guī)律和有效學(xué)習(xí)的方法，想要學(xué)有所成，你還需要一定的耐心和重復(fù)的練習(xí)。 1902年，27歲的詩人里爾克應(yīng)聘去給62歲的畫家、雕塑大師羅丹當(dāng)助理，初出茅廬的里爾克猜想，名滿天下的羅丹一定過著十分浪漫、瘋狂、與眾不同的生活。然而，當(dāng)他見到羅丹時發(fā)現(xiàn)，羅丹竟是一個整天孤獨地埋頭于畫室的老人。里爾克問他：“如何能夠?qū)ふ业揭粋€要素，足以表達(dá)自己的一切？”羅丹沉默片刻，然后極其嚴(yán)肅地說：“應(yīng)當(dāng)工作，只要工作。還要有耐心。” 羅丹的話也印證了“天才都是練出來的”這個道理，學(xué)習(xí)無法一步登天，耐心苦練，是學(xué)有所成的基礎(chǔ)。 中國傳統(tǒng)思維強(qiáng)調(diào)一個“苦”字，冬練三九夏練三伏，甚至是頭懸梁連錐刺股。語音不全可以通過耐心苦練來慢慢克服，學(xué)習(xí)知識也需要這個過程。在商學(xué)院里，一個學(xué)生每周可能要面對20個真實發(fā)生過的商業(yè)案例；丘吉爾在上臺演講前，也曾對著鏡子練習(xí)過無數(shù)遍。 與眾不同的東西，往往在制造的過程中是枯燥的、重復(fù)的和需要耐心的。掌握有效的學(xué)習(xí)方法，可以加速我們的學(xué)習(xí)過程。但掌握技能，成為一個優(yōu)秀的人，我們?nèi)匀恍枰?strong>足夠的耐心。 【八】 如何在6個月內(nèi)學(xué)會任何一種外語？
你屬于哪種情況？聽聽這個TED演講：如何在6個月內(nèi)學(xué)會任何一種外語？（18分26秒），或許對你有所啟發(fā)。 作者：精讀 [Jingdu999] |
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