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來自： 佳夢書屋 > 《健康養(yǎng)身》
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蓮子桂圓湯增強抵抗力
蓮子桂圓湯增強抵抗力。主題 蓮子桂圓湯 原材料： 蓮子、桂圓肉、紅棗20到30克，冰糖適量。做法： 用溫水將蓮子泡發(fā)一段時間...
料“食”如神
料“食”如神乍暖還寒最易感冒 蓮子桂圓湯增強抵抗力。本期料食如神就教給你一系列的增強抵抗力食譜，讓你身體棒棒。今天，先學蓮子桂圓湯。主題 蓮子桂圓湯。2 與紅棗、桂圓同適量水煮至蓮子酥爛，加...
失眠方
桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，于睡前服用。
三味安眠湯
桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養(yǎng)心、寧神、健脾、
【世界杯】--- 木瓜銀耳湯&紅棗桂圓銀耳湯(世界杯熬夜后的調(diào)養(yǎng)) - 日志 - 思凡星·...
木瓜銀耳湯，能滋陰潤肺，是非常好的去火湯譜，中醫(yī)說一個人經(jīng)常上火很容易引起肺熱肺燥、經(jīng)常喝木瓜銀耳湯能有效預防因肺熱引起的肺結...
天熱睡不著怎么辦？試試這些助眠穴位
試試這些助眠穴位、桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養(yǎng)心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合于中老人、長期失眠者服用。
蓮子棗仁桂圓湯的做法
蓮子棗仁桂圓湯的做法蓮子棗仁桂圓湯更新于：2013-8-16 10:00:09 美食分享，讓更多人知道3蓮子棗仁桂圓湯的簡介及特色今天介紹的這款湯...
四款有著卓越效果的助眠藥膳
一，核桃桂圓芝麻湯。二，大棗銀耳湯。準備銀耳40克，大棗20個，冰糖50克。將大棗、銀耳、冰糖放進玻璃器皿中加入大約5到6杯水封口，放入高壓鍋內(nèi)隔水慢火燉大約半小時即可服用。四，蓮子桂圓湯。蓮子...
遺精辨證食療
食療當滋陰降火，安神固精，如蓮子豬肚：豬肚1個，裝入帶心、連衣蓮子60g，煮至爛熟，調(diào)少許鹽。食療當補腎固精，如蟠桃果：芡實、蓮子...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
