阿膠作用及食用方法

 阿膠是不錯的補(bǔ)品，可以用來補(bǔ)血，自古以來人們就知道阿膠是種好東西了，現(xiàn)在我們就一起來了解一下阿膠作用及食用方法吧。

阿膠作用及食用方法

阿膠作用
阿膠可能和來補(bǔ)血，也可以止血，具有良好的滋陰作用，可以養(yǎng)血，對于孕婦婦來說吃阿膠還有安胎的作用。如果頭暈心悸的，心情不好容易失眠的吃了阿效也可以有很好的效果，同時對于肺燥所引起的咳嗽也有很好的治療效果。阿含豐富的蛋白質(zhì)還有酸，礦物質(zhì)的含量也很高，平時很多人也通過服用阿膠來美容，對于老年人來說服用阿膠可以有健腦益智還可以延緩衰老。

阿膠的食用方法

1、阿膠泡水：
2、將阿膠砸碎以后再取三到九克，放進(jìn)杯里面，再加上冰糖，再倒進(jìn)開水來泡一下，再攪拌一下就可以吃了。(用紙或布裹著膠塊，放在較為堅硬的臺面上，用錘子砸成碎末)，取3

2、阿膠煮黃酒：把黃酒、冰糖，阿膠適量放進(jìn)鍋里煮開就可以服用了。

3、阿膠粉，先把阿膠粉碎以后，在煮粥燙的時候都可以放進(jìn)去。